南京治疗失眠较好的医院包括南京鼓楼医院、江苏省人民医院、东南大学附属中大医院、南京医院、南京脑科医院等。这些医院在神经内科和精神科领域有丰富的临床经验，配备了先进的诊断和治疗设备，可以为失眠患者提供专业的评估和治疗方案。医院拥有经验丰富的专家团队，使用药物治疗、心理治疗和物理治疗来帮助患者提高睡眠质量。

失眠是一种常见的睡眠障碍，可能是由心理压力、生活习惯、环境因素或疾病引起的。长期失眠会影响身心健康，需要及时就医。南京多家医院积累了丰富的失眠治疗经验，可为患者提供个性化的治疗方案。

1.南京鼓楼医院-神经内科医院

南京鼓楼医院神经内科是江苏省重点学科，在失眠等睡眠障碍的诊断和治疗方面具有显著优势。该部门拥有先进的设备，如多导睡眠监测仪，可以准确评估患者的睡眠状况。专家组采用药物治疗和认知行为疗法，帮助患者养成健康的睡眠习惯。医院还开展了睡眠呼吸障碍的诊断和治疗，为复杂病例提供多学科咨询。

南京鼓楼医院：江苏省南京市鼓楼区中山路321号。

就诊科:神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

2.江苏省人民医院-心理科

江苏省人民医院心理科在治疗失眠等心理相关睡眠障碍方面有着丰富的经验。该部门采用药物治疗与心理治疗相结合的方法，对焦虑、抑郁等心理因素引起的失眠有显著疗效。医院拥有专业的心理评估系统和睡眠监测设备，可为患者提供全面的评估。专家团队定期举办睡眠健康讲座，帮助患者了解睡眠知识。

江苏省人民医院：广州路300号，江苏省南京市鼓楼区。

治疗科：心理科。

门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间以医院公布为准。

3.东南大学附属中大医院-神经内科

东南大学附属中大医院神经内科在睡眠障碍诊断和治疗领域实力雄厚。该部门引进了国际先进的睡眠监测系统，可以准确诊断各种失眠问题。医院采用药物治疗、物理治疗、中医调理等综合治疗，为不同原因的失眠制定个性化计划。专家团队在睡眠医学研究方面取得了许多成果，为临床治疗提供了科学依据。

江苏省南京市鼓楼区丁家桥87号，东南大学附属中大医院。

就诊科:神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-11:30，下午14:00-17:00。

4.南京医院-精神科

南京医院精神科在失眠等精神疾病的诊断和治疗方面有丰富的经验。该部门拥有专业的睡眠障碍诊断和治疗中心，并配备了多导向睡眠监测器和其他设备。医院采用药物治疗和认知行为治疗，帮助患者提高睡眠质量。对于顽固性失眠，医院还进行了颅骨磁刺激等物理治疗，取得了良好的效果。专家团队定期参与国内外学术交流，保持诊疗技术的先进性。

南京市医院：江苏省南京市秦淮区长乐路68号。

看病科：精神科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

5.南京脑科医院-睡眠障碍科

南京脑科医院睡眠障碍科是江苏省重点专业，专门从事各种睡眠障碍的诊断和治疗。该部门有一个独立的睡眠监测中心，可以进行全面的睡眠评估。医院结合药物治疗、心理治疗和物理治疗，为不同类型的失眠制定个性化的计划。专家团队在睡眠医学领域享有很高的声誉，并参与了许多诊断和治疗指南的制定。

南京脑科医院：江苏省南京市鼓楼区广州路264号。

就诊科:睡眠障碍科。

门诊时间:周一至周五全天开放，周末上午开放。

保持良好的睡眠卫生对预防和治疗失眠至关重要。建议保持正常的工作和休息时间，睡觉前避免使用电子设备，创造一个舒适的睡眠环境。适度的锻炼有助于提高睡眠质量，但睡觉前应避免剧烈的锻炼。控制咖啡因和酒精的摄入，晚餐不要吃得太饱。如果失眠持续超过一个月，或伴有其他症状，应及时就医。专业的睡眠评估和治疗可以帮助患者恢复健康的睡眠模式，提高生活质量。