中年肥胖女性谨防胆结石。

一般来说，40岁以上的肥胖妇女是胆石病发病率较高的人。这是因为生育能改变女性激素的分泌，40岁以后女性激素的分泌也会比以前改变。女性激素会影响胆囊的正常活动，使女性胆囊的排空收缩能力比男性差。女性激素分泌影响胆汁成分，有轻微的胆汁充血作用，一旦肝脏胆汁酸分泌减少，就会增加结石形成的可能性。

胆结石不仅可以诱发癌症，还可以干扰误导医生识别癌症。许多患者在癌症中后期被诊断为疼痛症状。有些人误认为胆管癌结石是一种简单的结石性疾病，甚至长期将食欲不振、上腹部隐痛等明显的早期症状误认为胃病，导致疾病延误。因此，高危人群应预防胆结石。

一旦发生不可改变的因素，如高龄、多生育等，但肥胖可以通过人为行动来改变。根据以下几点，中年肥胖妇女可以有效地远离胆结石和胆管癌的问题：食物应与肉和蔬菜搭配，蛋白质和脂肪应适中，增加食物中的纤维成分，粗细谷物搭配，不要吃或少吃高胆固醇含量的食物。提倡肥胖女性多吃植物油，有利于胆囊收缩排空。定期定量运动，控制进食量和次数，减肥。