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新泰市人民医院
Q

全飞秒与半飞秒手术的主要区别在于角膜瓣制作方式、适用人群及术后恢复特点。全飞秒手术通过单一激光完成角膜基质层切削,无需制作角膜瓣;半飞秒手术需联合准分子激光,先制作角膜瓣再切削基质层。

1、手术原理:

全飞秒手术全程使用飞秒激光在角膜基质层内制作微透镜,通过2-4毫米小切口取出,不掀开角膜瓣。半飞秒手术先用飞秒激光制作角膜瓣,掀开瓣膜后用准分子激光消融角膜基质,最后将瓣膜复位。

2、适应症差异:

全飞秒适合角膜较厚、中低度近视及散光患者,对干眼症患者更友好。半飞秒可矫正高度近视、远视及复杂散光,但要求角膜厚度足够支撑瓣膜制作。

3、创伤程度:

全飞秒因无需制瓣,角膜生物力学稳定性更好,术后角膜扩张风险较低。半飞秒术中角膜瓣存在移位风险,术后需避免揉眼等外力冲击。

4、恢复周期:

全飞秒术后24小时视力可基本稳定,异物感较轻。半飞秒术后需3-7天角膜瓣愈合,早期可能出现畏光、流泪等症状。

5、长期影响:

全飞秒术后角膜神经损伤较小,干眼症状发生率约15%-20%。半飞秒术后干眼发生率可达30%-40%,需长期使用人工泪液维护眼表健康。

术后建议佩戴防蓝光眼镜减少电子屏幕刺激,避免游泳、桑拿等可能引发感染的活动。饮食注意补充维生素A、叶黄素等护眼营养素,如胡萝卜、蓝莓、深海鱼等。术后1个月内避免剧烈运动,定期复查角膜愈合情况,出现视物模糊、眼痛等症状需及时就医。

Q

痔疮外痔肉球可遵医嘱使用马应龙麝香痔疮膏、肛泰软膏、普济痔疮栓、复方角菜酸酯乳膏、地奥司明片等药物。外痔是肛周静脉丛扩张形成的团块,常伴随疼痛、瘙痒等症状,药物治疗需结合具体症状选择。

1、马应龙麝香痔疮膏

马应龙麝香痔疮膏含麝香、冰片等成分,具有消肿止痛作用,适用于外痔急性发作期伴局部红肿热痛。该药能缓解炎症反应,但孕妇禁用。使用前需清洁患处,每日涂抹1-2次。

2、肛泰软膏

肛泰软膏主要成分为地榆炭、五倍子等,具有收敛止血功效,适合外痔出血或渗液较多时使用。该药可促进创面修复,但对橡胶过敏者慎用。需配合温水坐浴后涂抹。

3、普济痔疮栓

普济痔疮栓含熊胆粉、人工牛黄等,通过直肠给药发挥凉血止血作用,适用于混合痔或外痔合并内痔出血。栓剂需冷藏保存,使用时避免损伤黏膜。

4、复方角菜酸酯乳膏

复方角菜酸酯乳膏含角菜酸酯和利多卡因,能形成保护膜并缓解疼痛,适合外痔表皮破损或瘙痒明显者。该药不宜长期使用,过敏体质需先局部试用。

5、地奥司明片

地奥司明片为口服静脉活性药物,通过增强静脉张力改善痔疮充血,适用于反复发作的外痔患者。需整片吞服,肝功能异常者应减量使用。

外痔患者除药物治疗外,需保持肛周清洁干燥,每日温水坐浴10-15分钟。饮食应增加膳食纤维摄入,避免辛辣刺激食物。避免久坐久站,规律进行提肛运动。若肉球持续增大或出血不止,应及时就医评估是否需手术治疗。注意药物均需在医生指导下使用,不可自行调整用量。

Q

隆鼻后鼻头张力性发红通常1-3个月逐渐消退,具体时间与术后护理、个体差异、手术方式、组织修复能力及并发症预防有关。

1、术后护理:

规范护理可缩短恢复周期。术后72小时内冰敷减轻肿胀,避免触碰鼻部,遵医嘱使用抗生素软膏预防感染。过早佩戴框架眼镜或剧烈运动可能加重局部充血。

2、个体差异:

皮肤厚度与修复能力影响恢复速度。油性皮肤或瘢痕体质者毛细血管扩张持续时间较长,可能需额外2-4周恢复。中老年患者因代谢减缓,消退时间较青年人延长30%-50%。

3、手术方式:

开放式鼻综合整形较闭合式更易出现张力性发红。肋软骨移植因支撑力较强,局部血运重建需6-8周;硅胶假体植入若发生轻度包膜反应,红肿可能持续至术后3个月。

4、修复能力:

