南京心理咨询服务良好的公立医院包括南京脑科医院、江苏省人民医院、东南大学附属中大医院、南京医院、南京鼓楼医院、江苏中医院、南京中医院、南京儿童医院、南京江宁医院、南京浦口区中心医院。这些医院在心理咨询领域拥有专业的医疗团队和丰富的临床经验，可以为不同年龄段的患者提供个性化的心理评估和干预计划。

心理问题的原因复杂多样，可能与遗传因素、社会环境压力、重大生活事件或脑化学物质失衡有关。及时寻求专业的心理咨询有助于缓解症状，防止病情恶化。

1.南京脑科医院-医学心理科

南京脑科医院医学心理科是江苏省重点专业，拥有多名高级心理治疗师和精神科医生。该部门配备了先进的心理评价体系，开展认知行为治疗、家庭治疗等心理干预方法，在抑郁、焦虑等常见心理障碍的诊断和治疗方面具有显著优势。

南京市鼓楼区广州路264号南京脑科医院。

医学心理科：医学心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

2.江苏省人民医院-临床心理科

江苏省人民医院临床心理科集医疗、教学、科研于一体，开展心理咨询、心理治疗、精神药物治疗等综合服务。科室特别关注心身疾病的心理干预，在综合医院环境下为患者提供全面的心理健康服务。

江苏省人民医院：南京市鼓楼区广州路300号。

就诊科：临床心理科。

门诊时间：周一至周六上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

3.东南大学附属中大医院-心理精神科

东南大学附属中大医院心理精神科拥有众多高级职称专家，在青少年心理问题和职场压力管理方面具有丰富经验。科室注重心理治疗与药物治疗的有机结合，为患者制定个性化治疗方案。

南京鼓楼区丁家桥87号，东南大学附属中大医院。

治疗科：心理精神科。

门诊时间:周一至周五全天，周六上午。

4.南京市医院-临床心理科

南京市医院临床心理科是南京市重点专科，配备了完善的心理评估室和治疗室。该部门在创伤后应激障碍、适应障碍等心理问题的诊断和治疗方面积累了丰富的临床经验，并开展了各种形式的心理健康教育活动。

南京市医院：南京市秦淮区长乐路68号。

就诊科：临床心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

5.南京鼓楼医院-心理科

依托医院强大的综合实力，南京鼓楼医院心理科在综合医院心理卫生服务方面具有特色优势。科室注重心理问题的早期识别和干预，为患者提供专业的心理咨询和心理治疗服务。

南京鼓楼医院：南京鼓楼区中山路321号。

就诊科:心理科。

门诊时间:周一至周五全天，周六上午。

6.江苏省中医院-神志病科

江苏省中医院神志病科将中医理论与现代心理学相结合，在治疗焦虑、抑郁等情绪障碍方面形成了独特的优势。该部门开展了中医调理、针灸、按摩等中医治疗，配合心理咨询，为患者提供多元化的治疗方案。

南京市秦淮区汉中路155号，江苏省中医院。

就诊科:神志病科。

门诊时间：周一至周六上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

7.南京中医院-神志病科

南京市中医院神志病科充分发挥中医特色，在治疗失眠、神经衰弱等心身疾病方面取得显著成效。科室环境温馨舒适，注重营造有利于心理康复的治疗氛围。

南京市中医院：南京市秦淮区大明路157号。

就诊科:神志病科。

门诊时间:周一至周五全天，周六上午。

8.南京儿童医院-儿童心理健康中心

南京儿童医院儿童心理健康中心专注于儿童和青少年心理行为的评估和干预。该中心拥有专业的儿童心理评估工具和游戏治疗室，在儿童心理问题的诊断和治疗中有丰富的经验，如注意力缺陷多动障碍和自闭症谱系障碍。

南京市儿童医院：南京市鼓楼区广州路72号。

就诊科:儿童心理卫生中心。

门诊时间:周一至周日全天。

9.南京江宁医院-心理科

南京江宁医院心理科为江宁区居民提供方便的心理健康服务。该部门配备了一支专业的心理治疗师团队，在促进社区心理健康和干预心理危机方面发挥着重要作用。

南京市江宁医院：南京市江宁区东山街鼓山路168号。

治疗科：心理科。

门诊时间:周一至周五全天。

10.南京浦口区中心医院-心理科

南京市浦口区中心医院心理科是浦口区重要的心理健康服务机构。部门注重心理问题的早期筛查和干预，为辖区居民提供专业的心理咨询和心理治疗服务。

南京市浦口区中心医院：南京市浦口区上河街166号。

治疗科：心理科。

门诊时间:周一至周五全天。

保持心理健康需要从日常生活开始。有规律的工作和休息、均衡的饮食和适度的锻炼都有助于保持良好的心理状态。当出现抑郁、兴趣丧失、睡眠障碍等症状超过两周时，应及时寻求专业帮助。学习压力管理技能，建立良好的人际支持体系，培养积极的应对方式，是预防心理问题的重要措施。确诊的心理障碍患者应按照医生的建议进行标准化治疗，并定期随访。同时，家庭成员应给予充分的理解和支持。