昆明治疗心理疾病的正规医院包括昆明医科大学附属医院、云南精神病医院、昆明第三人民医院、昆明延安医院、昆明人民医院、云南人民医院、昆明医科大学第二附属医院、昆明儿童医院、昆明中医医院等。这些医院都有专业的心理或精神科，有经验丰富的医生团队和先进的诊疗设备，可以为患者提供标准化的心理评估、心理咨询和心理治疗服务。

精神疾病的发病原因复杂多样，可能涉及遗传、环境、社会压力等诸多因素。及时寻求专业医疗机构的帮助，有助于早期干预和科学治疗。

1.昆明医科大学附属医院-心理科

昆明医科大学附属医院心理科是云南省重点学科，拥有专业的心理评价和治疗团队，擅长抑郁、焦虑、睡眠障碍等心理疾病的诊断和治疗。医院配备先进的心理测量设备，开展心理咨询、认知行为治疗等干预手段，为患者提供个性化的诊断和治疗方案。

昆明医科大学附属医院：云南省昆明市西昌路295号。

就诊科:心理科。

门诊时间：从周一到周五：8:00-12:00，14:00-17:30。

2.云南省精神病医院-精神科

云南精神病医院是云南精神卫生领域的机构，专注于各种精神和心理疾病的诊断和治疗。医院设有心理诊所、精神病房和康复中心，提供药物治疗、心理治疗和康复培训，特别是对严重精神障碍患者，具有丰富的临床经验。

云南省精神病医院：云南省昆明市五华区西昌路225号。

看病科：精神科。

门诊时间：周一至周日：8:00-12:00，13:30-17:00。

3.昆明市第三人民医院-心理科

昆明市第三人民医院心理科心理疾病诊疗水平较高，特别擅长干预青少年心理问题、情绪障碍和应激相关障碍。医院采用多学科合作模式，结合药物治疗和心理咨询，帮助患者恢复心理健康。

昆明市第三人民医院：云南省昆明市官渡区吴井路319号。

就诊科:心理科。

门诊时间：从周一到周五：8:30-12:00，14:00-17:30。

4.昆明延安医院-心理科

昆明延安医院心理科依托医院综合医疗资源，开展心理评价、心理咨询和心理治疗服务。该部门注重心理疾病的综合干预，在焦虑症、抑郁症、强迫症等常见心理问题方面有丰富的临床经验。

昆明市延安医院：云南省昆明市盘龙区人民东路245号。

治疗科：心理科。

门诊时间：从周一到周五：8:00-12:00，14:00-17:30。

5.昆明市人民医院-心理科

昆明市人民医院心理科在心理疾病的诊断和治疗方面享有很高的声誉，特别擅长心理疾病、睡眠障碍和情绪问题的治疗。医院配备专业的心理评价体系，开展个人和团体心理治疗，帮助患者改善心理健康。

昆明市人民医院：云南省昆明市西昌路338号。

就诊科:心理科。

门诊时间：从周一到周五：8:00-12:00，14:00-17:30。

6.云南省人民医院-心理科

云南省人民医院心理科是全省较早开展心理疾病诊断和治疗的科室之一。拥有经验丰富的医生团队，擅长抑郁、焦虑、创伤后应激障碍等疾病的诊断和治疗。医院注重心理与生理健康的结合，提供全面的心理干预措施。

云南省人民医院：云南省昆明市西山区金碧路157号。

就诊科:心理科。

门诊时间：从周一到周五：8:00-12:00，14:00-17:30。

7.昆明医科大学第二附属医院-心理科

昆明医科大学第二附属医院心理科依托高校附属医院的科研优势，在心理疾病的临床研究和治疗方面具有较高的水平。该部门开展了心理咨询、心理评估和心理治疗，特别是对青少年的心理问题进行了深入的研究。

昆明医科大学第二附属医院：云南省昆明市五华区滇缅大道374号。

就诊科:心理科。

门诊时间：从周一到周五：8:00-12:00，14:00-17:30。

8.昆明儿童医院-心理科

昆明儿童医院心理科专注于儿童和青少年心理行为问题的诊断和治疗，如多动症、自闭症、学习障碍等。医院采用儿童友好的诊断和治疗环境，结合游戏治疗、行为矫正等方法，帮助儿童改善心理状况。

昆明市儿童医院：云南省昆明市西山区前兴路288号。

治疗科：心理科。

门诊时间：从周一到周五：8:30-12:00，14:00-17:30。

9.昆明市中医院-心理科

昆明市中医院心理科结合针灸、中医调理等中医特色疗法，协助治疗精神疾病。在焦虑症、抑郁症、失眠等疾病的干预中，科室注重心身同治，提供中西医结合的综合治疗方案。

昆明市中医院：云南省昆明市盘龙区东风东路25号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。

心理疾病的预防和健康管理至关重要。在日常生活中，保持良好的工作和休息习惯、均衡的饮食和适度的锻炼有助于缓解心理压力。同时，建立良好的社会支持体系，学习正念冥想、深呼吸等情绪调节技能，可以有效降低心理问题的风险。如有持续抑郁、焦虑或睡眠障碍等症状，应及时寻求专业心理学家的帮助，避免延误治疗。