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上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院
Q

膝盖疼得很可通过热敷、冷敷、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。膝盖疼痛通常由运动损伤、骨关节炎、滑膜炎、韧带损伤、痛风性关节炎等原因引起。

1、热敷

热敷适用于慢性膝盖疼痛,如骨关节炎引起的疼痛。热敷可以促进局部血液循环,缓解肌肉紧张和僵硬。使用热水袋或热毛巾敷在膝盖部位,每次15-20分钟,每日2-3次。注意温度不宜过高,避免烫伤皮肤。热敷后可以适当进行轻柔的膝盖活动,帮助缓解疼痛。

2、冷敷

冷敷适用于急性膝盖疼痛,如运动损伤或外伤后的疼痛。冷敷可以减轻炎症和肿胀,缓解疼痛。使用冰袋或冷毛巾敷在膝盖部位,每次10-15分钟,每日3-4次。注意不要直接将冰块接触皮肤,避免冻伤。冷敷后可以适当休息,减少膝盖活动。

3、药物治疗

药物治疗可以缓解膝盖疼痛和炎症。常用的药物包括非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片,以及外用药物如氟比洛芬凝胶贴膏。对于痛风性关节炎引起的疼痛,可以使用秋水仙碱片。药物治疗需在医生指导下进行,避免自行用药。

4、物理治疗

物理治疗可以帮助恢复膝盖功能,减轻疼痛。常用的物理治疗方法包括超声波治疗、电疗和针灸。超声波治疗可以促进组织修复,电疗可以缓解肌肉痉挛,针灸可以调节气血运行。物理治疗需在专业医师指导下进行,根据病情选择合适的治疗方法。

5、手术治疗

手术治疗适用于严重膝盖疼痛,如韧带断裂或严重骨关节炎。常见的手术方式包括关节镜手术和膝关节置换术。关节镜手术可以修复损伤的韧带或清除关节内的游离体,膝关节置换术可以替换受损的关节面。手术治疗后需进行康复训练,帮助恢复膝盖功能。

膝盖疼痛时应注意休息,避免剧烈运动或长时间站立。饮食上可以适量补充富含钙和维生素D的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼类,有助于骨骼健康。平时可以进行适量的低强度运动,如游泳或骑自行车,增强膝盖周围肌肉的力量。如果膝盖疼痛持续不缓解或加重,建议及时就医,明确病因后进行针对性治疗。

Q

胎动像哆嗦可能是胎儿在打嗝或进行神经肌肉发育活动,属于正常生理现象。胎动异常可能与胎儿宫内窘迫、母体缺氧等因素有关,需结合胎动频率和孕妇症状综合判断。

胎儿打嗝是常见原因,表现为规律性、短促的震动感,类似轻微哆嗦。这种动作由膈肌收缩引发,有助于胎儿肺部及消化系统发育,通常持续数分钟至半小时。孕妇可能感受到腹部同一位置有节奏的颤动,每日出现1-2次属正常范围。胎儿神经系统发育过程中,偶尔会出现不自主肌肉抽动,这种哆嗦样胎动通常短暂且无规律,随着孕周增加会逐渐减少。

若胎动哆嗦伴随胎动明显减少、腹痛或阴道出血,需警惕异常情况。胎儿宫内窘迫时可能出现痉挛性胎动,表现为急促、不协调的哆嗦感,随后胎动减弱。母体缺氧、妊娠高血压或脐带绕颈等情况可能引发此类异常胎动。孕妇长时间保持同一姿势压迫腹部血管,也可能导致短暂性胎动异常,改变体位后多可缓解。

建议孕妇每日固定时间监测胎动,选择餐后1小时安静侧卧时计数,正常胎动为每小时3-5次。记录胎动模式变化比单纯计数更重要,持续异常的哆嗦感胎动或胎动减少超过50%时应及时就医。孕期保持适度活动,避免长时间仰卧,均衡饮食补充铁元素,有助于改善胎盘供氧。定期产检配合胎心监护和B超检查,能有效评估胎儿健康状况。