局部微循环状态决定恢复效率。术后2周内毛细血管增生达到高峰,4周后逐渐退化。伴随组织水肿的机械性压迫缓解后,表皮红斑会同步减轻。

5、并发症预防:

感染或排异反应会延长发红期。出现持续灼痛、渗液或色素沉着需及时复诊。光电治疗可加速毛细血管闭合,但需在术后6周评估后实施。

恢复期需保持鼻部清洁干燥,避免高温环境与辛辣饮食。每日睡眠抬高头部15度减轻充血,补充维生素C促进胶原合成。术后3个月内严格防晒防止色素沉积,6个月后若仍有明显发红需考虑修复治疗。定期随访有助于医生根据恢复阶段调整护理方案,吸烟饮酒会显著延缓组织修复进程。

Q

光子去法令纹并非适合所有人,存在皮肤敏感、光过敏、严重皮肤病、孕妇等人群需慎用。光子治疗通过特定波长的光波刺激胶原蛋白再生,但部分人群可能因自身条件不适合治疗,需提前咨询专业

1、皮肤敏感者

光子治疗时,光波会对皮肤产生一定刺激,皮肤敏感人群可能因此出现红肿、瘙痒等不适症状,严重者可能引发炎症。治疗前需进行皮肤测试,评估皮肤耐受性,避免因刺激过大导致不良反应。

2、光过敏者

光过敏人群对紫外线或特定波长的光线敏感,光子治疗可能引发光敏性皮炎或其他过敏反应。此类人群需在治疗前告知医生自身病史,医生会根据具体情况调整治疗参数或建议其他治疗方案。

3、严重皮肤病患者

痤疮、湿疹、银屑病等严重皮肤病患者,皮肤屏障功能受损,光子治疗可能加重病情或引发感染。需在皮肤病情稳定后,经医生评估是否适合进行光子治疗。

4、孕妇

光子治疗的安全性尚未在孕妇群体中得到充分验证,为避免对胎儿产生潜在影响,孕妇应避免进行光子去法令纹治疗。建议待分娩后再考虑相关美容项目。

5、近期接受过其他美容治疗者

近期进行过化学剥脱、激光治疗或微针美容的人群,皮肤可能尚未完全恢复,此时进行光子治疗可能加重皮肤负担,导致不良反应。应等待皮肤恢复后再进行光子治疗。

光子去法令纹是一种有效的美容手段,但并非适合所有人群。在治疗前,需充分了解自身身体状况,咨询专业医生意见,确保治疗安全有效。对于不适合光子治疗的人群,可考虑其他改善法令纹的方法,如注射填充、线雕等。

Q

产后十天外阴瘙痒可能由会阴伤口愈合刺激、恶露刺激、阴道菌群失调、外阴湿疹、真菌感染等原因引起。可通过保持清洁、药物治疗等方式缓解。

1、会阴伤口愈合:

会阴侧切或撕裂伤口在愈合过程中可能出现组织增生、缝线反应,导致局部刺痒。这是正常修复现象,需每日用温水冲洗会阴部,避免抓挠。若出现红肿渗液需及时就医。

2、恶露刺激:

产后持续排出的恶露含有血液、坏死蜕膜等物质,长时间接触外阴皮肤可能引发接触性皮炎。建议每2-3小时更换卫生巾,选择纯棉透气材质,排便后从前向后清洁。

3、菌群失衡:

分娩后雌激素水平骤降,阴道乳酸杆菌减少,可能导致条件致病菌过度繁殖。表现为分泌物增多伴瘙痒,可遵医嘱使用乳酸菌阴道胶囊调节微环境。

4、外阴湿疹:

产后免疫力降低、汗液浸润等因素可能诱发非感染性湿疹,出现丘疹、脱屑等症状。需穿着宽松棉质内衣,避免使用碱性洗剂,严重时可短期外用弱效糖皮质激素药膏。

5、真菌感染:

白色念珠菌感染常见于抗生素使用后或糖尿病患者,典型表现为豆腐渣样白带及剧烈瘙痒。确诊需进行分泌物镜检,治疗常用克霉唑阴道栓、硝酸咪康唑乳膏等抗真菌药物。

建议每日用38℃以下温水清洗外阴1-2次,清洗后轻轻拍干而非擦拭。选择全棉透气内裤并及时更换,避免穿紧身裤。饮食上增加酸奶、纳豆等含益生菌食物,减少高糖饮食摄入。如瘙痒持续加重、出现异常分泌物或发热,需及时到妇产科就诊排除严重感染。哺乳期用药需严格遵医嘱,不可自行使用含激素或强效抗真菌药物。

