昆明医科大学附属医院、云南精神病医院、昆明人民医院、昆明第三人民医院、昆明医科大学第二附属医院等。这些医院在心理疾病的诊断和治疗方面积累了丰富的经验，拥有专业的医疗团队和先进的诊断和治疗设备，可以为患者提供全面的心理健康服务。

心理疾病的病因复杂多样，可能与遗传、环境、社会压力等因素有关。及时寻求专业医疗帮助对心理疾病的康复至关重要。

1.昆明医科大学附属医院-精神科

昆明医科大学附属医院精神科是云南省的重点学科，在心理疾病的诊断和治疗方面具有显著优势。该部门拥有多名经验丰富的心理专家，配备先进的心理评价和治疗设备，可进行心理咨询、心理治疗、药物治疗等治疗方法。医院还设有心理危机干预中心，为有需要的患者提供及时的帮助。

昆明医科大学附属医院：云南省昆明市五华区西昌路295号。

看病科：精神科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

2.云南省精神病医院-心理科

云南精神病医院是云南精神卫生领域的专科医院，心理科是医院的重点科室。医院拥有专业的心理治疗团队，可进行认知行为治疗、精神分析治疗等心理治疗。医院环境舒适，注重保护患者隐私，为患者提供个性化治疗方案。

云南省精神病医院：云南省昆明市官渡区金马街金马路。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周日8:00-17:30。

3.昆明市人民医院-心理卫生科

昆明市人民医院心理卫生科是昆明市较早开展心理卫生服务的科室之一。该部门拥有多名高级职称医生，在治疗抑郁症、焦虑症等常见心理疾病方面有丰富的经验。医院注重心理疾病的早期干预，提供从诊断到康复的一站式服务。

昆明市人民医院：云南省昆明市西山区金碧路157号。

就诊科:心理卫生科。

门诊时间：周一至周五上午8:00:00-12:00，下午14:00-17:30。

4.昆明市第三人民医院-精神心理科

昆明第三人民医院精神心理科是医院的重点发展部门，在心理疾病的综合治疗方面具有特点。该部门结合药物治疗和心理治疗，为不同的患者制定个性化的治疗计划。医院还设有心理咨询，为公众提供心理健康咨询服务。

昆明市第三人民医院：云南省昆明市官渡区吴井路319号。

就诊科:精神心理科。

门诊时间：周一至周五88:00-17:30。

5.昆明医科大学第二附属医院-临床心理学

昆明医科大学第二附属医院临床心理学是一个集医学、教学和科学研究于一体的专业部门。该部门拥有多名心理治疗师和精神科医生，可以进行各种心理评估和治疗项目。医院注重医学、教学和研究的结合，不断引进新的心理治疗方法，为患者提供更好的服务。

昆明医科大学第二附属医院：云南省昆明市五华区滇缅大道374号。

就诊科：临床心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

保持良好的心理健康需要从日常生活开始。建议保持有规律的工作和休息时间，确保充足的睡眠；培养健康的兴趣爱好，适当的体育锻炼；学习深呼吸、冥想等压力管理技能；建立良好的人际关系，遇到困难时及时寻求帮助。有心理问题的患者应尽快到专业医疗机构，避免病情恶化。同时，家人和朋友的理解和支持对患者的康复也起着重要的作用。