昆明医科大学附属医院、云南省人民医院、昆明市第三人民医院、昆明市延安医院、昆明市人民医院是昆明治疗抑郁症较好的医院。这些医院在诊断和治疗抑郁症方面有着丰富的经验和先进的医疗设备，能够为患者提供全面的医疗服务。

抑郁症是一种常见的精神疾病，其病因复杂，可能涉及遗传、环境、心理等因素。抑郁症的治疗方法包括药物治疗、心理治疗和物理治疗，具体治疗方案应根据患者的具体情况制定。

1.昆明医科大学附属医院-精神科

昆明医科大学附属医院是云南省著名的综合性医院，其精神科在抑郁症的诊断和治疗方面具有较高的水平。医院拥有先进的医疗设备和专业的医疗团队，可为患者提供个性化的治疗方案。

昆明医科大学附属医院：云南省昆明市西昌路295号。

看病科：精神科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

2.云南省人民医院-心理科

云南省人民医院是云南省历史悠久的综合性医院，其心理科在治疗抑郁症方面积累了丰富的经验。医院注重患者的心理健康，提供全面的心理支持和治疗服务。

云南省人民医院：云南省昆明市金碧路157号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

3.昆明第三人民医院-精神卫生中心

昆明市第三人民医院是昆明市精神卫生领域的重点医院，其精神卫生中心在诊治抑郁症方面享有较高的声誉。医院采用多学科合作治疗模式，为患者提供全面的医疗服务。

昆明市第三人民医院：云南省昆明市吴井路319号。

就诊科:精神卫生中心。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

4.昆明延安医院-心理科

昆明市延安医院是昆明市著名的综合性医院，其心理科治疗抑郁症水平较高。医院注重患者的心理健康，提供全面的心理支持和治疗服务。

昆明延安医院：云南省昆明市人民东路245号。

治疗科：心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

5.昆明市人民医院-精神科

昆明市人民医院是昆明市历史悠久的综合性医院，其精神科在诊治抑郁症方面积累了丰富的经验。医院拥有先进的医疗设备和专业的医疗团队，可为患者提供个性化的治疗方案。

昆明市人民医院：云南省昆明市青年路504号。

看病科：精神科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

抑郁症的预防和健康管理至关重要。首先，保持良好的生活习惯，如定期工作和休息、合理的饮食和适当的锻炼，有助于保持身心健康。其次，学会调节情绪，避免长期处于高压状态，可以通过冥想、瑜伽等方式放松。此外，建立良好的社会关系，与家人和朋友保持沟通，并在遇到困难时得到支持。后，定期进行心理健康检查，及时发现和处理潜在的心理问题，有助于预防抑郁症。