南宁治疗焦虑症的正规医院有南宁市人民医院、广西壮族自治区人民医院、广西医科大学附属医院、南宁市第二人民医院、广西中医药大学附属医院等。这些医院在精神疾病的诊断和治疗方面经验丰富，配备专业的医疗团队和先进的诊断和治疗设备，为焦虑症患者提供科学规范的诊断和治疗方案。患者可根据自身情况选择合适的医院。

焦虑症是一种常见的精神障碍，主要表现为过度担忧、紧张、恐惧等情绪反应，严重影响患者的生活质量。其病因涉及遗传、环境、心理等因素，需要专业医生进行综合评价和个性化治疗。

1.南宁市人民医院-心理科

南宁市人民医院心理科是南宁市重点专科，拥有众多高级职称专家，在焦虑症等心理障碍的诊断和治疗方面经验丰富。该部门采用药物治疗、心理治疗等综合干预手段，帮助患者缓解症状，提高生活质量。医院配备先进的心理评价体系和治疗设备，为患者提供专业规范的服务。

广西南宁市青秀区七星路89号，南宁市人民医院。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.广西壮族自治区人民医院-精神心理科

广西壮族自治区人民医院精神心理科是该地区较早开展精神和心理疾病诊断和治疗的专业之一，在焦虑症诊断和治疗方面具有显著优势。该部门拥有多名高级专家，采用认知行为治疗、药物治疗等综合方法，为患者提供个性化的治疗方案。医院环境舒适，注重保护患者隐私。

广西壮族自治区人民医院：广西南宁市青秀区桃园路6号。

治疗科：精神心理科。

门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间为8:00-12:00，14:30-17:30。

3.广西医科大学附属医院-心理卫生中心

广西医科大学附属医院心理卫生中心是广西精神卫生领域的重点专业，在焦虑症等心理障碍的诊断和治疗中处于领先地位。该中心拥有许多教授专家，开展各种心理治疗方法，包括个人心理治疗、团体心理治疗等。医院注重科研与临床实践的结合，不断引进新技术、新方法。

广西医科大学附属医院：广西南宁市青秀区双拥路6号。

就诊科：心理卫生中心。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.南宁市第二人民医院-精神心理科

南宁市第二人民医院精神心理科是南宁市精神卫生防治的重要力量，在焦虑症诊疗方面积累了丰富的经验。该部门配备了专业的心理治疗师团队，进行药物和心理综合治疗。医院注重人文关怀，为患者提供温暖舒适的医疗环境。

南宁市第二人民医院：广西省南宁市江南区淡村路13号。

就诊科:精神心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.广西中医药大学附属医院-神志病科

广西中医药大学附属医院神志病科是该地区的一个特色专业，在中西医结合治疗焦虑症方面具有独特的优势。该部门采用中医、针灸、心理治疗等综合方法，注重调节患者的整体状态。医院环境优雅，治疗方法丰富多样。

广西南宁市青秀区东葛路89号，广西中医药大学附属医院。

就诊科:神志病科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。

焦虑症的预防和管理需要多方面的努力。保持良好的工作和休息规则，确保充足的睡眠；适当的体育锻炼，如瑜伽、慢跑，有助于缓解压力；培养兴趣，丰富精神生活；学习深呼吸、冥想等放松技能；建立良好的人际关系，获得社会支持。当出现持续焦虑症状时，应及时寻求专业帮助，避免症状加重，影响生活质量。同时，按照医生的建议规范治疗，定期随访，配合医生调整治疗计划。