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林萃口腔门诊
Q 肠道通过多种途径与大脑进行双向沟通,形成肠脑轴。这种沟通主要通过神经、内分泌和免疫系统实现。神经途径中,迷走神经是肠道与大脑之间的主要信息传递通道;内分泌途径中,肠道激素如5-羟色胺和肽类激素通过血液循环影响大脑功能;免疫途径中,肠道微生物产生的代谢产物和炎症因子可作用于大脑。肠脑轴的调节机制复杂,涉及多种信号分子和通路。 1、神经途径:迷走神经是肠道与大脑之间的直接神经连接,传递肠道的机械和化学信号。肠道内的神经元通过迷走神经将信息传递至脑干,进而影响大脑的功能和情绪。迷走神经刺激可调节大脑的应激反应和情绪状态。 2、内分泌途径:肠道内分泌细胞分泌的激素如5-羟色胺、胆囊收缩素和胰高血糖素样肽-1,通过血液循环作用于大脑。这些激素参与调节食欲、情绪和认知功能,影响大脑的神经递质水平和神经元活动。 3、免疫途径:肠道微生物通过代谢产物如短链脂肪酸和色氨酸衍生物,调节免疫系统功能。肠道微生物的失衡可导致炎症因子的释放,通过血液循环影响大脑的免疫状态和神经炎症反应。 4、代谢途径:肠道微生物代谢产生的短链脂肪酸如乙酸、丙酸和丁酸,通过血液循环进入大脑。这些代谢产物可调节血脑屏障的通透性,影响神经元的能量代谢和神经递质的合成。 5、微生物-肠-脑轴:肠道微生物通过代谢产物和免疫调节分子,影响大脑的功能和行为。肠道微生物的多样性和组成变化与情绪障碍、认知功能和神经退行性疾病密切相关。 肠道与大脑的沟通机制涉及多层次的调节,包括神经、内分泌、免疫和代谢途径。保持肠道健康对于维持大脑功能和情绪稳定至关重要。建议通过均衡饮食、适量运动和良好的生活习惯,促进肠道微生物的多样性和平衡,从而维护肠脑轴的健康。
Q 酒后胃疼可通过热敷、饮用温水、按压穴位、服用药物、调整体位等方式缓解。酒后胃疼通常由酒精刺激胃黏膜、胃酸分泌过多、胃部痉挛等因素引起。 1、热敷:用热水袋或热毛巾敷在胃部,温度保持在40℃左右,持续10-15分钟。热敷有助于促进局部血液循环,缓解胃部痉挛,减轻疼痛感。注意避免温度过高,以免烫伤皮肤。 2、饮用温水:缓慢饮用一杯温水,水温控制在30-40℃之间。温水可以稀释胃酸,减少对胃黏膜的刺激,同时帮助酒精代谢,缓解胃部不适。避免饮用过冷或过热的水,以免加重胃部刺激。 3、按压穴位:找到内关穴,位于手腕横纹上两寸处,用拇指按压,力度适中,持续10秒。内关穴是缓解胃痛的常用穴位,按压可以调节胃部功能,缓解疼痛。注意按压时避免用力过猛,以免造成不适。 4、服用药物:可选择铝碳酸镁片、雷尼替丁胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊等药物。铝碳酸镁片一次1-2片,每日3次;雷尼替丁胶囊一次150mg,每日2次;奥美拉唑肠溶胶囊一次20mg,每日1次。药物可以中和胃酸,保护胃黏膜,缓解疼痛。服用药物前需仔细阅读说明书,或在医生指导下使用。 5、调整体位:采取半卧位或侧卧位,避免平躺。半卧位可以减少胃酸反流,缓解胃部不适;侧卧位有助于胃内容物顺利排出,减轻胃部压力。保持身体放松,避免过度紧张,有助于缓解疼痛。 酒后胃疼的缓解方法包括热敷、饮用温水、按压穴位、服用药物、调整体位等。日常饮食中应避免空腹饮酒,饮酒前可适量进食,如牛奶、面包等,以保护胃黏膜。饮酒后多喝水,促进酒精代谢,减少胃部刺激。适当运动如散步、瑜伽等,有助于促进消化,缓解胃部不适。长期饮酒者应定期进行胃部检查,及时发现并治疗胃部疾病。
Q 餐后2小时血糖测量时间超过10分钟可能会影响结果的准确性,但影响程度较小。通常建议严格按照餐后2小时的时间点进行测量,以确保数据的可靠性。 1、测量时间:餐后2小时血糖的测量时间点是根据医学研究确定的,能够反映胰岛素分泌和糖代谢的情况。超过10分钟可能导致血糖值略有变化,但整体影响不大。 2、测量方法:测量血糖时应使用合格的血糖仪,确保试纸未过期,操作规范。测量前应清洁手指,避免使用含糖的消毒剂,以免影响结果。 3、饮食因素:餐后血糖受饮食内容的影响较大。高糖、高脂肪的饮食可能导致血糖升高更快,建议选择低升糖指数的食物,如全谷物、蔬菜和瘦肉。 4、运动干预:餐后适量运动有助于降低血糖水平。建议在餐后30分钟至1小时内进行轻度运动,如散步或伸展运动,以促进糖分消耗。 5、生活习惯:规律的生活作息和饮食习惯对血糖控制至关重要。避免熬夜、暴饮暴食,保持情绪稳定,有助于维持血糖在正常范围内。 在日常生活中,除了关注餐后血糖的测量时间,还应注意饮食的均衡性,适量增加富含纤维的食物,如燕麦、豆类和绿叶蔬菜,同时结合有氧运动,如快走、游泳或骑自行车,每周至少进行150分钟的中等强度运动。保持良好的生活习惯,如戒烟限酒、定期监测血糖,有助于长期稳定血糖水平,预防糖尿病及其并发症的发生。

