喝茶能去口臭吗 去口臭喝什么茶合适

一口浓浓的口臭，让同事和自己都很尴尬，口臭喝点茶方便有效，那么，口臭喝什么茶好呢？

喝茶能去除口臭吗？

是的。研究人员发现，茶中含有的多酚可以杀死导致口臭的细菌。这种细菌可以产生难闻的挥发性硫化合物，这是口臭的主要原因。茶的干预可以从根本上切断这种气味的来源。除了抑制细菌的生长外，红茶中的多酚还可以抑制这些细菌产生的难闻化合物，保持口腔健康和新鲜。

虽然喝茶也有助于消除口臭，但咀嚼茶有更大的奇怪效果。但如果你只是嚼茶，茶渣会留在你的嘴里，感觉很不舒服。因此，建议茶和低糖木糖醇一起咀嚼。每天两到三次，不仅有助于口腔清洁，而且可以尽快消除口臭。

去除口臭喝什么茶好？

1、桂花陈皮茶

一小撮桂花，适量陈皮；用水冲洗材料，放入茶杯中，用开水冲泡，浸泡10分钟，冷却温热后饮用。

功能:桂花温补阳气，美白肌肤，排毒，止咳化痰，养生润肺；陈皮理气中，燥湿化痰，利水通便；这种茶理气中，燥湿化痰，利水通便，可以治气中，燥湿化痰，利水通便。

2、蜂蜜绿茶

一个绿茶包，2-3片柠檬，适量蜂蜜；将绿茶和柠檬放入茶杯中，倒入沸水，盖上盖子炖几分钟。温度冷却后，放入蜂蜜，搅拌均匀。

功能：绿茶富含维生素C，有助于改善呼吸；绿茶中的多酚可以抑制臭菌的生长和产臭能力，容易口臭的人可以经常喝。

口臭吃什么好？

1、香芹菜

这种草本植物有助于消除口腔中的气味，尤其是烟味。如果你暂时找不到芹菜，芫荽和薄荷也可以去除口腔异味。为了达到更好的效果，这些东西嚼得越久越好，或者用来泡茶。

2、蜂蜜

蜂蜜1勺，温开水1小杯，每天早上空腹喝。蜂蜜具有润肠通腑、消除腐烂的功效，对便秘引起的口臭相当有效。