昆明心理治疗较好的医院包括昆明医科大学附属医院、云南精神病医院、昆明人民医院、昆明延安医院、昆明第三人民医院等。这些医院在心理治疗领域具有丰富的临床经验，配备了专业的医疗团队和先进的诊断和治疗设备，可以为患者提供全面的心理健康服务。这些医院可以提供个性化的治疗方案，帮助患者恢复心理健康，无论是抑郁、焦虑还是其他心理障碍。

心理疾病的病因复杂多样，包括遗传因素、环境压力、生活事件等。及时寻求专业的心理治疗是改善症状和生活质量的关键。

1.昆明医科大学附属医院-心理科

昆明医科大学附属医院是云南省著名的综合性三级医院，在心理治疗领域享有很高的声誉。医院拥有一支经验丰富的心理学家团队，采用认知行为治疗、精神分析等治疗方法，为患者提供个性化的心理干预。医院还设有心理咨询诊所，为有需要的患者提供专业的心理支持。

昆明医科大学附属医院：云南省昆明市西昌路295号。

治疗科：心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

2.云南省精神病医院-心理科

云南精神病医院是云南精神卫生领域的专科医院，心理学是医院的重点科室之一。医院在心理治疗方面积累了丰富的临床经验，特别擅长抑郁、焦虑、强迫症等心理障碍的诊断和治疗。医院配备了专业的心理评估系统和治疗设备，为患者提供准确的诊断和有效的治疗。

云南省精神病医院：云南省昆明市五华区虹山南路16号。

治疗科：心理科。

门诊时间:周一至周日全天开放，具体时间为上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

3.昆明市人民医院-心理科

昆明市人民医院是综合性医院，心理科是医院的特色科室之一。医院注重心理治疗多学科合作，结合药物治疗和心理干预，为患者提供全面的心理健康服务。医院心理学家团队经验丰富，可针对不同患者的心理问题制定个性化治疗方案。

昆明市人民医院：云南省昆明市西山区青年路504号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

4.昆明延安医院-心理科

昆明延安医院是昆明著名的综合性三级医院，心理学在心理治疗领域具有较高的专业水平。医院的心理学家团队擅长使用认知行为治疗、家庭治疗等多种心理治疗方法，帮助患者缓解心理压力，改善心理健康状况。医院还设有心理健康教育中心，定期开展心理健康讲座和小组咨询活动。

昆明市延安医院：云南省昆明市盘龙区人民东路245号。

治疗科：心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

5.昆明市第三人民医院-心理科

昆明第三人民医院是昆明的综合性医院，心理科是医院的重点发展部门。医院注重心理治疗的个性化治疗，并根据患者的实际情况制定有针对性的心理干预计划。医院的心理医生团队具有较高的专业素质，可以为患者提供温暖和专业的心理支持。

昆明市第三人民医院：云南省昆明市官渡区吴井路319号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

心理疾病的预防和健康管理是维持心理健康的重要环节。保持良好的生活习惯，如定期工作和休息、均衡的饮食和适度的锻炼，有助于缓解心理压力。同时，建立良好的社会支持体系，与家人和朋友保持沟通，及时谈论内部问题，可以有效预防心理问题的发生。对于有心理症状的患者，应尽快寻求专业的心理治疗，以避免病情恶化。心理健康是整体健康的重要组成部分。只有注意心理健康，我们才能过上更高质量的生活。