南宁治疗焦虑症的正规医院包括南宁第五人民医院、广西壮族自治区人民医院、广西医科大学附属医院、南宁人民医院、广西中医药大学附属医院等。这些医院在精神疾病的诊断和治疗方面具有较强的专业实力，拥有经验丰富的医疗团队和先进的诊断和治疗设备，可以为焦虑症患者提供标准化的诊断和治疗服务。

焦虑症是一种常见的精神障碍，主要表现为过度担忧、紧张、恐惧等情绪症状，可能伴有心悸、出汗、颤抖等身体症状。其病因包括遗传、神经生化、心理和社会因素，及时和标准化的治疗对改善预后至关重要。

1.南宁市第五人民医院-心理科

南宁第五人民医院是广西精神卫生专业联盟的成员单位，心理学在焦虑障碍的诊断和治疗方面具有显著优势。医院配备专业的心理评估系统和生物反馈治疗仪，采用药物与心理治疗相结合的综合干预模式，帮助患者缓解症状，恢复社会功能。

南宁市第五人民医院：广西南宁市兴宁区永武路7号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。

2.广西壮族自治区人民医院-心理康复科

广西壮族自治区人民医院心理康复科是该地区较早进行焦虑症诊断和治疗的专业之一，拥有多名高级职称专家。部门注重制定个性化治疗计划，开展认知行为治疗、放松训练等心理治疗方法，配合药物治疗取得良好效果。

广西壮族自治区人民医院：广西南宁市青秀区桃园路6号。

就诊科:心理康复科。

门诊时间：周一至周五88:00-12:00，15:00-18:00；周六上午8:00-12:00。

3.广西医科大学附属医院-心理卫生科

广西医科大学附属医院心理卫生科是广西精神医学的重点学科，在焦虑障碍的基础研究和临床诊断和治疗方面处于领先地位。该部门拥有完善的心理评价体系和治疗设备，可为不同类型和程度的焦虑症患者提供准确的诊断和治疗服务。

广西医科大学附属医院：广西南宁市青秀区双拥路6号。

就诊科:心理卫生科。

门诊时间：周一至周五8：:00-12:00，14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。

4.南宁市人民医院-精神心理科

南宁市人民医院精神心理科是南宁市重点专科，在综合治疗焦虑症方面积累了丰富的经验。该部门采用药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的模式，注重患者的长期随访管理，帮助患者缓解症状和恢复功能。

广西南宁市青秀区七星路89号，南宁市人民医院。

治疗科：精神心理科。

门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:30-17:30。

5.广西中医药大学附属医院-神志病科

广西中医药大学附属医院神志病科充分发挥中医特色优势，采用中西医结合的焦虑治疗方法。该部门采用中医调理、针灸、按摩等传统疗法，结合现代心理治疗技术，形成了独特的中西医结合治疗体系。

广西南宁市青秀区东葛路89号，广西中医药大学附属医院。

就诊科:神志病科。

门诊时间：周一至周五8：:00-12:00，14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。

焦虑症的预防和健康管理需要从许多方面开始。定期工作、休息和适度锻炼有助于调节神经系统功能；学习深呼吸、冥想等压力管理技能可以缓解紧张；建立良好的人际支持系统对心理健康至关重要。当出现持续焦虑症状时，应及时寻求专业帮助，避免自行用药。在治疗过程中，应遵循医生的建议，规范用药，定期随访评估，并配合心理治疗改善认知和行为模式。通过综合干预，大多数焦虑症患者可以获得良好的预后。