Q

脂溢性脱发可以通过药物治疗、生活调理和医学美容手段进行综合治疗,以达到最佳效果。治疗方法包括使用米诺地尔、非那雄胺等药物,调整饮食结构,减少压力,并结合激光治疗或植发手术等医学手段。

1.药物治疗是脂溢性脱发的常见方法。米诺地尔是一种外用药物,能够促进头皮血液循环,刺激毛囊生长,通常需要坚持使用数月才能见效。非那雄胺是口服药物,通过抑制二氢睾酮的生成,减少毛囊萎缩,适合男性患者使用。此外,酮康唑洗剂可以抑制头皮真菌感染,缓解头皮油脂分泌过多的问题。

2.生活调理对改善脂溢性脱发至关重要。饮食方面,减少高脂肪、高糖食物的摄入,多吃富含维生素B、锌和铁的食物,如全谷物、坚果、绿叶蔬菜和瘦肉,有助于改善头皮健康。避免过度使用热风吹风机和染发剂,减少对头皮的刺激。同时,保持良好的作息习惯,减少精神压力,有助于调节内分泌,改善脱发问题。

3.医学美容手段可以作为辅助治疗或最终解决方案。低能量激光治疗通过激光刺激毛囊,促进头发生长,适合轻中度脱发患者。对于严重脱发患者,植发手术是一种有效的方法,通过移植健康的毛囊到脱发区域,恢复头发密度。微针治疗也是一种新兴方法,通过微针刺激头皮,促进胶原蛋白生成,改善头皮环境。

脂溢性脱发的治疗需要根据个人情况选择合适的方法,并坚持长期调理。药物治疗和生活调理是基础,医学美容手段可以作为补充或最终解决方案。同时,定期就医检查,了解脱发进展,及时调整治疗方案,才能达到最佳效果。保持良好的生活习惯和心态,是预防和改善脂溢性脱发的关键。

Q

大小眼整形手术的费用通常在5000元至20000元之间,具体价格受手术方式、医院等级、医生经验等因素影响。

大小眼整形手术的价格差异主要取决于以下几个方面:

1.手术方式:大小眼整形手术通常包括上睑下垂矫正、双眼皮成形术、眼睑成形术等。不同手术方式的复杂程度和所需材料不同,价格也会有所差异。例如,上睑下垂矫正手术因涉及肌肉调整,费用可能较高,而单纯的双眼皮成形术费用相对较低。

2.医院等级:公立三甲医院与私立整形医院的收费标准不同。公立医院价格相对透明,但可能需要排队;私立医院服务更个性化,但费用可能更高。

3.医生经验:经验丰富的整形医生收费通常较高,但手术效果和安全性更有保障。

除了手术费用,还需考虑以下相关成本:

1.术前检查:包括血常规、心电图等,费用约为500元至1000元。

2.术后护理:如药物、复查等,费用约为1000元至3000元。

3.潜在风险:虽然大小眼整形手术风险较低,但术后可能出现肿胀、感染等并发症,需额外支出治疗费用。

为了确保手术效果和安全性,建议选择正规医院和经验丰富的医生。术前与医生充分沟通,了解手术方案和预期效果,术后严格遵循医嘱进行护理。

大小眼整形手术的费用因多种因素而异,但选择正规医院和医生是保障手术效果和安全性的关键。术前做好充分准备,术后注重护理,才能达到理想的整形效果。如果对价格有疑虑,可以多咨询几家医院,对比方案和费用后再做决定。

Q

右小腹隐痛可能由多种原因引起,如阑尾炎、泌尿系统感染、卵巢囊肿等,需要根据具体情况进行治疗。具体原因包括病理因素、生理因素、外伤以及环境因素。

1、病理因素。阑尾炎是右小腹隐痛的常见原因之一,通常伴有发热和恶心。泌尿系统感染如膀胱炎或肾盂肾炎也可能导致疼痛,伴随尿频、尿急等症状。女性患者需考虑卵巢囊肿或子宫内膜异位症等问题,这些疾病可能引发持续性或周期性的隐痛。