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耳鼻喉医生
耳鼻喉医生
上海瑞椿耳鼻喉医院/耳鼻喉科
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擅长:治疗各种鼻炎、过敏性鼻炎、鼻甲肥大、急慢性鼻窦炎、急慢性咽喉炎、耳聋耳鸣、腺样体肥大、睡眠呼吸暂停综合征(鼾症)、鼓膜穿孔等各种耳鼻喉疾病。
张元云
张元云
上海协爱中医医院/康复科
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擅长:老年三高病,咳嗽病,脾胃病,头痛,失眠。 妇科疾病:月经不调,更年期内分泌紊乱,男性性功能下降,亚健康状态的调理等。 尤擅长用中医药治疗胃癌,肺癌,食道癌,结(直)肠癌,乳腺癌的诊治及并发症治疗,对预防转移和复发以及减轻放化疗引起的乏力,恶心以及白细胞下降等反应有丰富经验。针对肺结节,甲状腺结节,乳腺结节防止癌变的治疗有一定经验。
杨柏灿
杨柏灿
上海协爱中医医院/康复科
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擅长:呼吸系统疾病(感冒发热、咳嗽、慢性顽固性咳喘、老慢支、慢阻肺)、失眠、心血管疾病(心律失常、心肌炎后遗症、早搏)、肝胆疾患(肝功能损伤、胆囊炎、胆道息肉、胆囊内胆固醇结晶、胆结石)代谢紊乱(不正常出汗、肥胖、高脂血症、痛风)、泌尿系统疾病(多种慢性言行泌尿系疾病、血尿、蛋白尿、前列腺疾病)以及妇科月经不调等。
徐勤
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上海协爱中医医院/康复科
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擅长:各类肿瘤、肺结节、甲状腺结节、乳结节、女性月经病、子宫肌瘤,更年期综合征。各类癌肿的治疗及手术前后,放化疗后的调治。亦善治:睡眠障碍、焦虑、抑郁症等。乃善拟“四季膏方”调理各类虚病、亚健康(免疫力低下)症等。
银屑病医生
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上海银屑病专科医院/银屑病
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擅长:各种类型银屑病和白癜风等皮肤病的检查、确诊与诊治
叶青
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上海虹桥医院/耳鼻喉
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擅长:耳部疾病、鼻腔疾病、咽喉部的良恶性疾病及耳鼻咽喉科疑难杂症的诊断与治疗

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上海市中医药学会推拿分会2014年年会顺利召开

2014年4月11日,由上海市中医药学会推拿分会主办,上海市长宁区中医推拿协会协办的的上海市中医药学会推拿分会2014年学术年会在上海中医药大学附属岳阳中西结合医院多功能厅举行,上海市中医药学会推拿分会专业委员会委员、本市各级医疗机构的推拿工作者、上海市长宁区中医推拿协会会员以及我院的研究生、进修生140余人参加了会议。会议由孙武权副主任委员主持。先由孙武权介绍了丁氏推拿的历史,随后放映了上海中医药大学1975年拍摄的教学片《中医推拿》,对影片中的那些只知其名未谋其面的推拿前辈,赵毅副主任委员做了详细的介绍;就上海的推拿流派的发展史,严隽陶教授做了精彩的演讲。房敏主任委员对推拿分会的2013年的工作做了总结,并对2014年的工作做了布置。 

