昆明医科大学附属医院、云南省精神病医院、昆明市精神病医院、昆明市延安医院、昆明市人民医院、昆明市第三人民医院、昆明市儿童医院、昆明市中医院、昆明市妇幼保健院、昆明市官渡区人民医院。

心理健康问题越来越受到重视。选择合适的医院对患者的康复非常重要。昆明作为云南省的省会城市，拥有一批在精神疾病诊断和治疗方面具有丰富经验的公立医院，可以为患者提供专业、规范的医疗服务。

1.昆明医科大学附属医院-精神科

昆明医科大学附属医院精神科是云南省重点学科，技术力量雄厚，诊疗设备先进。该部门在诊断和治疗常见精神疾病（如抑郁症、焦虑症和精神分裂症）方面拥有丰富的经验，并提供心理咨询和心理治疗服务。医院注重人才培养和科研创新，在精神病学领域具有较高的影响力。

昆明医科大学附属医院：云南省昆明市西昌路295号。

看病科：精神科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

2.云南省精神病医院-精神科

云南省精神病医院是云南省大的精神病医院，承担着全省精神病防治、教学和科研任务。医院拥有儿童青少年精神科、老年精神科、临床心理科等多个亚专科，可为不同年龄段的患者提供个性化的诊疗方案。医院在精神病康复治疗方面具有特色优势。

云南省精神病医院：云南省昆明市五华区黑林铺昭宗路70号。

看病科：精神科。

门诊时间：周一至周日8:00-17:30。

3.昆明精神病医院-精神科

昆明精神病医院是昆明精神病专科医院，精神病诊疗体系完善。医院在治疗精神分裂症、情绪障碍等重性精神疾病方面积累了丰富的经验，同时开展了心理咨询和心理危机干预服务。医院注重人文关怀，为患者提供舒适的医疗环境。

昆明市精神病医院：云南省昆明市西山区碧鸡街道办事处高村。

看病科：精神科。

门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:00-17:30。

4.昆明延安医院-心理科

昆明延安医院心理科是综合性医院的特色专业，在心理障碍的诊断和治疗方面具有优势。该部门配备了专业的心理评价体系，可为患者提供全面的心理评价。医院注重心理治疗与药物治疗的结合，在治疗焦虑、抑郁等常见心理问题方面具有显著的效果。

昆明市延安医院：云南省昆明市盘龙区人民东路245号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:00-17:30。

5.昆明市人民医院-心理科

昆明人民医院心理科是医院的重点发展学科，拥有专业的心理治疗团队。该部门在咨询和治疗职业压力、人际关系、睡眠障碍等心理问题方面有丰富的经验。医院注重多学科合作，为患者提供全面的心理健康服务。

昆明市人民医院：云南省昆明市西山区青年路504号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:00-17:30。

6.昆明第三人民医院-精神科

昆明市第三人民医院精神科是医院的特色专科，在精神疾病的诊治方面有着丰富的经验。科室配备先进的诊疗设备，为患者提供标准化的治疗服务。医院注重精神疾病的早期干预和康复治疗，帮助患者尽快回归社会。

昆明市第三人民医院：云南省昆明市官渡区吴井路319号。

看病科：精神科。

门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:00-17:30。

7.昆明市儿童医院-心理科

昆明儿童医院心理科专注于儿童和青少年心理问题的诊断和治疗。该部门在干预儿童多动症、自闭症、学习障碍等问题方面具有专业优势。医院为儿童提供友好的诊断和治疗环境，并采用适合儿童的心理治疗方法，以帮助儿童健康成长。

昆明市儿童医院：云南省昆明市西山区前兴路288号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:00-17:30。

8.昆明中医医院-神志病科

昆明市中医院神志病科将传统中医理论与现代精神医学相结合，形成了精神心理疾病治疗的特点。科室采用中医、针灸等中医特色治疗，配合心理治疗，对失眠、焦虑等问题有很好的治疗效果。医院注重整体调理，帮助患者恢复身心健康。

昆明市中医院：云南省昆明市盘龙区东风东路25号。

就诊科:神志病科。

门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:00-17:30。

9.昆明妇幼保健医院-心理科

昆明市妇幼保健院心理科专注于孕妇和妇女心理健康的维护。该部门在产后抑郁症和更年期心理问题方面具有诊断和治疗优势。医院提供专业的心理咨询服务，帮助妇女应对不同生活阶段的心理挑战，促进身心健康。

昆明市妇幼保健院：云南省昆明市五华区华山西路5号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:00-17:30。

10.昆明市官渡区人民医院-心理科

昆明市官渡区人民医院心理科是区域性心理健康服务中心，为辖区居民提供便捷的心理健康服务。该部门具有丰富的咨询和治疗常见心理问题的经验，能够满足社区居民的基本心理健康需求。医院注重心理健康知识的普及，提高公众的心理健康意识。

昆明市官渡区人民医院：云南省昆明市官渡区关上街关兴路31号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:00-17:30。

心理健康是整体健康的重要组成部分。在日常生活中，保持良好的工作和休息规律、均衡的饮食和适度的锻炼有助于保持心理平衡。当遇到心理问题时，及时寻求专业帮助是一个明智的选择。家人和朋友的理解和支持对心理康复至关重要。学习压力管理技能，培养兴趣和爱好，建立良好的人际关系，是维持心理健康的有效途径。定期进行心理健康自我评价，发现问题及早干预，可避免加重心理问题。