南宁可以看到南宁第五人民医院、广西壮族自治区人民医院、广西医科大学附属医院、广西中医药大学附属医院、南宁人民医院等心理疾病医院。这些医院都有心理或精神科，可以为患者提供专业的心理咨询、心理治疗和精神疾病诊断和治疗服务。其中，南宁第五人民医院作为精神卫生专科医院，在心理疾病诊断和治疗方面具有较强的实力，广西壮族自治区人民医院和广西医科大学附属医院作为综合三级医院，心理设备完善，专家团队经验丰富。

心理疾病的病因复杂多样，可能与遗传、环境、社会压力、个人性格等因素有关。及时寻求专业心理学家的帮助，有助于缓解症状，提高生活质量。

1.南宁市第五人民医院-心理科

南宁市第五人民医院是广西精神卫生领域的专科医院，在心理疾病的诊断和治疗方面具有丰富的经验。医院心理科配备先进的心理评估系统和治疗设备，可开展心理咨询、心理治疗、心理危机干预等服务。该部门的医生团队由高级精神科医生和心理治疗师组成。他们擅长诊断和治疗常见的心理障碍，如抑郁症、焦虑症和强迫症。

南宁市第五人民医院：广西南宁市兴宁区长岗路2号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。

2.广西壮族自治区人民医院-心理科

广西壮族自治区人民医院心理科是集医疗、教学、科研为一体的医院重点建设部门。该部门拥有多名高级职称专家，在认知行为治疗和家庭治疗方面具有特色优势。医院引进了国际先进的心理评价体系，为患者提供准确的心理诊断和个性化的治疗方案。

广西壮族自治区人民医院：广西南宁市青秀区桃园路6号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。

3.广西医科大学附属医院——心理健康中心

广西医科大学附属医院心理健康中心是广西较早开展心理健康服务的专业机构。该中心拥有心理咨询门诊、心理治疗室、心理评估室等功能区，并配备了专业的心理治疗团队。在青少年心理问题、工作压力调整、婚姻和家庭咨询方面有丰富的经验。

广西医科大学附属医院：广西南宁市青秀区双拥路6号。

就诊科：心理卫生中心。

门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:30-17:30。

4.广西中医药大学附属医院-神志病科

广西中医药大学附属医院神志病科采用中西医结合治疗心理疾病。该部门将传统中医理论与现代心理学相结合，在针灸和中医调节心理疾病方面具有独特的优势。特别是在治疗失眠、焦虑、抑郁等心理疾病方面积累了丰富的经验。

广西南宁市青秀区东葛路89号，广西中医药大学附属医院。

就诊科:神志病科。

门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。

5.南宁市人民医院-心理科

南宁市人民医院心理科是医院重点发展科，拥有完善的心理诊疗设备和技术团队。该部门开展心理咨询、心理治疗、心理评价等服务，在工作场所心理调整、青少年心理问题干预等方面具有特色。医院注重心理疾病的早期识别和干预，为患者提供全方位的心理健康服务。

广西南宁市青秀区七星路89号，南宁市人民医院。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五8：:00-12:00，14:30-17:30。

心理疾病的预防和健康管理需要从多方面入手。定期工作和休息、均衡饮食和适度锻炼有助于维持心理健康。建立良好的人际关系和社会支持体系也很重要。当出现持续抑郁、焦虑、失眠等症状时，应及时寻求专业帮助。学习正念冥想、放松训练等压力管理技能可以有效缓解心理压力。避免过度使用电子设备，确保充足的睡眠，培养兴趣爱好，有助于维持心理健康。