南宁市第五人民医院、广西壮族自治区人民医院、广西医科大学附属医院、广西中医药大学附属医院、南宁市人民医院等。这些医院在心理疾病的诊断和治疗方面具有较强的专业实力，拥有经验丰富的专家团队和先进的治疗设备，可以为患者提供全面的心理健康服务。

心理疾病的病因复杂多样，涉及遗传、环境、社会心理等因素。及时寻求专业医疗机构的帮助，选择经验丰富的心理专家进行诊断和治疗，对疾病的康复至关重要。

1.南宁市第五人民医院-心理科

南宁市第五人民医院是南宁市精神卫生中心，在心理疾病诊疗领域具有显著优势。医院心理科配备专业的心理评价体系和治疗设备，开展心理咨询、心理治疗、心理危机干预等服务。专家团队在抑郁、焦虑、睡眠障碍等常见心理疾病的诊断和治疗方面积累了丰富的经验。

南宁市第五人民医院：广西南宁市兴宁区民主路6号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.广西壮族自治区人民医院-心理康复科

广西壮族自治区人民医院心理康复科是该地区较早开展心理疾病诊断和治疗的科室之一。该部门拥有多名高级职称专家，在认知行为治疗和家庭治疗方面具有特殊优势。医院配备了完善的心理评价体系，为患者提供个性化的治疗方案。

广西壮族自治区人民医院：广西南宁市青秀区桃园路6号。

就诊科:心理康复科。

门诊时间：周一至周日全天开放。

3.广西医科大学附属医院-心理卫生中心

广西医科大学附属医院心理健康中心是广西心理健康领域的重要诊疗机构。该中心依托医科大学的教学和科研优势，在心理疾病的临床诊断、治疗和科研方面取得了显著成果。专家团队在青少年心理问题、工作场所压力管理等细分领域具有专业知识。

广西医科大学附属医院：广西南宁市青秀区双拥路6号。

就诊科：心理卫生中心。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.广西中医药大学附属医院-神志病科

广西中医药大学附属医院神志病科将传统中医理论与现代心理治疗技术相结合，在心理疾病治疗方面形成了独特的优势。该部门采用中医调理、针灸、按摩等中医特色治疗，配合心理咨询，对焦虑、抑郁等疾病有良好的疗效。

广西南宁市青秀区东葛路89号，广西中医药大学附属医院。

就诊科:神志病科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.南宁市人民医院-临床心理科

南宁市人民医院临床心理科是医院重点发展部门，拥有专业的心理治疗团队和先进的诊疗设备。该部门在心理危机干预和创伤后心理康复方面积累了丰富的经验，为各类心理障碍患者提供专业、全面的诊疗服务。

广西南宁市青秀区七星路89号，南宁市人民医院。

就诊科：临床心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00:00-12:00，下午14:30-17:30。

保持良好的心理健康需要从日常生活开始。建议保持有规律的工作和休息，确保充足的睡眠；培养健康兴趣，适当的体育锻炼；学习压力管理技能，建立良好的人际网络。当情绪低落、兴趣下降、睡眠障碍等症状持续两周以上时，应及时寻求专业心理学家的帮助。早期干预对心理疾病的康复至关重要，避免避免医疗或自己服药。