婴儿冬季睡觉怎么盖

婴儿冬季睡觉的时候，需要根据室内的温度决定如何盖被子。通常情况下，如果室内温度为20-26℃，睡觉时不必盖得过厚。如果室内温度在20℃以下，则要注意好保暖，可以给婴儿使用较轻薄的睡袋。

1、室内温度为20-26℃：20-26℃是婴儿生活环境的适宜温度，如果室内有暖气、地暖或开暖风的空调，可以将温度调控为20-26℃。此时婴儿睡觉只要穿上棉质的睡衣，再盖一个小毯子或薄棉被即可，不要盖得过厚，以免婴儿出汗较多，产生汗疱疹或湿疹等皮肤问题；

2、室内温度在20℃以下：如果室内温度在20℃以下，建议给婴儿使用专用睡袋，不要盖很厚的被子或很重的毯子。如果覆盖的被子或毯子分量过重，会使得婴儿产生压迫感，甚至可能对婴儿的呼吸产生影响，严重时可能会造成婴儿出现窒息。专用的婴儿睡袋通常较为轻便，能够起到很好的保暖效果，且不容易被婴儿踢开，避免导致着凉、感冒等问题。

无论是棉被还是睡袋，都要保证宽大、松软，禁止覆盖的棉被或睡袋过于严密，导致过度保暖。另外，需要严格注意的是，在给婴儿盖棉被时，一定不要覆盖到婴儿的口鼻部位，以免引起窒息。日常生活中，婴儿使用的被子或毯子建议每天更换或随脏随换，注意保持清洁，可在每日早晚给房间内各通风一次，时间不少于30分钟，以保持室内空气流通、清新。