南京治疗严重失眠的医院包括南京鼓楼医院、江苏省人民医院、东南大学附属中大医院、南京医院、南京脑科医院等。这些医院在神经科和精神科领域有丰富的临床经验，配备先进的诊断和治疗设备，可以为失眠患者提供专业的评估和治疗方案。医院拥有经验丰富的专家团队，采用多学科合作模式，为不同类型的失眠问题制定个性化的治疗计划，帮助患者提高睡眠质量。

失眠是由心理压力、生活习惯、环境因素或器质性疾病引起的常见睡眠障碍。长期失眠会影响身心健康，需要及时就医进行专业评估和治疗。

1.南京鼓楼医院-神经内科医院

南京鼓楼医院神经内科在睡眠障碍诊断和治疗方面具有显著优势，并设有专门的睡眠监测中心。该部门引进了国际先进的睡眠监测设备，可以准确地评估患者的睡眠结构和睡眠质量。医院采取药物治疗、认知行为治疗等综合干预措施，为不同类型的失眠患者制定个性化治疗计划。专家团队在睡眠障碍领域积累了丰富的临床经验，其治疗效果得到了患者的广泛认可。

南京鼓楼医院：南京鼓楼区中山路321号。

就诊科:神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

2.江苏省人民医院-精神科

江苏省人民医院精神科在睡眠障碍诊断和治疗方面实力雄厚，设有睡眠障碍诊所。该部门拥有一支专业的睡眠医学团队，利用多导向睡眠监测等先进技术对失眠患者进行综合评价。医院注重心理治疗与药物治疗相结合，开展认知行为治疗、放松训练等非药物干预措施。该部门在治疗顽固性失眠方面积累了丰富的经验，可以为患者提供系统、标准化的治疗方案。

江苏省人民医院：南京市鼓楼区广州路300号。

看病科：精神科。

门诊时间:周一至周日全天门诊，具体时间为上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

3.东南大学附属中大医院-心理精神科

东南大学附属中大医院心理精神科在失眠诊断和治疗方面具有特色优势，建立了完善的睡眠障碍诊断和治疗体系。该部门配备了专业的睡眠监测设备，可以准确地评估患者的睡眠问题。医院采用药物治疗、心理治疗、物理治疗等综合干预手段，为不同原因的失眠患者制定个性化治疗计划。专家团队在睡眠医学领域具有深厚的学术造诣，治疗效果得到了行业的认可。

南京鼓楼区丁家桥87号，东南大学附属中大医院。

就诊科：心理精神科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

4.南京医院-神经内科

南京医院神经内科在睡眠障碍诊断和治疗方面积累了丰富的经验，并设有睡眠障碍诊所。该部门有一个专业的睡眠监测室，可以全面评估患者的睡眠质量。医院采用多学科合作模式，结合药物治疗、心理干预、生活方式指导等综合治疗手段，帮助患者改善睡眠状况。专家团队对顽固性失眠的治疗有独特的见解，治疗效果受到患者的好评。

南京市医院：南京市秦淮区长乐路68号。

就诊科:神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-11:30，下午14:00-17:00。

5.南京脑科医院-精神科医院

南京脑科医院精神科在睡眠障碍诊断和治疗方面具有专业优势，是江苏省重点临床专业。医院设有专门的睡眠医学中心，配备国际先进的睡眠监测设备。该部门采取综合干预措施，如药物治疗和认知行为治疗，为不同类型的失眠问题制定个性化的治疗计划。专家团队在睡眠障碍的基础研究和临床治疗方面取得了显著的成果，可以为患者提供高水平的诊断和治疗服务。

南京市鼓楼区广州路264号南京脑科医院。

看病科：精神科。

门诊时间:周一至周日全天门诊，具体时间为上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

提高睡眠质量需要从许多方面开始。保持有规律的工作和休息时间，养成良好的睡眠习惯是非常重要的。睡觉前避免使用电子设备，创造一个安静舒适的睡眠环境。适度的锻炼有助于改善睡眠，但睡觉前应避免剧烈的锻炼。控制咖啡因和酒精的摄入量，晚餐不应该太饱。学习深呼吸、冥想等放松技能可以帮助缓解失眠。如果自我调节效果不好，应及时寻求专业医生的帮助，避免长期失眠对身心健康的不利影响。