南宁市人民医院、广西壮族自治区人民医院、广西医科大学附属医院、南宁市第二人民医院、广西壮族自治区脑科医院、广西中医药大学附属医院、广西壮族自治区妇幼保健医院、南宁市第四人民医院、广西壮族自治区江滨医院、南宁市第五人民医院。

抑郁症是一种常见的精神障碍，主要表现为抑郁、兴趣下降、精力不足等症状。其病因复杂，可能与遗传、生物化学、心理和社会因素有关。及时寻求专业医疗帮助对治疗抑郁症至关重要。

1.南宁市人民医院-心理科

南宁市人民医院是南宁市大型综合性三级甲等医院，在抑郁症诊疗方面有着丰富的心理经验。医院配备专业的心理评价体系和心理咨询室，结合药物治疗和心理治疗，为抑郁症患者提供个性化的治疗方案。医院还开展团体心理治疗和家庭治疗，帮助患者更好地康复。

广西南宁市青秀区七星路89号，南宁市人民医院。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.广西壮族自治区人民医院-精神心理科

广西壮族自治区人民医院精神心理科是广西重点专业，在抑郁症诊疗方面水平较高。该部门拥有多名高级职称专家，配备先进的心理评价设备和治疗仪器。医院采用生物心理社会医学模式，为抑郁症患者提供药物治疗、心理治疗、物理治疗等综合诊疗服务。

广西壮族自治区人民医院：广西南宁市青秀区桃园路6号。

治疗科：精神心理科。

门诊时间:周一至周日全天开放，上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

3.广西医科大学附属医院-心理卫生中心

广西医科大学附属医院心理卫生中心是广西精神卫生领域的机构之一。该中心有一个由经验丰富的专家组成的抑郁症诊所。医院采用国际先进的诊断和治疗技术，包括认知行为治疗、人际关系治疗等心理治疗方法，结合药物治疗，为抑郁症患者提供科学有效的治疗方案。

广西医科大学附属医院：广西南宁市青秀区双拥路6号。

就诊科：心理卫生中心。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.南宁市第二人民医院-精神心理科

南宁市第二人民医院精神心理科是南宁市重点专业，在抑郁症诊疗方面具有特色优势。该部门配备专业的心理治疗团队，开展认知行为治疗、正念减压治疗等多种心理治疗方法。医院注重抑郁症的早期筛查和干预，为患者提供个性化的全过程管理服务。

南宁市第二人民医院：广西南宁市江南区淡村路13号。

治疗科：精神心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.广西壮族自治区脑科医院-心理科

广西壮族自治区脑科医院是广西精神卫生医院，其心理学在抑郁症诊断和治疗方面具有专业优势。医院拥有完善的心理评价体系和治疗设备，采用药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的综合治疗模式。医院还设有抑郁症康复中心，为患者提供系统的康复指导和随访服务。

广西柳州市鱼峰区鸡喇路1号，广西壮族自治区脑科医院。

治疗科：心理科。

门诊时间:周一至周日全天开放，上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

抑郁症患者在日常生活中需要注意保持良好的工作和休息规律，以确保充足的睡眠。适当的体育锻炼，如散步、瑜伽和其他有氧运动，有助于改善情绪。保持均衡饮食，多吃富含Omega-3脂肪酸的食物。建立良好的社会支持体系，与家人和朋友保持沟通。避免过度使用酒精、咖啡因和其他刺激性物质。定期随访，按照医生的建议服药，未经授权不得调整剂量。学习压力管理技能，如深呼吸、冥想和其他放松方法。如果自杀或症状恶化，应立即寻求专业帮助。