2、生理因素。肠道功能紊乱如肠易激综合征可能导致右小腹隐痛,症状往往与饮食或情绪波动相关。女性在月经周期中出现的黄体破裂或排卵痛也会引起短暂性疼痛。

3、外伤。腹部受到外力撞击或挤压可能导致软组织损伤,进而引发隐痛。长期久坐或姿势不良也可能引起肌肉紧张或神经压迫,导致疼痛。

4、环境因素。不洁饮食或水源可能引发肠道感染,导致右小腹隐痛。生活压力过大或作息不规律也可能通过影响免疫系统而诱发疼痛。

治疗方法包括药物治疗、手术治疗以及生活方式调整。对于阑尾炎或卵巢囊肿等疾病,手术治疗如腹腔镜手术或开腹手术可能是必要选择。泌尿系统感染可以使用抗生素如左氧氟沙星或头孢类药物治疗。肠道功能紊乱可通过调节饮食,增加富含纤维的食物如燕麦和蔬菜来缓解。运动方面,建议进行适度的有氧运动如散步或瑜伽,帮助改善肠道蠕动和缓解肌肉紧张。女性患者可以通过热敷或服用止痛药如布洛芬缓解经期相关疼痛。

右小腹隐痛的原因多样,治疗方案需根据具体病因制定。通过药物治疗、手术干预以及生活方式调整,可以有效缓解症状。如果疼痛持续或加重,应及时就医以明确诊断并采取相应措施。

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小儿疝气手术后可能出现的后遗症包括感染、复发和肠粘连等,通常与手术方式、术后护理及个体差异有关。术后需注意伤口护理、定期复查和合理饮食,以减少并发症风险。

1、感染

术后感染是小儿疝气手术常见后遗症之一,主要表现为伤口红肿、发热或渗液。感染可能与手术过程中消毒不彻底、术后伤口护理不当或免疫力低下有关。预防感染的关键在于保持伤口清洁干燥,避免触碰或摩擦。术后应遵医嘱按时换药,注意观察伤口情况。若出现感染迹象,及时就医并使用抗生素治疗。

2、复发

疝气复发是另一常见问题,多因手术缝合不牢固、术后活动过早或腹压增加所致。幼儿因腹壁肌肉较薄弱,复发风险较高。为降低复发率,术后需避免剧烈活动,如跑跳或提重物,同时通过饮食调理预防便秘,减少腹压。若发现腹股沟区再次出现肿块,需及时就医评估是否需要二次手术。

3、肠粘连

肠粘连是手术后可能出现的并发症,通常由手术操作刺激或术后炎症反应引起。症状包括腹痛、腹胀和排便困难。为预防肠粘连,术后应尽早进行适当活动,促进肠道蠕动,同时避免进食过多产气食物。若出现严重腹痛或肠梗阻症状,需立即就医,必要时进行影像学检查或手术治疗。

4、术后护理建议

术后护理对减少后遗症至关重要。保持患儿伤口清洁,避免感染;保证充足休息,避免过早活动;饮食以清淡易消化为主,避免辛辣刺激食物。术后定期复查,监测恢复情况,及时发现并处理异常。

小儿疝气手术后后遗症的发生率较低,但仍需重视术后护理和定期随访。通过科学的护理和合理的饮食,可有效降低并发症风险,促进患儿快速恢复。若出现任何异常症状,应及时就医,避免延误治疗。

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我院参加省群众满意预防接种单位评选

 我院产科预防接种室参加了山东省群众满意预防接种单位评选活动,经过网络投票我院产科预防接种室进入山东省前20名,9月25日,山东省卫生厅组织省疾控中心专家来我院进行实地考察并对我院预防接种工作的成绩给予了肯定。

我院定期进行中层人员管理培训

 为了加强医院管理,提高医院的管理水平,近期我院将连续三个月举行中层管理培训班。针对医院的特点,结合医院面临的现实情况,专家们通过影像资料分析,与医护人员在全面互动、交流中培养了团队精神,增加了凝聚力和战斗力,提升了各部门的合作和领导力。左上图为:8月10日李德教授《做一名卓越的管理者》讲座左下图为:8月24日,戴良桥教授《组织执行力》讲座右图为:8月25日,泰山管理学院马方院长《职业素养与职业规划》讲座

我院积极开展“全国爱牙日”义诊活动

 9月20日上午,为迎接第25个“全国爱牙日”的到来,我院口腔科医务人员在府前街为群众开展“爱牙日”免费义诊、咨询和宣传活动,受到群众的广泛好评。我院纪委书记杨进彬书纪表示,普及牙病防治,增强口腔健康观念和自我口腔保健常识,养成口腔保健良好习惯,提高全民口腔健康水平是我院口腔医务工作者的出发点和落脚点。从上午8点开始,医务人员为过往群众发放宣传资料,并提供口腔医疗保健咨询服务。今年“爱牙日”的主题是“健康口腔、幸福家庭,关爱老人、修复失牙”。本次活动主要是向群众讲解口腔保健知识,提高群众防治牙周疾病的意识和能力外,更要加强中老年人对于牙周问题的重视度,正确认识牙周疾病,及早发现、及早治疗。多年来,我院一直积极响应“全国爱牙日”主题号召,开展爱牙日宣传义诊工作,范围从各乡镇到大小社区,从学校到福利院,口腔医护人员始终致力于提高我市的口腔健康水平。此次口腔健康宣传义诊活动普及了口腔卫生知识,提高了人群防治牙周疾病的意识和能力,受到群众的一致好评。 

