厦门男子吃月饼麻痹？适度饮食是关键

　　月饼不仅是中秋节不可缺少的食物，也是喜欢甜食的人的心。近，一名姓邱的男子在网吧上网时吞下了12块月饼。然而，正是这打月饼使这个年轻人瘫痪了。

　　吃月饼会导致瘫痪 　如何享受中秋美食？

　　25岁的小邱喜欢在网吧上网很长时间。几天前的晚上，他带着12块月饼来到了网吧。吃完所有的月饼后，小邱开始恶心，想呕吐。呕吐后，他发现他站不起来，咬紧牙关，直到凌晨6点，他终于摔倒了。网吧管理员很快把他送到了医院。经检查，小邱得了周期性瘫痪（也称为周期性瘫痪），罪魁祸首是12块月饼。

　　医生解释说，小邱的身体缺钾。此外，他吃了太多含糖量高的月饼，体内的钾消耗过多，导致低钾血症周期性瘫痪。补钾治疗后，该病可缓慢恢复。

　　邱的经历给我们敲响了警钟：虽然月饼很美味，但不应该多吃。营养专家说，月饼的脂肪和糖更高，所谓的无糖月饼实际上只是不含蔗糖成分，添加糖醇代替糖，不能摆脱“高糖、高脂肪、高能量”的本质。

　　因此，高血糖、高脂血症、高血压的“三高”人群应小心吃月饼，吃月饼会增加血液粘度，加重心脏缺血，甚至诱发心肌梗死。此外，十二指肠炎、胃炎、胆结石等患者也应少吃。

　　吃月饼很讲究

　　1．了解食物的两面性 例如，当月饼的低糖相对保存时，甜味剂并非没有。低糖和低脂肪不会进入保险箱。

　　2．月饼要早不要晚 好在早上或中午吃月饼，晚上少吃或不吃，尤其是老年人。否则，可能会成为血液凝固和血栓形成的一些因素。

　　3．月饼要小细咀嚼 吃月饼时，好把月饼切成小块，这样月饼馅分布均匀，能吃多少，慢慢咀嚼，有助于消化。

　　4．月饼宜鲜不宜陈 不要吃新鲜的，因为月饼含有更多的脂肪，储存时间太长，很容易变质。新鲜的月饼又圆又饱满，感觉很好，味道很浓，味道很美味。陈月饼油已经氧化酸，失去了原来的味道，甚至产生了一种不愉快的“哈拉”味道，更不利于健康，好现在买吃。

　　5．月饼要少不要多 月饼含有更多的油和蔗糖。即使低脂和低糖仍然含有面粉和其他成分，过量食用也会产生油腻感，容易引起胃满腹胀、消化不良、食欲不振、血糖升高和高热量。老年人和儿童不宜多吃，否则会引起腹痛、腹泻或呕吐和消化不良。

　　6．冰箱里应该存放月饼 月饼既怕高温又怕潮湿，储存久了会失去味道，馅料也会变质。放入冰箱时，好把月饼和包装盒放在一起，吃前提前一小时取出。

　　7．月饼应与茶搭配 鉴于月饼多吃易腻，品尝时宜多喝绿茶。在绿茶中加入少许花茶，香甜可口，效果更好。

　　吃月饼有禁忌

　　1．粥不宜搭配月饼 很多人在吃月饼的时候都愿意和粥一起吃。它们会甜而不甜，咸而不咸，味道独特。事实上，月饼和粥是快速升高血糖指数的食物，不仅 对糖尿病患者不适，对脑细胞不利，还能减少脂肪代谢。

　　2．特别是需要或不吃东西的人(1)糖尿病患者:由于月饼含糖量高，吃得过多，会使血糖急剧升高，加重病情。为防止血粘度升高，对健康有害，无糖甜味剂的月饼也要适量。(2)胆囊炎、胆石症患者:患有这两种疾病的人不宜多吃月饼，否则会引起疾病发作。吃得太多的月饼可能会导致急性胰腺炎，这种疾病很紧急，少数急性疾病患者可以在短时间内死亡。（3）患有高血压、动脉硬化和冠心病的人：由于月饼含糖量和含油量相对较高，这些患者会导致血脂增加、血液增稠、血流减慢、血小板凝集增强和血压升高，容易形成血栓形成，加重心脏缺血，诱发心肌梗死。（4）胃、十二指肠溃疡患者：吃月饼会促进胃酸分泌，强烈持续刺激溃疡表面，加重病情，诱发胃穿孔胃出血，严重甚至危及生命。(5)老年人:消化吸收能力差，多吃会增加脾胃负担，引起消化不良、腹泻等疾病。（6）婴儿：他们的消化系统发育不完善，消化器官非常脆弱，难以承受大量高糖、高脂肪的食物