业精于勤,行成于思

《孟子·尽心章》中"夭寿不贰,修身以俟之,所以立命也"。意为勤奋学习以待天命,尽到做人的本分。时间不会在原地驻足,等候你的幡然醒悟。1995年的炎炎夏日我加入了岳阳这个大家庭,不经意间已有十八年了,作为岳阳医院的一员,我有幸在这里学习、成长和蜕变,其中饱含了领导们的殷切期望;老师们的细心栽培;同事们的关心帮助,心里承载着满满的感激之情。从步入医学殿堂,到穿上洁白的护士服的那一刻起,老师就告诉我,作为一名护士肩负着照护人类健康的神圣使命,在学习上我从不敢懈怠,始终以一名新人的标准要求自己,无论是学历、职称的晋升,我都会告诉自己,学习永远都是"进行时"而不是"完成时"。学习做事更要学会做人,一路走来,感谢领导们给予我们成长的机会、展示的舞台。感谢前辈们,是你们用实际行动告诉我,什么是爱岗敬业;什么是无私奉献;什么是精益求精。昔日的前辈们为护理事业耕耘着奉献着,作为后辈的我们更应该做的就是珍惜我们目前拥有的机会,兢兢业业,一丝不苟,时刻秉持为病人服务的精神,服务好每一个病患,将医学发扬光大,完成一个医务工作者肩负的使命。十八年的临床一线工作丰富了我的理论知识,提升了自身的技术水平,使我成为了科室的护理骨干,从一名普通护士成长为护士长,我很自豪也很感激,是医院这个平台让我展现了自己。在工作上无论是一名普通护士还是病区护士长。我的本职工作就是护理,做好本职工作,要知难而进,想病人之所想,急病人之所急,为病人解除疾苦。做好本职工作,还要具有不断创新的精神,吸收各种新技术,新理念,并把它们运用到临床上来。做好本职工作,还要有一颗平常的心,朴实的心,踏踏实实地做事,明明白白地做人,做一名实实在在的护理工作者。用春天雨露般温馨的话语,滋润患者干旱的心田;用夏天微风般细心的呵护,带走患者内心的创伤;用秋风明月般真情的关爱,照亮患者生存的希望;用冬日阳光般及时的护理,带给患者健康的新生。"业精于勤,荒于嬉;行成于思,毁于随。"把自己定位为主人翁,建立与医院血脉相连的共同体。医院的发展壮大需要每个人从自我做起,从身边做起,互帮互助踏实工作。只有我们每个人的价值都得到最大发挥,医院的价值才会有最大地实现,才能实现个人与医院的同步发展,为医院发展做出真正的贡献,最终实现医院这个大家庭的跨越式的发展。

注重过程管理,优化教学质量

为进一步推进教研室工作的规范化开展,岳阳临床医学院2014年第一季度教研室主任会议于2014年3月18日在A2学术报告厅顺利召开,郝微微副院长、教学处沈宇弘处长,曾雪萍副处长及临床教研室正、副主任出席本次会议。会议由沈宇弘处长主持,她首先通报了近期学院教学工作的总体情况,包括教育教学改革项目申报立项情况、教学查房竞赛评比结果、2014年度医学继续教育申报成功项目,以及介绍了七年制专业学生的提升计划;随后教学处曾雪萍副处长以"全员育人,全程育人"理念为主题,提出了学院学生工作新要求,要求做好德育教育与教学理念、课程体系和教学目标三方面的结合,并且对即将开展的德育课题申报进行了院内动员;接着教学处研究生专职辅导员李英老师对2014年度的研究生工作进行了部署,包括2011级研究生答辩工作、2012级研究生开题工作以及2013级研究生临床能力和科研能力提升计划;紧接着由理论教务王欢老师对本学期理论课教学秩序运行进行总体通报,重申了课程见习带教质量要求及教学事故、差错认定及处理办法。最后郝微微副院长做了总结发言,她首先肯定了教研室主任在课程建设,教学改革以及学生管理方面的工作成绩,同时对目前存在的问题提出了改进建议,郝院长表示,教学秩序平稳运行是基础,教研室主任必须加强教研室内部管理,希望在接下来的教学工作中,教研室主任能更注重过程化管理,在保障学院教学秩序的有序运行的基础上,各教研室充分发挥各自优势和特色,使我院的临床教学质量更上一层楼。临床医学院教研室是实施临床教学的前沿阵地,学院将在今后充分发挥教研室职能,以教研室内涵建设为重点推进教学质量全面提高。 

