牛奶加醋减肥快秘籍 小方法成就完美S身材

这种减肥方法可以称为民间处方，但效果很好，牛奶和醋是减肥食品，搭配效果自然更好，减肥专家推荐牛奶醋减肥快的秘密，小方法实现完美的S身材。

牛奶+醋减肥快的秘诀

牛奶减肥法和醋减肥法，这两种我们一定听说过，也知道效果很好，但牛奶醋减肥法很少有人知道，事实上，这种减肥方法可以帮助你减肥更快，坚持每天喝，不仅可以解决便秘消除水肿，还可以快速减肥脂肪，对腹部肥胖和脂肪女孩特别有效。

牛奶

牛奶富含钙和营养物质，特别是钙可以加速脂肪燃烧。

食醋

醋能促进胆固醇和脂肪的排出，加速新陈代谢。

食用方法

每天吃饭前喝2000cc牛奶和3勺食用醋混合物。

牛奶醋怎么做？

如何制作2000牛奶醋？cc慢慢地在牛奶中加入3汤匙食用醋，并不断搅拌。它会产生像奶酪一样粘稠的块状粘液。如果你习惯了甜食，你可以加入少量的蜂蜜。此外，你还可以加入冰块，或者在冰箱里冷冻。

服用牛奶醋的要领

早餐的量比平时少了一半左右，然后喝一杯牛奶醋。午餐不能多吃，不吃晚餐或只吃三分之一的晚餐，然后喝一杯牛奶醋，以达到良好的减肥效果。