我院举行二甲复审初评反馈会

 9月9日下午2点,我院在3号病房楼会议室召开二甲复审初评反馈会,评审专家、院领导班子全体成员及全院中层干部参加会议。会上,12个专家组专家分别对我院二甲复审初评情况进行了全面的点评反馈,特别是在进一步规范医疗服务、制度建立、培训学习和工作落实督导上给予了诚恳地建议。院长陈传民首先对专家两天来辛勤工作和热情指导表示诚挚感谢,对专家们科学严谨工作态度,务实高效的工作作风表示了由衷钦佩。陈院长说,两天来,专家们对我院的各项工作进行了全面的检查并提出了宝贵意见和建议,为我们今后的医院等级评审工作开阔了思路,增加了动力,指明了方向,对专家们的意见和建议,我们将逐条进行梳理,结合医院等级评审要求和规范,认真剖析反思,坚决落实整改,初评工作虽告一段落,但是对我们医院来说却是新的开始,我们将以这次初评为契机和新起点,努力做好改进工作和不断加强内涵建设,全面提升医疗质量和管理水平,期待在今后的工作中,继续围绕各位专家和领导的指导和支持,努力把工作做的最好!

很多人的服药误区 吃药千万别猛仰头

人生了病便习惯采取药物治疗的方式,这倒也未尝不可。但你会注意你在服药时的细节吗?哪怕只是一个动作?人们总是在吃药的时候总是有个仰头的动作,这似乎是人们司空见惯的,因此并不能引起人们的关注。在大众的传统认识里,这样的动作是很正常的。但如果告诉你,正是这个动作将你引向了服药的误区,你相信吗?不要怀疑,事实就是如此。医学教授指出:“吃药时,猛地一仰头,很容易呛水,特别是孩子和老年人。”呛水是由于水进入气管所致,人呛着之后出于本能反应,会剧烈咳嗽。对于正常人来说,这并没有什么危险,但对于气管炎、肺气肿等老年病患者来说,可就不是一件小事了。它很可能导致胸闷、憋气等一系列呼吸困难症状,严重的还会导致大脑暂时性缺血而发生意识丧失,即咳嗽性晕厥,也就是人们常说的“咳背了气”。因此,吃药时最好动作能缓慢一些。有的人感冒发烧时,全身没劲儿,喜欢躺着吃药,实际上这样吃药也不科学。“吃药时最好是站着或坐着,保持上身直立,这样可以使药物尽块通过食道进入胃中溶解吸收。”他向记者介绍,服药后不要立即躺下,至少应该活动5—10分钟,特殊药品要求30分钟,以免药物滞留在食管内,延缓其作用。一般情况下,片剂和胶囊最好用温开水送服,150—200毫升的水量最好,不要用果汁、茶水送服;服用片剂时要稍稍仰头,而胶囊则相反,要稍稍低头,使胶囊浮在水中没救很容易咽下去了。

