南京鼓楼医院、江苏省人民医院、东南大学附属中大医院、南京医院、南京脑科医院等。这些医院在神经内科和精神科领域具有较高的诊断和治疗水平，拥有专业的医疗团队和先进的治疗设备，可以为失眠患者提供全面的诊断和治疗服务。失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素等多种因素引起，及时就医有助于提高睡眠质量。

失眠的原因复杂多样，可能与心理压力、生活习惯、环境因素、身体疾病等有关。长期失眠不仅会影响生活质量，还会导致其他健康问题。因此，选择合适的医院和科室进行专业诊断和治疗是非常重要的。

1.南京鼓楼医院-神经内科医院

南京鼓楼医院是江苏省著名的三级甲等综合医院。神经科在失眠的诊断和治疗方面有着丰富的临床经验。医院配备先进的睡眠监测设备，能够准确评估患者的睡眠状况，并提供个性化的治疗方案。医生团队在诊断和治疗失眠及相关神经系统疾病方面具有较高的专业水平。

南京鼓楼医院：南京鼓楼区中山路321号。

就诊科:神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

2.江苏省人民医院-精神科

江苏省人民医院精神科在失眠等睡眠障碍的诊断和治疗方面具有显著优势。该部门拥有专业的心理评估和睡眠监测系统，可为患者提供全面的诊断和治疗服务。医院注重多学科合作，为不同类型的失眠患者制定个性化的治疗方案，临床效果显著。

南京市广州路300号，江苏省人民医院。

治疗科：精神科。

门诊时间:周一至周日全天门诊，具体时间以医院公示为准。

3.东南大学附属中大医院-心理精神科

东南大学附属中大医院心理精神科在失眠诊断和治疗方面积累了丰富的临床经验。该部门采用药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的综合治疗方法，帮助患者提高睡眠质量。医院环境舒适，专业耐心，能为患者提供详细的诊断和治疗服务。

南京丁家桥87号，东南大学附属中大医院。

就诊科：心理精神科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:00。

4.南京医院-神经内科

南京医院神经内科在失眠及相关神经系统疾病的诊断和治疗方面水平较高。医院拥有完善的睡眠监测设备和专业的医疗团队，能够为患者提供准确的诊断和有效的治疗。部门注重患者的个体差异，制定有针对性的治疗方案，临床效果良好。

南京市医院：南京市秦淮区长乐路68号。

就诊科:神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:00。

5.南京脑科医院-睡眠障碍科

南京脑科医院睡眠障碍科是一个专门治疗失眠等睡眠障碍的专业科室，拥有先进的诊疗设备和经验丰富的医生团队。医院采用多学科合作模式，结合药物治疗、心理治疗和物理治疗，为患者提供全面的诊疗服务。该部门在睡眠障碍的诊断和治疗方面享有很高的声誉。

南京市鼓楼区广州路264号南京脑科医院。

就诊科:睡眠障碍科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:00。

失眠的预防和健康管理非常重要。保持良好的工作和休息习惯，避免熬夜和过度使用电子设备。睡前放松，如冥想、深呼吸等，有助于提高睡眠质量。饮食方面，避免摄入咖啡因和酒精等刺激性物质。如果失眠症状继续缓解，应及时就医，寻求专业医生的帮助。通过科学的治疗和健康管理，大多数失眠患者可以得到显著的改善。