昆明医科大学附属医院、云南省人民医院、昆明延安医院、昆明第三人民医院、昆明人民医院、昆明医科大学第二附属医院、云南精神病医院、昆明中医医院、云南中医医院、昆明儿童医院。

焦虑症是一种常见的心理障碍，主要表现为过度担忧、紧张和恐惧。其病因复杂，可能与遗传、环境、心理因素等有关。及时寻求专业医疗帮助对缓解症状至关重要。

1.昆明医科大学附属医院-精神科

昆明医科大学附属医院精神科是云南省重点学科，拥有经验丰富的专家团队和先进的诊疗设备。该部门在焦虑症的诊断和治疗方面具有显著的优势。采用药物治疗与心理治疗相结合的综合治疗方法，为患者提供个性化的治疗方案。

昆明医科大学附属医院：云南省昆明市西昌路295号。

治疗科：精神科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

2.云南省人民医院-心理科

云南省人民医院心理科在焦虑症治疗领域享有很高的声誉。该部门配备专业的心理评估系统和治疗设备，开展认知行为治疗、放松训练等心理干预方法，帮助患者有效缓解焦虑症状。

云南省人民医院：云南省昆明市金碧路157号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周日8:00-17:30。

3.昆明延安医院-精神心理科

昆明延安医院精神心理学系拥有专业的医疗团队，在焦虑症的诊断和治疗方面积累了丰富的经验。本部门注重生物心理社会医学模式的应用，为患者提供全方位的诊疗服务。

昆明延安医院：云南省昆明市人民东路245号。

就诊科:精神心理科。

门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:00-17:30。

4.昆明第三人民医院-精神科

昆明市第三人民医院精神科是昆明市精神卫生防治的重要组织。该部门采用标准化的焦虑症治疗诊断和治疗过程，结合药物治疗和心理咨询，帮助患者恢复心理健康。

昆明市第三人民医院：云南省昆明市吴井路319号。

看病科：精神科。

门诊时间：周一至周日8:00-17:30。

5.昆明市人民医院-心理科

昆明市人民医院心理科拥有专业的心理咨询团队，在焦虑症治疗方面具有特色优势。该部门开展了多种心理治疗方法，帮助患者调整认知，改善情绪状态。

昆明市人民医院：云南省昆明市青年路504号。

治疗科：心理科。

门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:00-17:30。

6.昆明医科大学第二附属医院-精神科

昆明医科大学第二附属医院精神科是云南省精神卫生领域的重要力量。该部门在焦虑症的诊断和治疗方面具有丰富的临床经验，并采用循证医学方法为患者提供科学有效的治疗方案。

昆明医科大学第二附属医院：云南省昆明市滇缅大道374号。

看病科：精神科。

门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:00-17:30。

7.云南省精神病医院-心理科

云南精神病医院是云南精神卫生专科医院，在焦虑症治疗方面具有专业优势。医院拥有完善的心理治疗体系，为患者提供系统的诊疗服务。

云南省精神病医院：云南省昆明市穿金路733号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周日8:00-17:30。

8.昆明中医医院-神志病科

昆明中医院神志病科采用中西医结合治疗焦虑症，具有独特的优势。科室采用中医调理、针灸等传统疗法，结合现代心理治疗技术，帮助患者改善症状。

昆明市中医院：云南省昆明市东风东路25号。

就诊科:神志病科。

门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:00-17:30。

9.云南省中医院-神志病科

云南省中医院神志病科在治疗焦虑症中医方面积累了丰富的经验。部门注重整体调理，采用中药、针灸、按摩等传统疗法，帮助患者恢复身心健康。

云南省中医院：云南省昆明市光华街120号。

就诊科:神志病科。

门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:00-17:30。

10.昆明儿童医院-心理科

昆明儿童医院心理科专注于儿童和青少年焦虑症的诊断和治疗。该部门拥有一支专业的儿童心理学家团队，采用适合儿童特征的治疗方法，帮助儿童缓解焦虑。

昆明市儿童医院：云南省昆明市前兴路288号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周日8:00-17:30。

焦虑症的预防和健康管理需要从多方面入手。保持规律的工作和休息，确保充足的睡眠；坚持适度的锻炼，如散步、瑜伽等；学习深呼吸、冥想等放松技巧；建立良好的人际关系，寻求社会支持；避免过量摄入咖啡因和酒精。当出现持续焦虑症状时，应及时寻求专业医疗帮助，早期干预效果较好。同时，家人和朋友的理解和支持对患者的康复也起着重要作用。