清明节放假通知

根据上海市卫生局相关通知,结合我院实际情况,2014年"清明节"安排如下:清明节(2014.4.5--2014.4.7)4月5日(周六)休息4月6日(周日)休息4月7日(周一)休息,门诊按平时周一开放(含普通门诊、专病专科、专家门诊)注意事项:1、节日期间急诊照常开放,值班坚守岗位,全面负责医院工作,提高警惕,做好巡逻工作。2、做好突发事件和重大疫情的应急处理,并按有关规定执行报告制度。3、遇到破坏情况,应保护现场,并报告有关部门。4、值班人员要按时接班,如有特殊情况不能按时接班,须提前妥善安排。院长办公室

健康肾脏、美好生活:关注老年慢性肾脏病

岳阳医院将举行世界肾脏日大型健康教育义诊咨询主题活动3月13日是第9个世界肾脏日,本次世界肾脏病日的主题为"健康肾脏、美好生活:关注老年慢性肾脏病"。下午一时,岳阳中西医结合医院在门诊大厅举了世界肾脏日大型健康教育义诊咨询的主题活动,吸引了来自上海四面八方的患者或家属前来参加。肾内科王怡主任医师、徐艳秋副主任医师、陈敏副主任医师、黄芳副主任医师、华慧主管护师、梁国英主管护师在现场为广大患友答疑问解惑,讲解了老年慢性肾脏病有关的疾病知识及合理应用中西药知识,现场气氛热烈。岳阳医院还赠予前来参加活动的每一位患者或家属一本由肾内科主编的科普书籍《关注你的肾》一书,现场好评如潮。

医苑新星大型义诊活动

2月27日,上海市第21届医苑新星大型义诊活动在静安悦达889广场举行。我院推拿科振医师、血液科李艳医师参加了此次义诊活动。据悉自1994年我院房敏院长获得首届"医苑新星"称号后,我院已连续21年参加此项义诊活动,为广大市民提供医疗保健服务,深化学雷锋志愿活动内涵。

超声及时诊断宫外孕 为挽救生命赢得宝贵时间

前不久,一名36岁的已婚女性,因突发剧烈腹痛伴休克来岳阳医院就诊,患者面色苍白,四肢厥冷,血压90/50mmHg,下腹部稍膨隆,腹式呼吸减弱,移动性浊音(+),初步诊断为失血性休克,腹腔内出血。急诊床边超声检查:发现盆腔大量积液(血),左附件区囊实混合性包块,宫内未见孕囊,节育器位置正常,考虑宫外孕(破裂型)可能。患者尿HCG阳性,诊断为宫外孕(破例型)。完善各项术前准备后,妇科即刻手术,见腹腔内暗红色血液1500ml及血块300ml,左侧输卵管峡部增粗,表面有一破口,大小约0.5cm。术中诊断左侧输卵管峡部妊娠(破裂型),行左侧输卵管切除术及盆腔粘赢得了宝贵时间。连松解术。手术结果与超声诊断一致,为挽回患者的生命赢得了宝贵时间。近年来宫外孕有增加趋势,有文摘报道其发病率占妊娠总数约0.5%~1.0%,已成为危害妇女健康的一种常见病。近3年内岳阳医院超声诊断科在检查发现宫外孕有200多例。宫外孕(异位妊娠)是育龄妇女常见的急腹症,指受精卵在子宫腔以外的器官或组织内着床,随着妊娠年轻化,典型的宫外孕根据病史(停经)、体征、尿HCG及超声表现即可做出诊断。但患者有时并不能提供完整的病史,或羞于讲述真情而隐瞒病史,比如不能提供准确的月经史,或误认为因蜕膜脱落造成的"阴道流血"是"月经来潮"而造成无停经史的假象;未婚女性羞于承认有性生活史,或已婚女性已放置节育环,自认为不可能怀孕,更不可能是宫外孕。从而影像诊断,以至延误最佳诊治时机,甚至危及生命。因此准确及时的诊断和治疗对患者具有重要意义。早期的影像学检查对于诊断非常重要,超声作为宫外孕的主要检查手段,能迅速了解腹、盆腔积液情况,观察附件区有无包块及其他异常声像,对于急腹症的诊断及鉴别诊断直观、准确,日益受到临床医师重视。超声诊断宫外孕有两种途径:经腹超声及经阴道超声。一般而言经阴道超声较经腹部超声更敏感,可提前1-2周诊断宫外孕,其准确性可提高20%左右。但经腹超声扫查范围广,能发现经阴道超声不能发现的腹腔内肝、肾隐窝及肝包膜下的积血。因此临床医师在怀疑宫外孕时,应经阴道及经腹部超声同时检查进一步提高诊断准确率。

