作者:健康资讯 发布时间:2023-04-11 19:59
银耳菊花粥减肥食谱
菊花香,凉爽舒适,银耳滋阴养身,用糯米煮粥,长时间服用可美容轻体,减肥效果好。
减脂提点:芳香减脂
取银耳、菊花10克,糯米60克。放入锅中,加水煮粥,粥煮熟后加入适量蜂蜜食用。
薏米红薯粥减肥食谱
薏仁是健脾利水的产品,红薯热量低,纤维素丰富,刮油减肥,健脾胃,降血脂。
减肥提点:营养减脂
取薏米30克,红薯300克,糯米100克。将薏米洗净,将红薯切成块,与糯米一起煮成粥。
小白菜木耳粥减肥食谱
小白菜和糯米一起煮,能润肺生津,滋阴养胃,降脂降压,消脂利尿。
减脂提点:清爽减脂
取木耳30克,白菜250克,糯米100克,加水煮至米粒腐烂,再加少量盐。
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贾勇副院长
擅长:牛皮癣、白癜风、皮炎、过敏、湿疹、荨麻疹、扁平疣、疱疹等
男科医生主任医师
擅长: 中西医结合治疗男性功能障碍、前列腺炎、前列腺增生、泌尿系感染,男科微创手术等疾病。对泌尿生殖系统肿瘤、结石、前列腺增生等常见及疑难男科疾病的诊断和治疗有着丰富的实践经验。
祝肇刚中医内科专家
擅长:咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病;抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病;多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
刘根尚副主任医师
擅长:运用中医治疗长期失眠、焦虑症、抑郁症、过敏性疾病、脾胃病、高血脂、高血压、高血糖、高尿酸血症、糖尿病及其并发症等各种疑难病症,以及动脉硬化、多发性斑块、脑出血、冠心病等心脑血管疾病。