关于每天洗头是否对头发有危害，不同的研究和专家意见给出了一些答案。一些研究表明，频繁洗头可能会导致头皮角质层新陈代谢过快，引起过敏性皮炎和一定量的脱发。然而，也有研究指出，每天洗头与头发受损并没有负面关联，反而可以减少头皮屑和瘙痒，提高头发的健康状况。此外，洗头的频率应该根据个人的头皮类型来决定，例如油性头皮可能需要更频繁的清洗，而干性头皮则可以适当减少洗头次数。

专家建议，洗头时应该注意以下几点：

使用适合自己头皮类型的洗发水。

洗头时先用水充分湿润头发，避免洗发水直接接触头皮。

洗头后，尽量用吹风机吹干，避免自然晾干时头发滋生细菌。

根据个人习惯和需要，选择早上或晚上洗头，但要确保头发吹干后再睡觉或出门。

总的来说，每天洗头并不一定会导致脱发或其他头发问题，关键是要使用正确的洗头方法和适合自己头皮类型的洗发产品。如果有任何头皮问题或头发健康方面的担忧，建议咨询专业的皮肤科医生。