超声引导下无水酒精硬化治疗腹盆腔囊肿的优势

我院B超室近期开展了数例超声引导下无水酒精硬化囊肿治疗,手术过程顺利,均效果良好。超声引导下囊肿的微创治疗改变了传统的外科单一手术法,开辟了囊肿微创治疗法的新途径,超声引导下无水酒精硬化治疗囊肿、特别是对腹盆腔囊肿,包括肝囊肿、肾囊肿、单纯性卵巢囊肿、巧克力囊肿,卵巢良性囊腺瘤效果显著,超声引导下穿刺介入治疗囊肿以B超定位,具有显示病灶准确,体表不留伤口,操作简便、迅速、患者组织痛苦小、恢复快、安全性高、治疗效果明显,又无放射性损害等优点,为囊肿的治疗提供了全新的治疗方法。超声引导下介入治疗腹盆腔囊肿方法:患者取合适体位,采用超声仪扫查腹盆腔穿刺囊肿的位置及与周边组织的境界关系,消毒局部皮肤,铺盖无菌巾。换用消毒好的穿刺探头,安装穿刺架,术前小剂量利多卡因局麻,对治疗腹盆腔囊肿可以有效地减轻、减少患者的不良反应。在超声引导下将囊肿穿刺针刺入囊肿预定的位置,抽尽囊液后,向囊肿内注入适量的硬化剂,无水乙醇作为介入因子,可使囊肿内壁上皮细胞蛋白凝固变性,细胞破坏,产生无菌性炎症,使囊肿凝固、硬化、粘连闭合至吸收,囊肿内壁上皮细胞失去分泌液体的功能,达到治愈的目的,无水乙醇蛋白固化作用强,囊肿壁一般较厚,在没有渗透的情况下,不会影响脏器正常组织,不损伤脏器功能,无水乙醇注入囊肿腔内停留3-5min后抽出,一般不超过5min,囊液粘稠者如卵巢巧克力囊肿,因囊壁由子宫内膜腺上皮组成,内壁有较厚的咖啡样物质附着,为陈旧性出血,囊壁不宜充分暴露,治疗时抽尽囊液后,则需要反复用生理盐水冲洗,直到囊液为清亮液体时,才可向囊腔内注射酒精进行硬化治疗,并增加硬化剂剂量及硬化时间,增强治疗效果,使内壁细胞充分脱水坏死丧失其分泌功能。超声引导下无水酒精硬化治疗肝囊肿,可根据囊肿位置,确定体位,以囊肿离皮肤最近的位置,前方有一定厚度的肝组织,避开胆囊及大血管进行治疗。肾囊肿由于与肾实质紧密相结合,采用超声引导下无水酒精硬化可减少并发症的发生,术后不易复发。一般选择单纯性肾囊肿。穿刺途径不经过肾实质和肾窦。对肾盂旁囊肿、肾源性囊肿严禁固化治疗。卵巢囊肿酒精硬化治疗受到爱美女性的推崇,特别有些未生育过的女性患者,对手术治疗往往不愿接受,直径大于4cm卵巢囊肿均可进行治疗,对卵巢功能无损害,不会影响生育。对于介入治疗囊肿患者,术前必须反复对囊肿进行超声检查,确定囊壁是否增厚不光滑,囊内是否有实性乳头状回声,使用彩色多普勒显像技术仔细观察囊肿内部及周围血流分布情况。对可疑恶性及恶性肿瘤均不可采用此方法,必须为良性囊肿。治疗腹盆腔囊肿不干扰腹盆腔脏器,较大囊肿穿刺抽液后囊内压迅速降低,囊肿消失后可迅速恢复腹盆腔的基本解剖关系,超声引导下无水酒精硬化治疗腹盆腔囊肿现已较广泛地应用于临床应用,且疗效显著,受到广大患者接受及欢迎。

经常吃盒饭快餐 易患“盒饭综合症”

在社会竞争如此激烈的社会背景下,随着生活节奏加快,工作压力增大,许多上班族的午餐通常都与盒饭、快餐为伴。在很多人看来这属于正常现象,但在专家的眼中却并非如此。专家指出,吃快餐虽然比较方便,却有很多健康隐患,长期如此严重影响肛肠系统健康。不少都市白领就中了“盒饭综合征”的招。所谓“盒饭综合征”指的是,由于盒饭等快餐食物引起的一系列身体不适症状,如上火、腹胀、腹痛、腹泻等症状。如果你正过着与盒饭、快餐为伍的日子,不妨注意以下专家的建议。盒饭常温放置不要超过3小时据专家说,盒饭一定要放在冰箱,办公室没有冰箱的话最好不要自己带饭,因为没有冷藏温度保存的食物细菌繁殖迅速,吃了容易得急性胃肠炎。此外,装进保鲜盒里的饭菜要尽量煮熟,汁液尽量不要装进去,因为肉汁菜汁是细菌滋生的培养基,蔬菜煮熟后本来就不宜久留,长时间放置就很容易产生强致癌物亚硝酸钠。“盒饭在常温下放置时间不要超过3小时。”王医师强调,因为残留在盒饭中的细菌可继续繁殖,达到一定数量后就可使盒饭变质。食物被微生物污染后,这些微生物可以在食物中生长繁殖,破坏分解食物,使食物失去了原有的色、香、味和营养价值,甚至出现腐败变质现象。食物搭配应注意营养均衡专家建议,为了避免患上“盒饭综合征”,首先注意食物的营养搭配要均衡,盒饭之余,还要适时地补充一些维生素A、B、C和微量元素,如喝蜂蜜、酸牛奶,吃水果等,用于调和身体营养供给。此外,一定要保持大便通畅,缩短粪便在体内停留时间,减少有毒物质因为长期逗留肠内被肠壁吸收的机会,以利于减轻“盒饭综合征”导致的上火、腹胀、腹痛等症状。怎样的食物搭配才是营养均衡的呢?杭州肛泰医院便秘肠炎科专家黄士明医师说,一般来说,素菜类4两左右,可多放青豆、毛豆、粟米、红薯、豆腐、红萝卜等,考虑到保存的问题,应以瓜菜为主,叶菜为辅;肉类2两左右就够了,最好不要超过3两,如果还有蛋类,肉类就不要超过2两;主食类一般随个人饭量在2两到4两最好。此外,要尽量少吃经过深度加工的食物,如含油含盐都很高的果脯、薯片,以及含防腐剂的罐头食品等,而改吃天然食物,品种越多越好,像蜂蜜、水果、牛奶、酸奶、粟米等就是不错的食物,可以弥补饭菜中的不足,给身体补充有益的维生素,但这些只是辅助性的食物,不能完全替代正餐,最好能和正餐错开时间吃,早上10时前和下午2时30分后吃水果最好,不会影响正餐,且有利于维生素的吸收。

