龙眼是一种温热的水果，富含蛋白质、脂肪和各种矿物质，具有良好的营养作用，对气血不足、心脾缺乏症状有一定的补充作用。由于龙眼具有促进血液循环的作用，容易增加产后出血，龙眼含有抑制子宫收缩的物质，不利于子宫恢复，不利于产后血瘀的排出。需要吃新鲜的桂圆，一定不能吃冷藏的桂圆，但也建议不要一次吃太多，容易影响消化。但产后吃桂圆，身体需要稍微恢复，没有血性恶露，可以适当吃桂圆。

坐月子30天能洗澡吗？

这个话题很荒谬，但也很严肃，不洗澡，这应该是一些旧习俗，有些地方担心产后“风”的影响，所以不洗澡或甚至关门、窗户、包头，影子认为产妇出汗散热，甚至会导致中暑。当然，这仍然是次要的，但在分娩期间一般有阴道出血，分娩过程出汗更多，更多的细菌在身体表面和阴道阴道口周围，如果感染更麻烦，如细菌通过阴道口进入子宫内膜，导致子宫炎症或盆腔炎症影响怀孕。所以坐月子的过程一定要洗澡，甚至产后几天，都要洗。估计不洗澡是因为用毛巾洗澡，没有淋浴效果好，30天后就不用等了。

小产后需要坐月子吗？

检查流产后，我们需要注意更多的休息，如果阴道出血超过一周不干净，我们需要及时去医院检查，以消除不完全流产和其他情况。流产后两周内不能有同一个房间，如果两周后需要采取避孕措施，一般需要在考虑怀孕前避孕三到六个月。在怀孕期间，避免接触一些有毒有害物质，以避免再次检查流产的可能性。