南京心理咨询中心：南京多家公立医院提供南京脑科医院、江苏省人民医院、东南大学附属中大医院、南京医院、南京鼓楼医院等专业心理咨询服务。这些医院都有心理或精神科，可以为患者提供全面的心理咨询和治疗服务。

心理咨询的需求日益增加。现代生活节奏快，压力大。许多人面临焦虑、抑郁和其他心理问题。专业的心理咨询可以帮助患者缓解情绪问题，提高生活质量。

1.南京脑科医院-心理科

南京脑科医院是江苏省精神卫生领域的机构，拥有经验丰富的心理医生团队和先进的诊疗设备。医院心理科在心理咨询、心理咨询和心理治疗方面具有显著优势，可为患者提供个性化的治疗方案。

南京市鼓楼区广州路264号南京脑科医院。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

2.江苏省人民医院-心理科

江苏省人民医院心理科在心理咨询和心理治疗方面具有较高的专业水平。该部门配备了专业的心理顾问和心理治疗师，可以为患者提供全面的心理评估和治疗服务。

江苏省人民医院：南京市鼓楼区广州路300号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

3.东南大学附属中大医院-心理科

东南大学附属中大医院心理科在心理咨询和心理治疗方面积累了丰富的临床经验，注重患者的个性化需求，提供专业的心理咨询和治疗服务。

南京鼓楼区丁家桥87号，东南大学附属中大医院。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00:00-12:00，下午14:00-17:30。

4.南京医院-心理科

南京市医院心理科拥有一支专业的心理医生队伍，为患者提供优质的心理咨询和心理治疗服务。该部门注重患者的心理健康，致力于帮助患者缓解心理压力。

南京市医院：南京市秦淮区长乐路68号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

5.南京鼓楼医院-心理科

南京鼓楼医院心理科在心理咨询和心理治疗方面具有较高的专业水平。该部门配备了专业的心理顾问和心理治疗师，可以为患者提供全面的心理评估和治疗服务。

南京鼓楼医院：南京鼓楼区中山路321号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

心理咨询不仅是治疗心理问题的手段，也是维持心理健康的重要途径。在日常生活中，保持良好的工作和休息习惯、均衡的饮食和适度的锻炼有助于缓解心理压力。此外，学习深呼吸、冥想等情绪管理和放松技能也可以有效地改善心理状态。如果你感到心理问题，及时寻求专业帮助是避免问题进一步恶化的关键。