内科病人的输血

内科慢性贫血1.输血原则:①不轻易输血,针对病因治疗,病因治疗比输血更为重要。②贫血是缓慢发生的,病人通过代偿已耐受Hb的减低。③Hb及HCT的高低不是决定输血的最好指标,应以症状为主,无明显贫血症状者,可暂不输血。④不存在血容量不足,有输血指征时只输红细胞,无须输全血。⑤制定完整的输血方案,选择何种红细胞制品要根据病情决定。2.输血指征:Hb<60g/L或HCT<0.18,伴有明显贫血症状者(遗传性血液病患儿在其生长发育期,输血指征可放宽)。贫血严重者、需要手术者或待产孕妇,应尽快输血。最好输注滤除白细胞的红细胞,有条件可输年轻红细胞。内科急性贫血主要是消化道出血、出血性疾病、大咯血、急性溶血、急性造血功能障碍所致的贫血。1.急性贫血者:要及时查明失血原因,有效止血,迅速输液补足容量,在此基础上适当输注红细胞。2.急性溶血者:要及时阻断溶血诱因,必需输血时,应输注滤白红细胞或洗涤红细胞。3.造血功能障碍者:常伴有白细胞和血小板的减少,出血时及时输注血小板,出现感染应以抗生素为主,不轻易输注白细胞。4.出血性疾病:分血小板数量或功能障碍和凝血功能障碍两类。虽然出血丢失的是全血,但输全血不一定能止血,因为全血中的血小板和凝血因子浓度低,达不到止血的效果,应针对缺少的成分补充相应的浓缩物(如:血小板、冷沉淀、新鲜血浆等)。消化系统疾病的输血原则1.慢性失血导致缺铁性贫血,无需输血。在消化道急性大出血时应:①消除失血原因,及时止血。②补充血容量。③根据病情需要决定是否输血。④根据失血量及贫血严重程度,决定输血量和输血速度。⑤根据病情需要决定输红细胞或全血。2.严重肝病引起肝肾综合征:可能存在酸中毒和高血钾者,宜输新鲜制备的红细胞,避免用含钾较高的保存红细胞。3.肝硬化致棘形红细胞增多症:发生严重溶血性贫血时,用洗涤红细胞。泌尿系统疾病的输血原则1.慢性肾功能衰竭:在血浆蛋白极低、进食少时,适当补充白蛋白,输注速度宜慢,同时给予利尿剂。2.慢性肾功能衰竭:必须输红细胞时,用年轻红细胞或洗涤红细胞。3.肾移植前输血:可提高存活率,许多肾移植中心将肾移植前输血,作为提高肾移植存活率的有效措施。其机理是输入HLA不相合的淋巴细胞,使受体产生免疫耐受性,减低对异基因肾的排斥反应。近年来,因强效免疫抑制剂的应用,输血已不重要。4.肺出血-肾炎综合征:血浆置换疗法,可使咯血停止及抗基膜抗体滴度正常。白血病的输血指征1.贫血:Hb<40g/L,休息时有明显贫血症状时,可输红细胞,最好选用滤白红细胞。2.粒细胞减少:联合应用广谱抗生素72~96小时,发热>38.5℃,中性粒细胞<0.2×109/L,输粒细胞1.0×1010/L,连用4~7次。3.血小板减少:无明显出血,血小板<10×109/L时,应预防性输注;出血明显,血小板<20×109/L时,应治疗性输注;剂量为2U/10kg体重,每周2~3次。4.外科手术时:血小板>50×109/L时,不需要预防性输注血小板;中枢神经系统手术、视网膜手术等,术前应预防性输注。5.腰穿时出血的预防:除非血小板<20×109/L,否则出血危险性很小弥散性血管内凝血(DIC)的输血1.显著贫血:输红细胞。血小板及凝血因子水平很低时,可输血小板、新鲜冰冻血浆、冷沉淀及纤维蛋白原等。2.紧急外科手术:适宜成分输血。DIC输血乃替代疗法,需要8h重复一次,按PC、PT、APTT、纤维蛋白原水平及血容量调整剂量。一旦凝血因子水平正常或接近正常时,应立即停止成分输血。3.凝血因子的补充:使用前准确检查,确定DIC过程已得到控制,否则必须在应用肝素抗凝的基础上使用。4.肝素抗凝治疗:同时加用抗凝血酶Ⅲ(AT-Ⅲ)浓缩剂,AT-Ⅲ<50%时应使用AT-Ⅲ制剂,平均1IU/kg可使AT-Ⅲ活性升高1%。5.蛋白C:有抗凝作用,可灭活FⅤ及FⅧ,对内毒素引起的DIC效果良好。

