南宁市人民医院、广西壮族自治区人民医院、广西医科大学附属医院、南宁市第二人民医院、广西中医药大学附属医院、广西壮族自治区江滨医院、南宁市第四人民医院、广西壮族自治区民族医院、广西壮族自治区妇幼保健院、南宁市中医院。这些医院在失眠治疗方面有丰富的临床经验和专业的医疗团队，可以为患者提供个性化的治疗方案，帮助提高睡眠质量。

失眠是一种常见的睡眠障碍，可能是由心理压力、生活习惯、环境因素或某些疾病引起的。长期失眠会影响健康和生活质量，因此及时就医非常重要。

1.南宁市人民医院-神经内科

南宁市人民医院神经内科在失眠治疗方面具有显著优势。该部门配备了先进的睡眠监测设备，可以准确诊断失眠类型。医院采用药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的综合治疗方法，为患者制定个性化的治疗方案。神经内科团队由经验丰富的专家组成，在睡眠障碍领域积累了丰富的临床经验。

广西南宁市青秀区七星路89号，南宁市人民医院。

就诊科:神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.广西壮族自治区人民医院-精神心理科

广西壮族自治区人民医院精神心理科是该地区著名的失眠诊断和治疗中心，该部门拥有专业的睡眠障碍诊断和治疗团队。医院引入了多导向睡眠监测系统，可以准确地评估患者的睡眠状况。认知行为疗法、药物治疗和生物反馈治疗可以帮助患者提高睡眠质量。

广西壮族自治区人民医院：广西南宁市青秀区桃园路6号。

就诊科:精神心理科。

门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。

3.广西医科大学附属医院-神经内科医院

广西医科大学附属医院神经内科在失眠诊断和治疗方面实力雄厚，有专门的睡眠障碍门诊。医院采用国际先进的诊疗技术，结合患者的个体差异制定治疗方案。医疗团队在失眠及相关神经系统疾病的诊断和治疗方面具有丰富的临床经验，可为患者提供高质量的医疗服务。

广西医科大学附属医院：广西南宁市青秀区双拥路6号。

就诊科:神经内科。

门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:30-17:30。

4.南宁市第二人民医院-心理科

南宁市第二人民医院心理科在失眠治疗方面具有特殊优势。该部门注重心理因素对睡眠的影响。医院将心理评估、睡眠监测和综合治疗相结合，帮助患者解决睡眠问题。医疗团队由专业心理学家组成，可为患者提供全方位的诊断和治疗服务。

南宁市第二人民医院：广西南宁市江南区淡村路13号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:30-17:30。

5.广西中医药大学附属医院-中医内科

广西中医药大学附属医院中医内科在失眠治疗方面具有独特的优势。该部门采用中西医结合的治疗方法。医院采用中医调理、针灸、按摩等传统中医疗法，结合现代医疗技术，为患者提供个性化的治疗方案。医疗队在中医治疗睡眠障碍方面积累了丰富的临床经验。

广西中医药大学附属医院：广西南宁市青秀区东葛路89-9号。

就诊科:中医内科。

门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。

6.广西壮族自治区江滨医院-神经内科医院

广西壮族自治区江滨医院神经内科在失眠诊断和治疗方面具有专业优势，配备了完善的睡眠监测设备。医院采用药物治疗、心理咨询和康复训练相结合的综合治疗方法，帮助患者提高睡眠质量。医疗团队在神经系统疾病和睡眠障碍的诊断和治疗方面具有丰富的临床经验。

广西壮族自治区江滨医院：广西南宁市青秀区河堤路85号。

就诊科:神经内科。

门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:30-17:30。

7.南宁第四人民医院-精神科

南宁第四人民医院精神科具有失眠治疗的专业特点，注重精神心理因素对睡眠的影响。医院采用药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的综合治疗方法，为患者提供全面的诊断和治疗服务。医疗团队由经验丰富的精神科医生组成，能够准确诊断和治疗各种睡眠障碍。

南宁市第四人民医院：广西南宁市兴宁区长岗路二里一号。

看病科：精神科。

门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:30-17:30。

8.广西壮族自治区民族医院-神经内科

广西壮族自治区民族医院神经内科在失眠诊断和治疗方面实力雄厚，该部门有专门的睡眠障碍诊所。医院采用国际标准的诊断和治疗计划，结合患者的个体差异制定治疗计划。医疗团队在神经系统疾病和睡眠障碍的诊断和治疗方面积累了丰富的临床经验。

广西壮族自治区民族医院：广西南宁市西乡塘区明秀东路232号。

就诊科:神经内科。

门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:30-17:30。

9.广西壮族自治区妇幼保健院-心理科

广西壮族自治区妇幼保健院心理科在失眠治疗方面具有专业特色，特别关注女性和青少年的睡眠问题。医院结合心理评估、睡眠监测和综合治疗，帮助患者提高睡眠质量。医疗团队由专业心理学家组成，可以为患者提供个性化的诊断和治疗服务。

广西南宁市新阳路225号广西壮族自治区妇幼保健院。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:30-17:30。

10.南宁市中医医院针灸科

南宁中医院针灸科在失眠治疗方面具有独特的优势，采用中医针灸治疗。医院采用针灸、艾灸等中医特色治疗，结合现代医疗技术，为患者提供安全有效的治疗方案。医疗团队在中医治疗睡眠障碍方面积累了丰富的临床经验。

南宁市中医院：广西南宁市兴宁区济南路23号。

治疗科：针灸科。

门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。

失眠患者在日常生活中应注意保持良好的睡眠习惯，并建立有规律的工作和休息时间。睡觉前避免喝咖啡、茶和其他含有咖啡因的饮料，减少使用电子设备的时间。保持卧室环境安静、舒适、温度合适。适当的体育锻炼，但睡前避免剧烈运动。如果失眠症状继续缓解，应及时就医，寻求专业医生的帮助。大多数失眠患者可以通过科学的治疗和良好的生活习惯得到显著改善。