昆明医科大学附属医院、云南省人民医院、昆明市第三人民医院、昆明市延安医院、昆明市人民医院是昆明治疗焦虑症较好的医院。这些医院在精神疾病的诊断和治疗方面具有丰富的临床经验，拥有专业的医疗团队和先进的治疗设备，能够为焦虑症患者提供全面的诊断和治疗服务。部分医院还设有专门的心理咨询门诊，结合药物和心理治疗，帮助患者缓解症状。

焦虑症是一种常见的精神障碍，主要表现为过度担忧、紧张等症状。其病因复杂，可能与遗传因素、神经递质失衡、心理和社会因素有关。及时就医和标准化治疗对改善预后至关重要。

1.昆明医科大学附属医院-精神科

昆明医科大学附属医院精神科是云南省重点学科，在焦虑症等精神障碍的诊断和治疗方面处于全省领先地位。该部门拥有一批经验丰富的精神病专家，采用药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的综合干预模式。医院引进了先进的脑功能检测设备，为焦虑症的诊断提供了客观依据。

昆明医科大学附属医院：云南省昆明市西昌路295号。

看病科：精神科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

2.云南省人民医院-心理科

云南省人民医院心理科是该省较早开展心理疾病诊断和治疗的专业之一，在焦虑症治疗方面积累了丰富的经验。该部门配备了一个专业的心理评估系统，可以准确地评估患者的心理状态。采用个性化治疗方案，结合认知行为治疗、放松训练等心理干预手段，帮助患者改善症状。

云南省人民医院：云南省昆明市金碧路157号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间为8天:00-12:00，14:00-17:30。

3.昆明市第三人民医院-精神心理科

昆明市第三人民医院精神心理科是昆明市精神卫生防治的重要组织，在焦虑症等常见精神障碍的诊断和治疗方面具有特色优势。科室注重药物治疗与心理治疗的有机结合，开展多种形式的心理干预项目。医院环境舒适，为患者提供良好的医疗体验。

昆明市第三人民医院：云南省昆明市吴井路319号。

就诊科:精神心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

4.昆明延安医院-心理卫生科

昆明延安医院心理健康科拥有专业的精神科医疗团队，在焦虑症的诊断和治疗方面具有丰富的经验。该部门引进了先进的心理评价体系，可以客观地评价患者的症状。药物与心理治疗相结合，并根据患者的具体情况制定个性化治疗计划。

昆明延安医院：云南省昆明市人民东路245号。

就诊科:心理卫生科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

5.昆明人民医院-精神科

昆明人民医院精神科是医院的重点发展学科，在焦虑症等精神障碍的诊断和治疗方面具有较强的实力。该部门拥有多名高级精神科医生，可为患者提供专业的诊断和治疗服务。医院注重多学科合作，为复杂病例提供全面的诊断和治疗计划。

昆明市人民医院：云南省昆明市青年路504号。

看病科：精神科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

焦虑症的预防和健康管理需要从许多方面开始。定期工作和休息、适度锻炼和均衡饮食有助于保持身心健康。学习压力管理技能，如深呼吸、冥想等放松方法，可以有效缓解焦虑。建立良好的社会支持体系，与家人和朋友保持沟通也很重要。当出现持续焦虑症状时，应及时寻求专业帮助，避免自行服药。定期进行心理健康评估，早期发现和干预，有助于提高治疗效果和生活质量。