昆明医科大学附属医院、云南省人民医院、昆明延安医院、昆明第三人民医院、昆明中医医院等。这些医院在精神疾病的诊断和治疗方面具有丰富的临床经验，配备了专业的医疗团队和先进的诊断和治疗设备，可以为焦虑症患者提供全面的评估和个性化的治疗方案。以下将详细介绍这些医院的相关信息。

焦虑症是一种常见的精神障碍，主要表现为过度担忧、紧张等症状，严重影响患者的生活质量。及时去专业医疗机构，接受系统治疗对改善预后至关重要。

1.昆明医科大学附属医院-精神科

昆明医科大学附属医院精神科是云南省重点学科，拥有经验丰富的专家团队。该部门在焦虑障碍的诊断和治疗方面处于全省领先水平，采用药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的综合干预模式。医院配备了先进的心理评估系统和脑功能检查设备，可为患者提供准确的评估和个性化的治疗方案。

昆明医科大学附属医院：云南省昆明市西昌路295号。

看病科：精神科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30；周六上午8:00-12:00。

2.云南省人民医院-心理科

云南省人民医院心理科是该省较早开展精神疾病诊断和治疗的专业之一。该部门在焦虑症的治疗方面积累了丰富的临床经验，并建立了标准化的诊断和治疗流程。医院引进了认知行为治疗、正念治疗等国际先进的心理治疗技术，结合药物治疗，为患者提供全方位的医疗服务。

云南省人民医院：云南省昆明市金碧路157号。

就诊科:心理科。

门诊时间:周一至周日全天门诊，上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

3.昆明延安医院-精神心理科

昆明延安医院精神心理学科是医院的重点发展学科，在焦虑障碍的诊断和治疗方面具有特殊的优势。该部门采用生物心理社会医学模式，注重药物治疗与心理干预的有机结合。医院设有专门的心理咨询室和心理评估室，为患者提供专业的心理评估和干预服务。

昆明延安医院：云南省昆明市人民东路245号。

就诊科:精神心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

4.昆明第三人民医院-精神科

昆明第三人民医院精神科是昆明精神卫生防治的重要力量。该部门在焦虑症等常见精神障碍的诊断和治疗方面有丰富的经验，并建立了标准化的诊断和治疗体系。医院注重多学科合作，可为患者提供药物治疗、心理治疗、康复指导等综合医疗服务。

昆明市第三人民医院：云南省昆明市吴井路319号。

看病科：精神科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

5.昆明中医医院-神志病科

昆明市中医院神志病科充分发挥中医药的特点和优势，在焦虑症的治疗中形成了独特的中西医结合诊疗方案。科室采用中医、针灸、按摩等传统疗法，结合现代心理治疗技术，为患者提供个性化的治疗方案。医院注重整体调理，帮助患者改善症状，提高整体健康水平。

昆明市中医院：云南省昆明市东风东路25号。

就诊科:神志病科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30；周六上午8:00-12:00。

焦虑症的预防和健康管理需要从许多方面开始。保持有规律的工作和休息，确保充足的睡眠；坚持适度的锻炼，如散步、瑜伽，有助于缓解压力；培养兴趣，丰富业余生活；学习深呼吸、冥想等放松技能；建立良好的人际网络，获得社会支持；避免过量摄入咖啡因和酒精；定期进行心理健康评估。当出现持续焦虑症状时，应及时寻求专业帮助，早期干预效果较好。通过综合健康管理，可以有效预防焦虑症的发作和复发。