由于医院水平和治疗方案不同，南宁治疗失眠的费用相对透明合理。南宁治疗失眠的公立医院包括广西医科大学附属医院、广西壮族自治区人民医院、南宁人民医院、广西中医药大学附属医院、广西壮族自治区江滨医院等。

失眠的原因很复杂，可能与心理压力、工作和休息障碍、慢性疾病等因素有关，需要根据个人情况制定治疗计划。一些医院提供中西医结合治疗，成本结构也有所不同。

1.神经内科医科大学附属医院

广西医科大学附属医院是广西综合实力雄厚的三级医院。神经内科具有丰富的睡眠障碍诊断和治疗经验，配备多导向睡眠监测等设备，可为不同类型的失眠制定个性化的计划。

南宁市青秀区双拥路6号，广西医科大学附属医院。

就诊科:神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.广西壮族自治区人民医院-心理康复科

广西壮族自治区人民医院心理康复科治疗失眠（CBT-I）有特点，结合药物和非药物干预，帮助患者提高睡眠质量。

南宁市青秀区桃源路6号，广西壮族自治区人民医院。

就诊科:心理康复科。

门诊时间:周一至周日全天开放，具体时间以医院公示为准。

3.南宁市人民医院-睡眠医学中心

南宁市人民医院设有独立的睡眠医学中心，为顽固性失眠提供睡眠监测和综合评价。

南宁市人民医院：南宁市青秀区七星路89号。

就诊科:睡眠医学中心。

门诊时间：周一至周五88:00-12:00，15:00-18:00。

4.广西中医药大学附属医院-中医脑病科

中医脑病科擅长用中药、针灸等传统疗法调节失眠，特别适用于西药耐受性差的患者，治疗费用相对温和。

南宁市青秀区东葛路89号，广西中医药大学附属医院。

就诊科:中医脑病科。

门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。

5.广西壮族自治区江滨医院-老年病科

江滨医院老年病科对老年人失眠问题进行了深入研究，并结合慢性病管理提供了综合治疗方案，费用纳入医疗保险报销范围。

广西壮族自治区江滨医院：南宁市青秀区河堤路85号。

就诊科:老年病科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00。

失眠患者应注意每天定期工作和休息，避免睡觉前使用电子设备，并进行适当的放松训练。一些医院举办了睡眠健康讲座，帮助患者了解非药物干预，减少对安眠药物的依赖。饮食可以适当摄入富含色氨酸的小米、牛奶和其他食物，以帮助提高睡眠质量。