熬夜必备的五种药膳。

为了更好地完成工作，我们必须加班，所以熬夜很常见，但很多人熬夜后会有一些身体问题，下面我们会告诉你可以帮助熬夜的医疗处方……

生地炖鸭蛋

每次使用生地黄20克，鸭蛋1—2.加入适量的水炖，鸡蛋煮熟后去壳，然后加入汁炖20分钟，用冰糖调味，每天吃一次或每周2~3次。具有滋阴清热、生津解渴的功效。适用于熬夜后口干咽干、牙龈肿痛、手足心热的人。

猪腰炖杜仲

每次用杜仲25克，猪腰1个，适量水，隔水炖1小时，每天或2~3个月吃一次。具有滋补肝肾、强筋骨的功效。适用于熬夜后背痛、四肢无力的人群。

莲子百合锅瘦肉

每次用莲子(去芯)20克，百合20克，猪瘦肉100克，加水一起煮，肉煮熟后用盐调味，一天吃一次。具有清心润肺、益气安神的功效。适用于干咳、失眠、心烦、心悸等疾病患者。

粉葛生鱼汤

每次用250克粉葛根洗净，切成小块。一条生草鱼或鲤鱼去除腮和内脏，加水一起煮。鱼煮熟后，加入姜丝、油盐调味品，每天或隔天吃鱼喝汤一次。具有舒筋活络、益气活血、缓解肌痛的功效。适用于劳力过度熬夜后肌肉酸痛、颈肌胀痛的人群。

夏枯草锅瘦肉

每次用10克夏枯草，50~100克猪瘦肉，适量水煮，肉煮熟后加盐调味，吃肉喝汁，一天一次。具有清肝火、降血压的作用。适用于熬夜后头晕、头痛、眼红的高血压患者。