3款自制减肥茶 价格实惠又有效

现在市面上有各种各样的减肥茶，五花八门，MM你不知道买哪个更好？事实上，你有没有想过自己配置减肥茶？价格实惠有效。今天，小编将推荐三种自制减肥茶，可以帮助你排毒减肥。

利湿消水肿

配方:泽泻、前子、玫瑰、洛神花

方法：将上诉的所有材料清洗干净，放入煮锅中，加水煮沸，大约半小时后直接饮用。这种中药减肥茶，是用来消除水肿，加上排尿，加快厕所的数量，让锻炼也加入其中。

清肠胃刮油腻

桑叶10克，百合10克，桑椹10克，冬天10克，决明子10克，番泻叶10克

方法：将准备好的药物放入热水中，炖至几分钟，倒出水。这种中药减肥茶，是一种整理油腻的胃，帮助身体刮油的方法，因为人体每天吃很多油腻的东西，但没有新陈代谢处理，会堆积成山，所以干净的胃可以接受新鲜的食物。

消脂肪排油

配方:何首乌、山楂、红薏米

方法：也将上述材料倒入炖锅中，加水煮沸，煮至半小时左右，去渣，留下汁喝。这种中药减肥茶含有促进消化的山楂。此外，它还具有清热凉血、益阴生津、肠燥便秘的功效，能迅速消除体内的油脂。