南京脑科医院、江苏省人民医院、东南大学附属中大医院、南京市医院、南京鼓楼医院是南京治疗睡眠障碍较为突出的医院。这些医院在睡眠医学领域具有丰富的临床经验和先进的诊疗技术，能够为患者提供专业的睡眠障碍评估和治疗服务。其中，南京脑科医院和江苏省人民医院睡眠医学中心在华东享有较高的声誉，配备多导睡眠监测仪等专业设备，能够准确诊断各种睡眠障碍。

睡眠障碍已成为现代社会常见的健康问题，其病因复杂多样，包括心理压力、生活习惯、环境因素和器质性疾病。及时到专业医疗机构就诊有助于明确病因，得到有效治疗。

1.南京脑科医院-医学心理科

南京脑科医院是江苏省精神卫生领域的医疗机构，其医学心理学在睡眠障碍的诊断和治疗方面具有显著优势。医院拥有独立的睡眠监测中心，配备国际先进的多导向睡眠监测系统，可准确诊断失眠、睡眠呼吸暂停等睡眠障碍。医院采用药物治疗和认知行为治疗的综合干预方案，临床效果显著。

南京脑科医院：江苏省南京市鼓楼区广州路264号。

医学心理科：医学心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

2.江苏省人民医院-呼吸与危重医学科

江苏省人民医院呼吸与危重医学科在睡眠呼吸障碍的诊断和治疗方面具有丰富的经验。该部门拥有一个特殊的睡眠呼吸疾病诊断和治疗中心，拥有多个进口的多导向睡眠监测器和便携式睡眠监测设备。针对阻塞性睡眠呼吸暂停、低通气综合征等常见的睡眠呼吸疾病，该部门开展了持续的气道正压通风治疗、口腔矫正治疗等特殊治疗。

江苏省人民医院：江苏省南京市鼓楼区广州路300号。

就诊科:呼吸与危重症医学科。

门诊时间：周一至周六上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

3.东南大学附属中大医院-神经内科

东南大学附属中大医院神经内科在神经系统疾病相关睡眠障碍的诊断和治疗方面具有独特的优势。该部门建立了完善的睡眠障碍诊断和治疗系统疾病，如发作性睡眠疾病和不宁腿综合征。医院引进了领先的睡眠监测设备，并开展了多学科合作诊断和治疗模式。

江苏省南京市鼓楼区丁家桥87号东南大学附属中大医院。

就诊科:神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

4.南京医院-耳鼻咽喉科

南京市医院耳鼻咽喉科在阻塞性睡眠呼吸暂停综合征手术治疗方面积累了丰富的经验。该部门开展了悬雍垂腭咽成形术、鼻扩张等手术治疗方案，为不同原因引起的睡眠呼吸障碍提供了个性化的治疗方案。医院配备专业的睡眠监测室和手术设备，以确保诊断和治疗过程的安全和有效性。

南京市医院：江苏省南京市秦淮区长乐路68号。

就诊科:耳鼻咽喉科。

门诊时间：周一至周六上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

5.南京鼓楼医院-心理科

南京鼓楼医院心理科在心理因素引起的睡眠障碍诊断和治疗方面具有特殊优势。该部门采用药物治疗和心理治疗的综合干预模式，对焦虑、抑郁等心理问题伴有的失眠症状进行专业治疗。医院有独立的心理评估室和睡眠监测室，为患者提供全面的诊断和治疗服务。

南京鼓楼医院：江苏省南京市鼓楼区中山路321号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

良好的睡眠卫生习惯对预防和改善睡眠障碍至关重要。建议保持有规律的工作和休息时间，睡觉前避免使用电子设备，创造一个安静舒适的睡眠环境。适度的锻炼有助于提高睡眠质量，但睡前应避免剧烈的锻炼。饮食应避免睡前摄入咖啡因和酒精。对于长期睡眠问题的人，应及时进行专业评估和治疗，避免长期服用安眠药。