痛风可能由遗传因素、高嘌呤饮食、酒精摄入过量、肾脏排泄障碍等原因引起，可通过调整饮食、限制饮酒、药物治疗、促进尿酸排泄等方式缓解。 1、遗传因素 部分痛风患者存在家族遗传倾向，与尿酸代谢相关基因突变有关。建议定期监测血尿酸水平，可遵医嘱使用别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等降尿酸药物。 2、高嘌呤饮食 长期食用动物内脏、海鲜等高嘌呤食物会导致尿酸生成过多。需减少红肉摄入，增加低脂乳制品和蔬菜水果，急性发作时可使用秋水仙碱、洛索洛芬钠、泼尼松缓解疼痛。 3、酒精摄入过量 酒精代谢会抑制尿酸排泄，啤酒尤其明显。应戒除酒精饮料，发作期可配合使用碳酸氢钠碱化尿液，配合塞来昔布、双氯芬酸钠等抗炎镇痛药。 4、肾脏排泄障碍 慢性肾病、高血压等疾病会导致尿酸排泄减少，通常伴随关节肿痛、尿酸结石等症状。需治疗原发病，利尿剂使用时需谨慎，可选用培戈洛酶等尿酸氧化酶制剂。 痛风患者每日饮水量应超过2000毫升，避免剧烈运动诱发关节损伤，肥胖者需逐步减重。