南京心理检查较好的医院包括南京脑科医院、江苏省人民医院、东南大学附属中大医院、南京医院、南京鼓楼医院等。这些医院在心理疾病的诊断和治疗方面有着丰富的经验，配备了专业的心理医生团队和先进的诊断和治疗设备，可以为患者提供全面的心理健康服务。这些医院可以提供个性化的治疗方案，帮助患者恢复心理健康，无论是抑郁、焦虑还是其他心理障碍。

心理疾病的病因复杂多样，包括遗传因素、环境压力、生活事件等。及时的心理干预和治疗对提高患者的生活质量至关重要。

1.南京脑科医院-心理科

南京脑科医院是江苏省著名的精神心理专科医院，拥有强大的心理团队和丰富的临床经验。医院在抑郁、焦虑、强迫症等心理疾病的诊断和治疗方面处于全省领先水平。医院还设有心理咨询诊所，为患者提供专业的心理评估和干预服务。

南京市鼓楼区广州路264号南京脑科医院。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

2.江苏省人民医院-临床心理科

江苏省人民医院临床心理科是全省综合性医院中规模较大的心理学专业之一。该部门拥有多名高级心理学家，擅长诊断和治疗各种心理障碍，特别是青少年心理问题和心理疾病。医院还配备了先进的心理评估系统，为患者提供准确的诊断。

江苏省人民医院：南京市鼓楼区广州路300号。

就诊科：临床心理科。

门诊时间：周一至周六上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

3.东南大学附属中大医院-心理精神科

东南大学附属中大医院心理精神科是南京重要的心理诊疗中心之一。该部门在药物治疗和心理治疗方面积累了丰富的心理疾病经验，特别是在治疗创伤后应激障碍和睡眠障碍方面。医院还定期举办心理健康讲座，普及心理健康知识。

南京鼓楼区丁家桥87号，东南大学附属中大医院。

就诊科：心理精神科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

4.南京医院-心理科

南京医院心理科是南京较早开展心理诊断和治疗的专业之一。该部门在焦虑、抑郁等常见心理疾病的诊断和治疗方面有丰富的经验，并擅长处理各种心理和身体疾病。医院注重心理治疗与药物治疗的结合，为患者制定个性化的治疗计划。

南京市医院：南京市秦淮区长乐路68号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00:00-12:00，下午14:00-17:30。

5.南京鼓楼医院-心理医学科

南京鼓楼医院心理医学科是医院的重点发展学科之一，拥有高水平的专业团队。该部门在心理疾病的诊断和治疗方面具有丰富的经验，特别是在老年人的心理问题和工作场所的压力管理方面。医院还设有心理咨询室，为患者提供专业的心理支持。

南京鼓楼医院：南京鼓楼区中山路321号。

就诊科:心理医学科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

保持良好的心理健康需要从日常生活开始。建议保持有规律的工作和休息时间，确保充足的睡眠；培养健康的兴趣爱好，适当的体育锻炼；学习深呼吸、冥想等压力管理技能；建立良好的社会支持体系，与家人和朋友保持沟通。当持续抑郁、焦虑或其他心理不适时，应及时寻求专业心理学家的帮助，避免病情恶化。定期的心理健康评估也是预防心理疾病的重要措施。