昆明医科大学附属医院、云南人民医院、昆明第三人民医院、昆明延安医院、昆明人民医院、云南精神病医院、昆明医科大学第二附属医院、昆明中医医院、云南中医医院、昆明儿童医院。

焦虑症是一种常见的心理障碍，主要表现为过度担忧、紧张和恐惧。其病因复杂，可能与遗传、环境、心理因素有关。及时寻求专业治疗对缓解症状至关重要。

1.昆明医科大学附属医院-精神科

昆明医科大学附属医院是云南省大的综合性医院之一。精神科在焦虑症诊断和治疗方面有丰富的经验。医院拥有先进的心理评价设备和专业的心理治疗团队，结合药物治疗和心理治疗，为患者提供个性化的治疗方案。

昆明医科大学附属医院：云南省昆明市西昌路295号。

看病科：精神科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

2.云南省人民医院-心理科

云南省人民医院心理科是该省较早进行焦虑症诊断和治疗的科室之一。该部门配备了专业的心理咨询室和心理评估系统，具有丰富的医生团队经验，擅长使用认知行为疗法和其他心理治疗方法来帮助患者缓解焦虑症状。

云南省人民医院：云南省昆明市金碧路157号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。

3.昆明第三人民医院-精神科

昆明市第三人民医院精神科在精神疾病的诊断和治疗方面具有较强的实力。医院设有专门的心理咨询诊所，对焦虑症患者进行系统评估和综合治疗，提供药物、心理、物理等多种治疗方法。

昆明市第三人民医院：云南省昆明市吴井路319号。

看病科：精神科。

门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:00-17:30。

4.昆明延安医院-心理科

昆明延安医院心理科拥有一支专业的心理医生团队，在焦虑症诊断和治疗方面积累了丰富的经验。该部门注重制定心理评估和个性化治疗计划，为患者提供全方位的心理支持和治疗服务。

昆明延安医院：云南省昆明市人民东路245号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:00-17:30。

5.昆明市人民医院-精神心理科

昆明市人民医院精神心理科是医院重点建设科，在焦虑症等心理障碍的诊断和治疗方面具有特色优势。科室配备先进的心理评价体系，医生团队专业素质优良，能为患者提供标准化的诊疗服务。

昆明市人民医院：云南省昆明市青年路504号。

就诊科:精神心理科。

门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:00-17:30。

6.云南省精神病医院-临床心理科

云南精神病医院是全省精神卫生专科医院，临床心理科在焦虑症诊疗方面具有专业优势。医院拥有完善的心理治疗体系，可为患者提供从评估到治疗的全过程服务。

云南省精神病医院：云南省昆明市穿金路733号。

就诊科：临床心理科。

门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。

7.昆明医科大学第二附属医院-精神科

昆明医科大学第二附属医院精神科是医院的重点学科，在焦虑症等心理障碍的诊断和治疗方面具有较强的实力。该部门的医生团队具有丰富的临床经验，可根据患者的具体情况制定个性化的治疗计划。

昆明医科大学第二附属医院：云南省昆明市滇缅大道374号。

看病科：精神科。

门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:00-17:30。

8.昆明中医医院-神志病科

昆明中医院神志病科在使用中医治疗焦虑症方面具有特殊优势。该部门采用中西医结合的治疗方法，通过中医调理、针灸等传统治疗，帮助患者缓解焦虑症状。

昆明市中医院：云南省昆明市东风东路25号。

就诊科:神志病科。

门诊时间：周一至周五8：:00-12:00，14:00-17:30。

9.云南省中医院-神志病科

云南省中医院神志病科是该省中医系统治疗心理障碍的重点部门。该部门充分发挥了中医的特点和优势，积累了丰富的焦虑治疗经验，为患者提供了个性化的中医治疗方案。

云南省中医院：云南省昆明市光华街120号。

就诊科:神志病科。

门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:00-17:30。

10.昆明儿童医院-心理科

昆明儿童医院心理科专注于儿童和青少年心理问题的诊断和治疗，在儿童焦虑症的治疗方面具有专业优势。科室医生团队熟悉儿童的心理特征，可为儿童提供专业的心理评价和治疗服务。

昆明市儿童医院：云南省昆明市前兴路288号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:00-17:30。

焦虑症的预防和健康管理需要从许多方面开始。保持有规律的工作和休息，确保充足的睡眠；坚持适度的锻炼，如散步、瑜伽，有助于缓解压力；培养兴趣，转移注意力；学习深呼吸、冥想等放松技能；建立良好的人际关系，获得社会支持；避免过量摄入咖啡因和酒精；定期心理调节，必要时寻求专业帮助。确诊患者应按照医生的建议进行标准化治疗，定期随访，不得停止或减少药物。