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祝肇刚
祝肇刚
北京四惠中医医院/妇科
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擅长:咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病;抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病;多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
刘根尚
刘根尚
北京四惠中医医院/妇科
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擅长:运用中医治疗长期失眠、焦虑症、抑郁症、过敏性疾病、脾胃病、高血脂、高血压、高血糖、高尿酸血症、糖尿病及其并发症等各种疑难病症,以及动脉硬化、多发性斑块、脑出血、冠心病等心脑血管疾病。
冯春祥
冯春祥
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擅长:运用中医疗法治疗甲状腺结节、乳腺结节、声带结节、鼻息肉、胃肠息肉、胆囊息肉、子宫息肉、淋巴结肿大等各类癌前病变,以及心律失常、心房纤颤等各种疑难杂病。
张永涛
张永涛
北京四惠中医医院/妇科
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擅长:运用中医药治疗肺癌、肺部结节、甲状腺结节、乳腺结节、肺纤维化、哮喘、慢阻肺、间质性肺炎、过敏性鼻炎、过敏性咳嗽、支气管扩张、肠胃息肉、胆囊息肉、甲状腺息肉、鼻息肉、子宫息肉、声带息肉、淋巴肿大、囊肿等各类癌前病变疾病以及呼吸系统疑难杂症。
杨星
杨星
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擅长:运用中医疗法治疗失眠、高血脂、高血压、高血糖、脑动脉硬化、脑出血、冠心病等相关心脑血管病变、动脉硬化、多发性斑块、失眠等;同时在结节、息肉、增生等各类癌前病变和肝癌、食道癌等良恶性肿瘤的诊疗上效果明显。
赵晓东
赵晓东
北京四惠中医医院/妇科
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擅长:睡眠障碍(失眠症)、抑郁、焦虑、老年心脑血管病、三高症(高血压、高血糖、高血脂)、老年记忆力减退(认知障碍)、眩晕、头痛、骨质疏松。

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治口臭吃啥药比较好

口臭患者可在医生指导下服用甲硝唑片、阿莫西林胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊等药物,具体用药需根据病因选择。口臭通常由口腔问题、消化道疾病、呼吸道感染等多种因素引起,需要针对性治疗。1、口腔疾病龋齿、牙周炎、牙龈炎等口腔疾病是口臭最常见原因。细菌在口腔内繁殖会产生挥发性硫化物,导致特殊异味。建议每半年进行一次专业洁牙,使用含氯己
张天奇
张天奇
山东省立医院

腭裂是小手术还大手术

腭裂手术属于中等规模手术,具体手术规模需根据患者年龄、腭裂类型及并发症等因素综合评估。腭裂手术的复杂程度主要与分型、修复时机、手术方式、麻醉风险、术后恢复等因素有关。1、分型影响:不完全性腭裂仅涉及软腭,手术范围较小;完全性腭裂累及硬腭和牙槽突,需进行骨组织重建,手术难度显著增加。临床中还需评估是否合并隐性腭裂或黏膜下裂等特殊类型。2、修复时机:婴幼儿期手术...
许瑞英
许瑞英 主任医师
山东大学齐鲁医院

疱疹性咽峡炎传染期

疱疹性咽峡炎传染期一般为发病前1-2天至疱疹完全结痂,实际传染期受到病毒载量、个人免疫力、接触方式、卫生习惯、环境因素等多种因素的影响。1、病毒活跃期:疱疹性咽峡炎由肠道病毒引起,病毒在发病初期复制最为活跃。患者咽喉分泌物及疱疹液中病毒含量最高,此时传染性最强。典型表现为发热、咽痛、口腔黏膜出现灰白色疱疹。2、症状潜伏期:病毒感染后有3-5天潜伏期,此时虽无...
许瑞英
许瑞英 主任医师
山东大学齐鲁医院

