水平胎动一般踢腹部两侧，孕妇可能会感到腹部突出，水平是异常胎儿位置，自然分娩风险相对较大，如果胎儿位置属于水平位置，可以在医生的指导下通过一些锻炼、改变睡眠姿势和膝盖胸部水平矫正来改善。

1、运动：水平位置一般只是暂时的，可以在后期进行调整。当水平位置发生时，孕妇不应太紧张。他们可以做一些适当的活动，使胎儿在子宫内被动运动。一般来说，胎儿的位置可以转化为头部位置。

2、改变睡眠姿势：当胎儿水平时，孕妇可以通过改变睡眠姿势来纠正，如通常习惯左侧睡眠，可以改变右侧睡眠，以前喜欢右侧睡眠，可以改为左侧睡眠，侧卧时腹部可以垫软枕头。

3、膝盖和胸部水平矫正：如果妊娠32周胎儿位置不正确，可以通过膝盖和胸部水平矫正胎儿位置。孕妇需要在排尿后排空膀胱，然后松开腰带，垂直于大腿和床面，然后使身体俯卧在床面上，以纠正胎儿位置不正确的情况。建议孕妇必须在医生的指导下进行手术，特别是当她们不了解正确的手术方法时，以免对胎儿产生不良影响。