昆明治疗抑郁症较好的医院包括昆明医科大学附属医院、云南精神病医院、昆明延安医院、昆明人民医院、昆明第三人民医院等。这些医院在精神疾病的诊断和治疗方面具有丰富的临床经验，配备了专业的医疗团队和先进的治疗设备，可以为抑郁症患者提供全面的诊断和治疗服务。一些医院还有专门的心理咨询诊所和睡眠障碍诊所，为不同严重程度的抑郁症患者制定个性化的治疗计划。

抑郁症是一种常见的精神障碍，主要表现为持续抑郁、兴趣丧失等症状。其病因复杂，可能与遗传因素、神经生化变化、心理和社会因素等有关。及时去专业医疗机构对抑郁症的康复至关重要。

1.昆明医科大学附属医院-精神科

昆明医科大学附属医院精神科是云南省的重点学科，拥有众多精神医学专家。该部门在抑郁症的诊断和治疗方面处于全省领先水平，并采取了药物治疗、心理治疗、物理治疗等综合干预措施。医院引进了重复经颅磁刺激治疗仪等先进设备，为顽固性抑郁症患者提供了更多的治疗选择。

昆明医科大学附属医院：云南省昆明市西昌路295号。

看病科：精神科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

2.云南省精神病医院-临床心理学

云南精神病医院是云南精神卫生防治中心，临床心理科在抑郁症诊断和治疗方面具有显著优势。该部门采用生物-心理-社会医学模式，开展认知行为治疗、家庭治疗等心理治疗。医院有一个开放的心理病房，为轻度和中度抑郁症患者提供舒适的治疗环境。

云南省精神病医院：云南省昆明市五华区黑林铺昭宗路70号。

就诊科：临床心理科。

门诊时间:周一至周日全天开放，上午8:30-12:00，下午13:30-17:00。

3.昆明延安医院-心理科

昆明延安医院心理科拥有一支经验丰富的专业团队，在抑郁症的早期识别和干预方面积累了丰富的经验。本部门注重药物治疗与心理治疗的有机结合，开展个人心理治疗、团体心理治疗等治疗方法。医院还设有心理评估室，为抑郁症的诊断提供客观依据。

昆明市延安医院：云南省昆明市盘龙区人民东路245号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

4.昆明市人民医院-精神心理科

昆明市人民医院精神心理科是医院的重点发展学科，在抑郁症综合治疗方面具有特色优势。该部门采用药物治疗与心理咨询相结合的治疗模式，为不同年龄段的抑郁症患者制定个性化的治疗方案。医院还开展睡眠监测等项目，为睡眠障碍患者提供专业诊断和治疗。

昆明市人民医院：云南省昆明市西山区青年路504号。

就诊科:精神心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

5.昆明第三人民医院-精神科

昆明第三人民医院精神科在抑郁症的诊断和治疗方面积累了丰富的临床经验。该部门注重药物治疗的标准化管理，并进行各种形式的心理干预。医院设有专门的心理咨询室，为抑郁症患者提供专业的心理咨询服务。该部门还与医院的其他部门建立了合作机制，以促进共病患者的治疗。

昆明市第三人民医院：云南省昆明市官渡区吴井路319号。

看病科：精神科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

抑郁症的预防和健康管理需要从多方面入手。保持规律的工作和休息，均衡的饮食和适度的锻炼有助于保持良好的心理状态。建立一个健康的人际网络，学习压力管理技能也很重要。当出现持续抑郁等症状时，应及时寻求专业帮助。在治疗过程中，应按照医生的建议服药，定期随访，并配合心理治疗。家人和朋友的理解和支持对抑郁症患者的康复起着积极的作用。通过综合干预，大多数抑郁症患者可以获得良好的治疗效果。