牙龈出血的治疗方法

牙龈出血可通过改善口腔卫生、调整饮食、使用药物、牙周治疗等方式治疗。牙龈出血通常由牙菌斑积累、维生素缺乏、牙龈炎、牙周病、血液疾病等原因引起。1、口腔护理:牙龈出血与牙菌斑积累密切相关,日常刷牙时使用软毛牙刷,采用巴氏刷牙法,每天至少刷牙两次,每次不少于两分钟。搭配使用牙线和漱口水,帮助清除牙缝中的食物残渣和细菌,减少牙龈刺激。2、饮食调整:维生素C和维生素...
李胜锋
李胜锋
山东省立医院

智齿疼的时候可以拔吗

智齿疼痛时可通过拔除、药物缓解等方式治疗,智齿疼痛通常由萌发异常、龋齿、冠周炎等原因引起。1、萌发异常:智齿萌发时空间不足,可能挤压邻近牙齿或牙龈,导致疼痛。建议在疼痛缓解后拔除智齿,避免长期不适。2、龋齿:智齿位置靠后,清洁难度大,容易发生龋齿,引起疼痛。可通过补牙或根管治疗修复蛀牙,严重时需拔除。3、冠周炎:智齿周围牙龈因食物残渣积累发炎,导致红肿疼痛。...
张天奇
张天奇
山东省立医院

儿童牙齿龋齿怎么办

儿童牙齿龋齿可通过日常护理、饮食调节、药物治疗、牙科治疗等方式改善。龋齿通常由不良饮食习惯、口腔卫生不佳、细菌感染、唾液分泌减少、牙齿结构异常等原因引起。1、日常护理:帮助孩子养成早晚刷牙的习惯,使用含氟牙膏,每次刷牙至少两分钟。饭后漱口,减少食物残渣在口腔中的滞留。定期更换牙刷,避免细菌滋生。监督孩子避免用牙齿咬硬物,防止牙齿损伤。2、饮食调节:减少高糖食...
周小凤
周小凤 副主任医师
首都医科大学宣武医院

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尺神经轻度损伤会痛吗 尺神经轻度损伤的几个症状详述

尺神经轻度损伤可能会出现疼痛,常见症状有手指麻木、手部无力、精细动作困难、肌肉萎缩、肘部内侧疼痛等。 1、手指麻木 尺神经轻度损伤可能导致小指和无名指尺侧麻木,这种麻木感可能持续存在或间歇性出现。尺神经负责支配手部尺侧的感觉,损伤后神经传导受阻,导致感觉异常。患者可能描述为针刺感、蚁走感或手套区域感觉减退。早期麻木可能仅在特定姿势如屈肘时出现,随着损伤加重可能发展为持续性症状。 2、手部无力 尺神经轻度损伤可引起手部握力下降,特别是小指和无名指的屈曲力量减弱。尺神经支配手内在肌群,损伤后影响手指并拢、对掌等功能。患者可能出现持物不稳、拧瓶盖困难等症状,严重时可见爪形手畸形。这种无力感在重复用手活动后可能加重,休息后稍缓解。 3、精细动作困难 尺神经轻度损伤会影响手指的协调性,导致扣纽扣、写字、使用筷子等精细动作完成困难。尺神经支配的手部小肌肉群负责精细运动控制,损伤后肌肉收缩不协调。患者可能表现为动作笨拙、操作速度减慢,部分人会出现手指不自主颤抖。 4、肌肉萎缩 长期尺神经轻度损伤可能导致手部小鱼际肌和骨间肌萎缩,表现为手掌尺侧变薄、指间凹陷。肌肉萎缩通常在损伤后数周至数月逐渐显现,与神经营养作用中断有关。早期可能仅表现为肌肉轻度松弛,后期可见明显体积缩小,但轻度损伤时萎缩程度较轻。 5、肘部内侧疼痛 尺神经在肘管处易受卡压,轻度损伤时可出现肘关节内侧钝痛或刺痛,可能向小指放射。疼痛常在夜间或屈肘时加重,伸直手臂可缓解。肘部触诊可能有Tinel征阳性,即叩击肘管处诱发麻痛感。这种疼痛多与局部神经炎症或微循环障碍有关。 尺神经轻度损伤患者应注意避免肘关节长期屈曲、反复受压等诱因,睡眠时可用护肘保持手臂伸直。工作中需减少重复性手部动作,必要时使用 ergonomic 工具。可进行轻柔的神经滑动练习,如缓慢屈伸腕关节配合肩部外展。若症状持续超过2周或出现肌肉萎缩,建议尽早就诊手外科或神经科,通过肌电图检查明确损伤程度。营养方面可适当补充维生素B族,但治疗需以医生指导的物理治疗或药物干预为主。
孙为群
孙为群 主任医师

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