小孩子晚上磨牙很厉害怎么办

导致小孩子晚上磨牙很厉害的原因有很多，可见于情绪影响，也可见于营养不良、消化不良或口腔问题等病理情况，需要根据不同的原因，在医生指导下采取针对性的处理方法。

小孩子晚上磨牙很厉害，可能与睡前做了激烈活动或者看比较紧张刺激的动画片，使得交感神经过于兴奋有关。如果想改善磨牙的情况，需要注意减少此类活动，尽量不要让小孩子在晚上睡觉前处于过于兴奋或紧张的状态，必要时可增加舒缓音乐帮助睡眠。

1、营养不良：小孩子晚上磨牙很厉害，还可能由于饮食不均衡导致缺钙或缺锌而出现磨牙，可以多吃一些富含锌和钙的食物，如牛奶、鸡蛋、虾皮、海鲜等，必要的时候还可以额外补充维生素D促进钙的吸收。另外，可以多进行室外活动，多晒太阳；

2、消化不良：如果小孩子晚饭吃得过饱，胃肠道负担较重，可以引发腹胀或腹痛而表现出磨牙的症状。此时则需要控制晚餐的进食量，可以吃一些容易消化和吸收的食物，如面条、馒头等，必要时还可遵医嘱给小孩子服用多潘立酮混悬液、枸橼酸莫沙必利片等药物，增强胃肠道蠕动，促进胃肠排空；

3、口腔问题：如果小孩子有牙列不齐，咀嚼肌不协调等情况，建议尽早到口腔科就诊，通过活动矫治器、固定矫正器、功能性矫治器等进行矫正，严重时还需要通过外科手术的方式进行治疗，以减轻磨牙给牙齿咬合面带来的破坏，并减轻肌肉关节的症状为目的；

4、寄生虫感染：小孩子晚上磨牙还可能是因为胃肠道感染了寄生虫，这种情况下则需要遵医嘱进行体内驱虫治疗，常用药物有阿苯达唑片或甲苯咪唑片，可以杀死成虫和虫卵。同时不可让小孩子饮用生水，不吃未清洗干净的蔬菜、水果等。

如果小孩子有长期磨牙的习惯，容易对牙釉质造成损伤，轻者可造成牙齿敏感，重者会导致颞下颌关节紊乱。而且长期磨牙也会对小孩子的睡眠质量产生一定影响，所以建议尽早进行治疗。