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心理科最厉害的三个医院

依据权威复旦版精神医学专科排行榜,国内心理/精神科综合实力公认前三如下:1.北京大学第六医院国家精神疾病医学中心、卫健委直属三甲精神专科医院,连续十几年稳居榜首强项:抑郁症、双相、儿童青少年心理、孤独症、睡眠障碍、难治性精神疾病国内心理治疗、科研、诊疗指南制定的核心单位2.上海市精神卫生中心国内规模最大老牌精神卫生机构
杨乐金
杨乐金
山东大学齐鲁医院

视力模糊是什么原因引起的

视力模糊可能由屈光不正、眼部疾病、全身性疾病等多种因素引起,表现为视物不清、重影或视野缺损等症状。根据病因不同,可能伴有眼痛、畏光、头痛等伴随症状。
王卫
王卫 副主任医师
中日友好医院

股骨头坏死是什么意思

股骨头坏死是指股骨头血供受损导致骨细胞死亡、结构破坏的病理过程,属于骨科常见疾病。
于峥嵘
于峥嵘 副主任医师
北京大学第一医院

狐臭手术大概需要多少钱

狐臭手术费用在2000-10000元之间波动,具体受手术方式、医院等级、地区差异、麻醉类型、术后护理等因素影响。1、传统切除术:通过切除大汗腺组织达到根治效果,费用约2000-5000元。适用于重度狐臭患者,术后需加压包扎7-10天,可能遗留线性疤痕。部分医保定点医院可报销基础手术费用,但美容缝合等附加项目需自费。2、微创刮吸术:采用腋下小切口配合刮匙清除汗...
聂小娟
聂小娟
山东省立医院

低焦油香烟是否能减少肺癌风险

低焦油香烟不能减少肺癌风险。虽然低焦油香烟的焦油含量较低,但吸烟者往往会通过增加吸烟量或改变吸烟方式来补偿,导致实际吸入的有害物质并未减少。吸烟是导致肺癌的主要原因之一,任何类型的香烟都会增加肺癌风险。
支修益
支修益 主任医师
首都医科大学宣武医院

真性红细胞增多症的危害

真性红细胞增多症可导致血栓形成、出血倾向、脾脏肿大、高血压及骨髓纤维化等严重并发症。该疾病属于慢性骨髓增殖性肿瘤,血液黏稠度异常升高是主要病理特征。1、血栓形成:血液黏稠度增高会显著增加血栓风险,可能引发深静脉血栓、脑梗死或心肌梗死。约40%患者会出现血栓事件,是导致死亡的主要原因。抗凝治疗常用阿司匹林、华法林等药物,但需严格监测凝血功能。2、出血倾向:血小...
孟莉
孟莉 主任医师
北京天坛医院

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什么原因引起盆腔炎

盆腔炎可能由经期卫生不良、性生活不洁、宫腔手术操作、邻近器官炎症蔓延等原因引起。 1、经期卫生 经期使用不洁卫生用品或盆浴,细菌易上行感染引发炎症,需保持外阴清洁干燥,勤换卫生巾。 2、性生活 多个性伴侣或不洁性行为可带入病原体,建议固定性伴侣并使用安全套,出现不适及时就医检查。 3、宫腔手术 人流或刮宫等手术可能损伤黏膜导致感染,常伴下腹痛、发热症状,需遵医嘱使用抗生素治疗。 4、邻近炎症 阑尾炎或腹膜炎扩散可波及盆腔,表现为持续腹痛、分泌物异常,通常需联合用药或静脉输液治疗。 日常应注意个人卫生,避免过度劳累,适度运动增强免疫力,饮食清淡并定期妇科检查。
曲中玉
曲中玉 副主任医师

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