青海路名医特诊部开通门诊医生工作站

在院领导的特别重视和大力支持下,以及青海路门诊部建设上海近代中医流派临床传承中心的需要,从2009年11月开始,计算机中心为在分院启动门诊医生工作站系统做准备。2010年3月已实施完成。去年11月,为加快青海路门诊部医生工作站进程、充分的利用计算机资源,和协调部门间电脑的运作,计算机中心也特将原每周一次的例行检查维护改为五天工作日常驻。经过前期准备和调研以及搭建模拟环境反复的测试,必须将原有HIS系统的服务器和数据库版本进行升级才能和医生工作站进行数据接口。为不影响门诊部的业务运作,于12月底的某个周日下午,在计算机中心领导和同事的协助以及硬件公司的帮助下,HIS服务器一次升级更新成功,当晚即在青海路同事的协同下,特地赶来对收费、化验、药房等密切相关科室的应用程序进行测试,也一次通过。周一所有业务正常运行。今年1月,在软件公司的协助下,医生工作站整体上线进行调试,整体情况良好。虽然此医生工作站在总院已经首先使用7年,但考虑到青海路门诊部的情况特殊--有较多的外院专家和名老中医,而且又是全新的环境,难免有未尽事宜,所以首先在从大柏树总部来青海路门诊的专家中开展应用,比如中医外科。使用初期,在听取各个部门的意见后及时沟通协调以及调整设置或者流程,以利于方便医生和为患者着想。比如,原来同一个病人的两张草药方在发票上是合并在一起,不显示贴数的,收费处提出需要分别显示贴数,方便收取代煎费,以防万一发生的退费和药房核对配药单,将此信息反馈给计算机中心后,对收费程序及时进行了修改。还有,原先需送药患者的处方要交给护士台,现在电子处方实行后,患者要到中药房往返拿到处方交到护士台,在办公室协商后,决定在护士台原先打印报告单的电脑上增加打印处方功能,而且为此新增读卡器,保持和原先流程一致。今年2、3月间,经过各位医生反复的使用,之中的小缺陷逐步发现和解决,原先在大柏树的专家在青海路门诊部也使用上了电脑,在中医特色见长的环境,更能发挥其特长:加减修改草药方方便,得知药房的药物种类,对不熟悉的西药成药查看电子说明书等等。经过近半年的常驻工作,青海路门诊的医生工作站已经正式上线,无论是本院的还是外来专家,都已经开通。如果您在青海路门诊部看门诊,尽可使用电脑开处方哦。另讯:青海路门诊部也已在今年2月开通内网电脑查询工资单。计算机中心、青海路办公室

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男生检查私处应该挂什么科

男生检查私处通常应挂泌尿外科或男科。泌尿外科主要诊治泌尿系统和男性生殖系统疾病,男科则专门处理男性生殖健康问题。具体选择可根据症状表现和就诊医院科室设置决定。1、泌尿外科适合处理阴茎异常、睾丸肿痛、血尿等常见症状。可诊治包皮龟头炎、睾丸炎、附睾炎等感染性疾病,以及精索静脉曲张、尿道下裂等器质性问题。多数综合医院都设有该
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杜鹏 主任医师
北京大学肿瘤医院

太子参泡水喝的功效

太子参泡水喝具有补气生津、健脾益肺、增强免疫等功效,适合气阴两虚、体倦乏力的人群饮用。太子参是五加科植物孩儿参的干燥块根,药性平和,可长期适量服用。
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王志学 副主任医师
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阴唇有点黑怎么回事,怎么办

