梨是生活中常见的水果。这种水果含有大量的水分，梨含有丰富的营养成分。适当吃一些对你的健康很有帮助！

润肺清燥，止咳化痰，养血生肌

梨能润肺清燥，能止咳化痰，对喉咙干燥瘙痒等有很好的疗效！

促进胃肠蠕动

梨富含膳食纤维，适当食用对我们的胃肠道健康非常有帮助，可以促进胃肠蠕动，促进消化！

保护肝脏，适合饮酒的人

经常吃梨对我们的肝脏健康很有帮助，所以经常喝梨的人可以适当地喝一些，可以保护肝脏免受伤害！

低血压，养阴清热

经常吃梨也有降血压的作用，所以一般高血压患者可以适当吃一些，对健康很有帮助！

有助于肾脏排泄

因为梨含有大量的水分，可以帮助肾脏排泄，有效预防痛风和风湿病！

6.食欲，帮助消化

梨能促进胃肠蠕动，促进消化，还能改善食欲，有利于营养补充！

原来梨有这么多功效，这次真的是长知识，你可以适当吃一些梨哦，对健康很有帮助！