有些人经常因为工作关系而憋尿，但终导致情况更严重，尿频！如果你一天排尿8次以上，你应该去看医生！

偷懒憋尿反而导致尿频

23岁的小莫刚大学毕业，在一家大型房地产公司担任经理助理。为了更好地完成上级解释的任务，小莫每天早上一到办公室就坐下来，开始忙着工作。他经常被忙碌的工作耽误，迫不及待地上厕所。

几个月后，小莫尿频，刚上完厕所，不到十分钟又尿了。晚上也要小便1-2次。她开始认为症状会慢慢缓解，但两个多月后，尿频严重影响了她的生活，甚至无法在公司正常工作。痛苦的小莫不得不去番禺武警医院妇产科寻求帮助。

巧合的是，在番禺大石一家银行工作的何小姐也经历了与小莫相同的经历。作为一名银行出纳员，她只在中午休息时上一次厕所，以避免上厕所时繁琐的手续（离开柜台时锁上三层锁）。两年后，由于晚上经常起床，睡眠严重不足的何小姐脸色暗黄，眼袋突出，非常憔悴。

武警番禺医院妇产科主任王彩霞指出，这种行为对女性健康危害很大。由于腹部器官结构复杂，泌尿系统容易受到细菌的侵袭。憋尿不仅会影响膀胱功能，还会引起尿路感染，导致尿频、血尿、尿灼热、余尿感、下腹不适或疼痛等症状，从长远来看还会导致不孕。

每天排尿8次以上应就医

正常情况下，上班族的年轻女性尿频，大部分是憋尿引起的，当然也不能排除其他疾病的可能性。由于个人饮食习惯的不同，排尿量和频率也不同，但一般来说，人们的平均每天排尿量约为1500毫升，每天排尿次数在4-8次之间。当排尿次数显著增加时，可能与尿路感染、糖尿病、肾脏异常等疾病有关。一般来说，女性尿频的原因如下———

尿量增加：在生理条件下，如大量饮用水、吃水果、多喝水，尿量也会增加，排尿次数也会增加，尿频。在病理条件下，如一些糖尿病、尿崩症患者喝更多的水，更多的尿量，更多的排尿次数。

炎症刺激：膀胱炎症常导致尿频。如急性膀胱炎、结核性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎等，在炎症刺激下，尿频、尿急、尿痛常同时出现，医学上称为尿路刺激，通常称为“三尿征”。

非炎症性刺激：如尿路结石、异物、性刺激等。例如，如果女性没有完全达到性高潮，她们会在一天内经常上厕所。这是因为女性盆腔在兴奋期完全充血，达到高潮后只需15-30分钟即可消退。然而，如果男性提前结束，女性的性欲就无法满足，也无法达到性高潮。盆腔充血需要4-6小时才能消退，有些甚至需要1天才能缓解尿频症状。

不要认为尿频是一件小事！尿频的原因在这个阶段仍然很复杂，但只要你发现自己每天排尿8次以上，上厕所的次数显著增加，你就应该去医院。