阴唇颜色变黑可能与遗传因素、激素水平变化、摩擦刺激、炎症反应、色素沉着等原因有关。阴唇颜色变化可通过日常护理、药物治疗、激光治疗等方式改善。
钱瑾
钱瑾
中国医学科学院整形外科医院

心脏支架手术多少钱

手术的价格高根据具体的病情和选择的支架来看。一枚国产支架需要2-3万元作业,一枚进口支架需要3万元左右。手术过程是通过造影结果来查看是否需要手术,手术主要是经桡动脉和股动脉两条通路。
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姜睿 副主任医师
中国医学科学院阜外医院

低焦油香烟是否能减少肺癌风险

低焦油香烟不能减少肺癌风险。虽然低焦油香烟的焦油含量较低,但吸烟者往往会通过增加吸烟量或改变吸烟方式来补偿,导致实际吸入的有害物质并未减少。吸烟是导致肺癌的主要原因之一,任何类型的香烟都会增加肺癌风险。
支修益
支修益 主任医师
首都医科大学宣武医院

治口臭吃啥药比较好

口臭患者可在医生指导下服用甲硝唑片、阿莫西林胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊等药物,具体用药需根据病因选择。口臭通常由口腔问题、消化道疾病、呼吸道感染等多种因素引起,需要针对性治疗。1、口腔疾病龋齿、牙周炎、牙龈炎等口腔疾病是口臭最常见原因。细菌在口腔内繁殖会产生挥发性硫化物,导致特殊异味。建议每半年进行一次专业洁牙,使用含氯己
张天奇
张天奇
山东省立医院

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最近耳朵里面痛,打哈欠耳朵就痛

耳朵里面痛且打哈欠时疼痛加剧,可能与外耳道炎、中耳炎、颞下颌关节紊乱或耵聍栓塞有关。建议及时就医明确病因,避免自行掏耳或用力擤鼻。 1、外耳道炎 外耳道皮肤感染或过敏可能导致局部红肿疼痛,打哈欠时牵拉耳部加重不适。常见于频繁掏耳、游泳进水或戴耳机摩擦。可表现为耳道瘙痒、渗出液。需避免抓挠,医生可能开具氧氟沙星滴耳液、氢化可的松新霉素滴耳液等抗炎药物,严重时需口服头孢克洛分散片。 2、中耳炎 感冒后细菌经咽鼓管侵入中耳腔引发炎症,耳痛呈搏动性,打哈欠因气压变化加剧疼痛。可能伴随耳闷、听力下降或发热。需治疗原发感染,医生常用阿莫西林克拉维酸钾片、桉柠蒎肠溶软胶囊促进积液排出,配合布洛芬缓释胶囊缓解疼痛。 3、颞下颌关节紊乱 关节位置异常或肌肉痉挛可能放射至耳周,打哈欠时关节活动诱发疼痛。多见于长期单侧咀嚼、磨牙或外伤。表现为张口弹响、咀嚼无力。可通过热敷、关节按摩缓解,医生可能推荐使用氯诺昔康片或佩戴咬合垫。 4、耵聍栓塞 耳垢堆积压迫耳道引起胀痛,打哈欠时下颌运动加重压迫感。常见于油性耵聍或使用棉签不当推入耳垢。需专业耳鼻喉科医生用碳酸氢钠滴耳液软化后冲洗,禁止自行掏挖以免损伤鼓膜。 5、耳部神经痛 三叉神经或舌咽神经受刺激可能引发阵发性耳痛,打哈欠时神经受牵拉诱发症状。可能与病毒感染、血管压迫有关。需神经科评估,治疗可能包括卡马西平片、甲钴胺片等营养神经药物。 日常应保持耳道干燥清洁,避免用力擤鼻或长时间戴耳机。疼痛期间减少硬质食物摄入,选择温热流食减轻颞下颌关节负担。若出现听力骤降、持续发热或面部麻木,须立即就诊排查严重感染或神经系统病变。耳痛缓解后建议定期进行耳部检查,尤其有游泳、潜水习惯者需预防反复感染。
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杨乐金 副主任医师

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