作者：健康资讯 发布时间：2023-04-11 18:00
随着我们社会的不断发展，我们的生活质量越来越好，我们对饮食的要求也越来越高。因此，出现了一系列与饮食有关的疾病。为了帮助朋友减轻肥胖带来的麻烦，以下是一些肥胖的饮食和保健方法。
单纯性肥胖食疗：
【茵陈荷叶粥】
材料 30克茵陈，1片新鲜荷叶，100克粳米，少许砂糖。
做法 将茵陈、鲜荷叶洗净煎汤，去渣，再将药汁与粳米、砂糖一起煮成粥。
用法 温暖的早餐和晚餐服用，或做零食服用。
功效 解暑、散瘀、降血压、降脂减肥。
【加味红豆粥】
材料 红豆、薏苡仁各适量，粳米100克。
做法 将红豆、薏苡仁冷水浸泡半天，然后用粳米煮粥。
用法:早晚温暖饮食。
功效：利水消肿，健脾益胃。
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贾勇副院长
擅长：牛皮癣、白癜风、皮炎、过敏、湿疹、荨麻疹、扁平疣、疱疹等
男科医生主任医师
擅长： 中西医结合治疗男性功能障碍、前列腺炎、前列腺增生、泌尿系感染，男科微创手术等疾病。对泌尿生殖系统肿瘤、结石、前列腺增生等常见及疑难男科疾病的诊断和治疗有着丰富的实践经验。
祝肇刚中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
刘根尚副主任医师
擅长：运用中医治疗长期失眠、焦虑症、抑郁症、过敏性疾病、脾胃病、高血脂、高血压、高血糖、高尿酸血症、糖尿病及其并发症等各种疑难病症，以及动脉硬化、多发性斑块、脑出血、冠心病等心脑血管疾病。