有效的自制减肥茶 6款减肥茶大全消脂排毒强效

自制减肥茶的做法是完整的。喝茶可以减肥，关键是看看你喝什么减肥茶。减肥茶的做法很简单，只要有减肥茶的做法，减肥成功并不难。接下来，小边将向您解释自制减肥茶的做法。

洛神荷叶减肥茶是一种自制减肥茶。

配方:洛神花4块钱，半片荷叶，适量冰糖。

做法:沿脉络将洗净的荷叶剪成小块，与洛神花放入约50朵ml水锅在，煮15分钟。

推荐理由:洛神花酸甜的味道一直受到大家的广泛喜爱。这种茶不仅味道好，还能去除油腻和胀气，让人远离臃肿的身材。

芦荟红茶

配方：芦荟20cm长一段，菊花一点，红茶包一个，蜂蜜一勺。

做法：芦荟去皮只取内白肉，将芦荟和菊花放入水中，用小火慢慢煮，水煮沸后加入红茶袋和蜂蜜。

推荐理由：提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体生理功能，改善功能、改善皮肤光泽、减缓皮肤老化的好方法。

自制减肥茶的做法三：蜂蜜柠檬茶

配方：柠檬，蜂蜜

做法：

1.柠檬用盐洗皮，去蜡去脏。也可以在盐水中浸泡半小时。然后把柠檬的两端去蒂，切成薄片(切柠檬的刀要好，不然切出来三差不齐，容易切到手。

2.准备一个无水无油的玻璃密封罐，放一片柠檬，加一勺蜂蜜；放一片柠檬和一勺蜂蜜。重复。直到把所有的柠檬都腌好。蜂蜜必须用柠檬片腌制。盖上盖子，放在冰箱里。

3.冲洗时，直接夹一两片，然后挖两勺蜂蜜柠檬汁，用温水冲泡。(不要用热水，会破坏蜂蜜的营养成分)

4.只要每次用柠檬片和柠檬蜜包装的器具没有水、油、口水，在冰箱里保存至少一个月没有问题。

自制减肥茶四种方法，香蕉绿茶

材料:香蕉1根，绿茶5根g、蜂蜜适量。

做法:将香蕉剥皮，加入茶中，加入适量蜂蜜饮用。

功效：能起到利尿、消肿、排便等作用。

自制减肥茶的做法五:薏米杏仁茶

配方：薏仁200g 杏仁200g。

做法：

1.将5000清水放入无油锅中g，将薏苡仁煮至水变黄，取出薏苡仁；

将杏仁剥皮加入薏米水中煮20~30分钟，即可关火。

推荐理由：薏苡仁是一种常用的中药。它也是一种常见且常见的食物。味甘微寒，有利于消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓。

自制减肥茶做法六、野生杂梅果茶

配方:干杂梅果粒

制作：用干杂梅果粒加热水冲泡

推荐理由:杂梅果生长在灌木丛中，外观深红色，香气难忘，水果酸甜可口。

以上是自制减肥茶的相关介绍。想减肥的MM大家，试试看哪种茶适合你！