南京有南京脑科医院、江苏省人民医院、东南大学附属中大医院、南京市医院、南京鼓楼医院等。这些医院在神经病学和精神病学领域具有丰富的临床经验，配备先进的诊断和治疗设备，为患者提供专业的睡眠障碍评估和治疗服务。医院拥有一支经验丰富的专家团队，采用多学科合作模式，为不同类型的睡眠障碍制定个性化治疗方案，帮助患者提高睡眠质量。

睡眠障碍的病因复杂多样，可能与心理压力、生活习惯、环境因素和某些疾病有关。长期睡眠障碍会影响健康和生活质量，及时就医进行专业评估和治疗非常重要。

1.南京脑科医院-精神科医院

南京脑科医院是江苏省精神卫生领域的医疗机构，在睡眠障碍的诊断和治疗方面具有显著优势。医院设有专门的睡眠障碍诊断和治疗中心，配备多导向睡眠监测器等先进设备，可准确诊断各种睡眠障碍。医院采用药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的综合治疗方法，为失眠、睡眠呼吸暂停等不同疾病提供个性化的治疗方案。

南京脑科医院：江苏省南京市鼓楼区广州路264号。

看病科：精神科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

2.江苏省人民医院-神经内科

江苏省人民医院神经内科在睡眠障碍的诊断和治疗方面具有丰富的临床经验。该部门拥有专业的睡眠监测室和诊断和治疗团队，可进行全面的睡眠评估和诊断。医院采用国际先进的诊断和治疗技术，为失眠、嗜睡、睡眠呼吸障碍等疾病提供标准化治疗。同时，开展睡眠健康教育，帮助患者建立良好的睡眠习惯。

江苏省人民医院：江苏省南京市鼓楼区广州路300号。

就诊科:神经内科。

门诊时间:周一至周日全天门诊，具体时间为上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

3.东南大学附属中大医院-心理精神科

东南大学附属中大医院心理精神科在睡眠障碍诊断和治疗方面具有特殊优势。该部门设有睡眠障碍门诊，采用多学科合作模式，整合心理治疗、药物治疗和物理治疗。医院引进了国际标准的睡眠监测设备，可以准确评估患者的睡眠状况，为制定个性化治疗计划提供科学依据。

江苏省南京市鼓楼区丁家桥87号东南大学附属中大医院。

就诊科：心理精神科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

4.南京医院-神经内科

南京医院神经内科在睡眠障碍的诊断和治疗方面积累了丰富的临床经验。该部门配备了专业的睡眠监测设备，可以进行全面的睡眠评估。医院采用药物治疗、认知行为治疗等综合治疗方法，为不同类型的睡眠障碍提供标准化的诊断和治疗服务。同时，注重睡眠健康教育，帮助患者提高睡眠质量。

南京市医院：江苏省南京市秦淮区长乐路68号。

就诊科:神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

5.南京鼓楼医院-神经内科医院

南京鼓楼医院神经内科在睡眠障碍诊断和治疗方面具有较高的专业水平。该部门设有睡眠障碍门诊、专业的诊断和治疗团队和先进的诊断和治疗设备。医院采用多学科合作模式，整合神经内科、精神科等专业力量，为患者提供全面的睡眠评价和个性化的治疗方案。对失眠、睡眠呼吸暂停等常见睡眠障碍进行标准化诊断和治疗。

南京鼓楼医院：江苏省南京市鼓楼区中山路321号。

就诊科:神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

保持良好的睡眠卫生习惯对预防和改善睡眠障碍非常重要。建议保持规律的工作和休息时间，创造安静舒适的睡眠环境，避免睡前使用电子设备，限制咖啡因和酒精的摄入。适当的体育锻炼，但避免睡前剧烈运动。如有持续睡眠问题，应及时寻求专业帮助，避免长期服用安眠药。大多数睡眠障碍都可以通过专业的评估和治疗得到有效的改善。