5种洗头方法让你成为地中海人。

　　禁忌：洗头时用指甲挠头皮

　　指甲里有很多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓住，就很容易诱发感染。用指尖轻轻推洗发水，既去污又活血。

　　二忌：护发素涂在发根上

　　由于洗发水时毛囊打开，护发素涂在发根上，化学物质很容易渗透和堵塞毛囊。建议先理顺头发，沿耳朵附近的涂抹发梢，不要让护发素接触头皮。

　　三忌：湿着头发睡觉

　　头发湿的时候，头发鳞片张开，很娇嫩，不耐摩擦。如果睡在头发半湿半干的状态下，会导致角质层变薄，使头发干燥。

　　四忌:不梳头直接洗

　　头皮对头发非常重要。洗头前，用湿梳子梳头，使附着头皮的污垢和灰尘漂浮在表面，同时清洗头皮和头发。为避免损伤头皮，建议使用宽齿缝、圆头梳。

　　五忌:洗完头马上出门:

　　研究发现，头发的紫外线辐射是面部的两倍多。紫外线会使头发鳞片变薄剥落。洗头后立即外出。紫外线很容易导致头发断裂和分叉。如果你外出，好带伞或帽子来防止紫外线。