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儿童肥胖的心理治疗

作者:健康资讯 发布时间:2023-04-11 18:00

心理治疗有时比饮食和药物治疗更有效。由于儿童的心理正处于调整和适应阶段,通过有效的心理调整,可以完全改变儿童的不良饮食习惯。

儿童肥胖的心理治疗

1、通过举办儿童夏令营,请相关专家讲解肥胖知识,提高儿童对肥胖后果的认识,让儿童自觉自愿接受减肥治疗。

2、教孩子科学的饮食习惯,告诉孩子不要吃得太快,定期吃饭,减少零食。

3、鼓励孩子多运动,教育孩子吃饭后不要睡觉,看电视时不要吃饭,吃饭后要适当活动。

4、鼓励孩子克服自卑,有时因为肥胖而经常被同龄人嘲笑。这时,他们应该鼓励孩子面对现实,积极参与减肥。一旦有效,他们应该被鼓励坚持下去。

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