气虚是中医术语，是指由活力不足引起的一系列病理变化和证候，一般是指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢疲劳、头晕、运动时出汗、声音低。中医认为，气虚的表现是气虚的表现，因为气虚的驱动、温暖、防御、固体摄入和气化功能下降，导致身体某些功能活动下降或下降，抗病能力下降。

气虚是一种多发证，多由先天性缺乏、营养不良、年老虚弱、久病未愈、大手术后及过度疲劳引起。临床上，气虚包括肺气虚、心气虚、脾气虚、肾气虚等证据。气虚的症状可以涉及全身的各个系统。与西医相比，气虚与我们目前所说的“亚健康”的概念非常相似。患者容易盗汗、疲劳、头晕耳鸣、脉象虚弱或微细，检查无器质性病变。

一般来说，气虚患者一般采用中药调理，主要方剂有:

1.房子里的汤加减:黄芪15克，参12克，朱茯神10克，远志10克，当归10克，白芍l0克，丹参6克，柏子仁10克，酸枣仁10克，甘草6克。本方适用于心气虚、无寒、热象症状者。

2.养心汤加减:参12克，黄芪10克，柏子仁10克，枣仁10克，朱茯神10克，当归10克，白芍10克，百合12克，桂枝6克，甘草6克。本方适用于心气虚、偏阳虚的患者。

3.烤甘草汤加减:烤甘草12克，烤参10克，生地黄15克，阿胶珠10克，朱麦冬10克，大麻仁10克，百合10克，广木香6克，姜6克，红枣5颗。本方适用于心气虚阴虚，见脉结代或促进。

此外，气虚的人在饮食中应避免吃生、冷、肥、甜的食物，因为生、冷伤脾阳，肥、甜、痰浊。此外，葡萄酒容易含有湿热，消耗气和阴，所以好禁止饮酒。饮食应清淡，多吃季节性新鲜水果补充维生素，适当添加一些高蛋白物质，如瘦肉、鱼、家禽肉、鸡蛋等。