凯恩瑟糖果减肥效果怎么样

凯恩瑟糖果减肥一般效果还可以，但是可能会出现身体反弹。如果想要减肥，可以在医生的指导下，通过其他方式治疗。

一、减肥：

1、减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。

2、市场上有各类不同的减肥理念、减肥产品，请审慎选择。过度、过快减肥会对身体有不良影响。采纳科学的正确的减肥方式，警惕对于假设阶段、未经证明的减肥观念。

二、正确减肥方法：

减肥方法播报

1、改变生活方式

首先应控制饮食，将摄入的能量总量限制在1000-1500kcal/天，减少脂肪摄入，脂肪摄入量应为总能量的25%-35%，饮食中富含水果和蔬菜、膳食纤维；以瘦肉和植物蛋白作为蛋白源。减肥膳食中应有充足的优质蛋白质，除了补充必要的营养物质，还需要补充必要的维生素、矿物质及充足的水分。

2、药物治疗

常用的治疗肥胖症的药物主要有两类：一种是作用于中枢的食欲抑制剂：此类药物又称厌食性药物，它是通过影响神经递质的活性，减少5羟色胺和去甲肾上腺素再摄取，从而减少食物摄入量，抑制食欲和提高基础代谢率来减重，如西布曲明。还有一种是作用于外周的脂肪酶抑制剂：通过阻断饮食中部分脂肪的吸收达到减肥目的，需要药物治疗的患者BMI大于30kg/m2且无合并症，或者大于28kg/m2有其他合并症。

三、减肥禁忌：

1、不宜过度

过度减肥往往出现于用运动减肥的人群中。有一些人在减肥的过程中，给自己定了高强度的减肥计划，这是一种很危险的行为。因为过度运动可能会造成诸多疾病，比如说肌溶症等等。凡事都要讲究适当，运动也不例外。

2、不宜过快

很多人急着减肥，会用节食的方法，因为这种方法快。节食减肥的原理是通过停止摄入食物而让人体自动转入消耗脂肪的状态，是热门的减肥方法之一。因为人体是有记忆的，当您将大量吸收热量的状态变为普通状态之后，此时突然的减少热量，您的身体就会拼命吸收营养，就算您的热量摄入减少了，实际上您的身体吸收到的热量还是一样的。您恢复饮食后，身体就会拼命恢复到以前的状态。这就是减肥的反弹。

凯恩瑟糖果减肥效果还可以，但是患者一定不要乱用药物，一定要在医生的指导下健康用药、健康减肥。