南宁正规心理医院包括南宁市第五人民医院、广西壮族自治区人民医院、广西医科大学附属医院、南宁市人民医院、广西中医药大学附属医院等。这些医院都有心理或精神科，专业的医疗团队和先进的诊疗设备，可以为患者提供全面的心理健康服务。这些医院专业水平高，在南宁享有良好的声誉，无论是心理咨询、心理治疗还是精神疾病的诊治。

心理健康问题越来越受到社会的关注，抑郁、焦虑等心理疾病的发病率逐年上升。及时寻求专业心理学家的帮助是缓解心理问题和恢复心理健康的重要途径。

1.南宁市第五人民医院-心理科

南宁第五人民医院是南宁精神卫生中心，也是广西精神卫生防治的重要基地。医院心理科拥有多名高级职称专家，配备心理评价系统、生物反馈治疗仪等先进设备，开展心理咨询、心理治疗、心理危机干预等服务。医院在精神分裂症、抑郁症、焦虑症等心理疾病的诊断和治疗方面积累了丰富的经验。

南宁市第五人民医院：广西南宁市兴宁区民主路6号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。

2.广西壮族自治区人民医院-心理科

广西壮族自治区人民医院心理科是广西较早开展心理咨询和治疗的科室之一。该部门拥有多名心理学博士和硕士学位，引进了国际先进的心理评价体系，开展认知行为治疗、家庭治疗等心理治疗方法。医院在青少年心理问题、工作压力、婚姻和家庭咨询等方面具有特殊的优势。

广西壮族自治区人民医院：广西南宁市青秀区桃园路6号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五88:00-12:00，15:00-18:00。

3.广西医科大学附属医院-心理卫生中心

广西医科大学附属医院心理健康中心是广西心理健康领域的重要组织。该中心集医疗、教学、科研为一体，拥有多名心理治疗师和精神科医生，配备脑功能探测器、经颅磁刺激治疗仪等先进设备。在抑郁症、焦虑症、睡眠障碍等疾病的诊断和治疗方面具有较高的水平。

广西医科大学附属医院：广西南宁市青秀区双拥路6号。

就诊科：心理卫生中心。

门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。

4.南宁市人民医院-心理科

南宁市人民医院心理科是南宁市重点专科，拥有多名经验丰富的心理医生。该部门开展心理咨询、心理评估、心理治疗等服务，在工作压力、人际关系、青少年心理问题等方面有丰富的经验。医院引进了多项心理治疗技术，为患者提供个性化的心理治疗方案。

广西南宁市青秀区七星路89号，南宁市人民医院。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:30-17:30。

5.广西中医药大学附属医院-心理科

广西中医药大学附属医院心理学系将传统中医理论与现代心理学相结合，形成了独特的心理治疗方法。该部门开展中医心理治疗、针灸治疗、中医调理等特色服务，对焦虑、失眠、神经衰弱等心身疾病的治疗有显著影响。

广西南宁市青秀区东葛路89号，广西中医药大学附属医院。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。

心理健康需要日常维护。保持良好的工作和休息规则，适当的体育锻炼，培养兴趣，建立良好的人际关系，有助于预防心理问题的发生。当出现持续的抑郁、焦虑、失眠等症状时，应及时寻求专业心理学家的帮助。同时，社会应加强对心理健康的关注，消除对心理疾病的偏见，为心理疾病患者创造良好的医疗环境。